آیا خوردن دانه کنجد در دوران بارداری ایمن است؟
یک تصور غلط رایج وجود دارد که دانه کنجد می تواند باعث سقط جنین شود.
تارا گیدوس مشاور تغذیه مجله کودک آمریکایی در کتاب خود با عنوان آشپزی و تغذیه در دوران بارداری میگوید که برخی از غذاها دارای حرارت هستند که میتواند به کودک آسیب برساند. او همچنین اشاره می کند که هیچ علمی برای اثبات این ادعا وجود ندارد و نیازی به اجتناب از دانه های کنجد نیست بنابراین بهتر است در دوران بارداری آن ها را در حد اعتدال مصرف کنید.
1401/11/29 11:42