خب اینک خیلی خوبه
شما ب بنیه بچت اهمیت دادی
کاری ک شما کردین تو طولانی مدت نتیجش معلوم میشه
اخه خیلیا میگن ما چیپس و پفک میدیم چی میشه همه چی میدیم
بعدا ک بچه بزرگ شد
کل عمرش رو باید با یکی ک سالم زندگی کرده مقایسه کرد
ن الان ک یذره بچس
من خودمم الان سویق
سبوس
سبزیجات
دمنوش
شیره
میوه
خرما
عسل
مغزیجات
این چیزا ک مقوی ان رو سعی میکنم همیشه تو برنامه غذایی و روزانم داشته باشم
حالا اینارو میخورم باز انگار شصت سالمه نخورم ک وااااویلا
1402/10/05 18:19