هرچیزی بالقوه میتونه آلرژن باشه
ولی اصلی ها میشه
سویا
لبنیات
گندم
تخم پرندگان
کنجد
آجیل ها
ماهی و آبزیان
حالا هرچیزی غیر از اینا غیر آلرژن محسوب میشه
غیر آلرژن ها خودشون دو دسته ن،التهاب زا مثل گوشت قرمز،خرما،خرمالو،کلم،گوجه،مرکبات،حبوبات آناناس و...
ضد التهاب ها مثل آووکادو،کدوحلوایی،گلابی،بوقلمون و...
دو ماه اول غذای کمکی ضد التهاب میدیم به بچه که معده ش آماده بشه بعد کم کم التهاب زاها و بعد آلرژن های اصلی و...
1403/07/10 23:00