پاسخ به خانمایی که زایمان کردین بیاین بگین چجوری بود زایمانتون و چه کاری خیلی تاثیر داره تو روند خوب زایمان؟
عالی بود زایمانم
پیاده روی، پله بالا و پایین کردن، ورزش قر کمر، سجده، پروانه،دوش آب گرم، شیاف گل مغربی شبی یه دونه، یه شب درمیون نزدیکی بدون جلوگیری، شبا شوهرم نوک سینه هامو با دست خیلی ماساژ میداد خیلی تحریک میکرد
من با انجام این کارا بهترین زایمان رو داشتم
1401/11/27 15:35