?زمان و نحوه شروع غذای کمکی در شیرخواران
#تغذیه_کودک #تغذیه_شیرخوار
بهترین زمان برای آغاز غذای کمکی از پایان شش ماهگی از دو قاشق شروع کنید و در پایان ماه هفتم به دوازده قاشق برسانید.
✅در هفته اول و دوم شش ماهگی فرنی و حریره بادام
(فرنی با شیرمادر یا شیرخشک)
✅در هفته سوم سوپ ساده
?سوپ له شده حاوی? برنج،سیب زمینی،هویج،آب مرغ،روغن زیتون
✅از هفته چهارم جعفری،گشنیز،گوشت قرمز و مرغ کره را اضافه کنید
?در ابتدای هر وعده، ابتدا شیر سپس غذای کمکی بدهید
?از شروع غذای کمکی کمی آب جوشیده خنک شده به نوزاد بدهید
?چند وعده باید به کودک غذا بدهیم؟؟تا 9 ماهگی 3 وعده کافیست و پس از آن دو میان وعده به وعده های غذایی نوزاد خود در صبح و عصر اضافه کنید.
1401/11/22 16:45