گروه زیور الات زرین

تاثیرات استرس بر بدن

?موضوع جلسه سلامتی امشب

با ما همراه باشید?

1402/01/22 20:01

?خــــــدا ﻋـﺸـﻖ ﺭﺍ ﺁﻓــﺮﯾــــﺪ
☀️ﺗـــــﺎ ﯾــــﺎﺩﻣـــﺎﻥ ﺑــــﺎﺷـﺪ
?ﮐـﺴﯽ ﻫـــﺴـــﺖ ﺑــــــﺮﺍی
☀️ﻋــــــﺎﺷـــــﻖ ﺑــــــﻮﺩﻥ...
?ﺍﯾـمـﺎﻥ ﺑـــﯿــﺎﻭﺭﯾـــﻢ ...
☀️ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﯾﮏ ﭘـﺮﻧﺪﻩ …
?ﺑﻪ ﻃﻠﻮﻉ ﺁﻓـﺘــــﺎﺏ …
☀️ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﯾﮏ ﻓﺼﻞ …
?ﺑﻪ ﺁﻭﺍﺯ ﯾﮏ ﭘـﺮﻧﺪﻩ …
☀️ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﯾﮏ ﺭﻫﮕﺬﺭ …
?ﺑﻪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﯾــﮏ ﺩﺳﺖ …
☀️ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﯾـــﮏ ﺩﻭﺳﺖ …
?ﻭﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﯿﺎﻭﺭﯾﻢ ﺑﻪ ﻋﺸﻖ …
☀️ﻭ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ
?لحظه‌هاﯾﺘﺎﻥ پراز ﻋﺸﻖ خــــدا ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌
☀️سه شنبه‌تـون گلبــارون عزیزان

1402/01/23 10:45

?بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف

?? حلیم
?? عدسی
?? شیر و خرما
?? تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)

#تغذیه_کودک

1402/01/23 17:00

❗️خانومایی ک دوست دارند جوانتر بنظر برسند.

?این 10 نکته از مو عالیه

1️⃣ موهای صاف شما را جوانتر نشان می دهد.
2️⃣ موها را عقب نکشید و نخوابانید.
3️⃣ چتری بگذارید.
4️⃣ فرق سرتان را از وسط باز نکنید.
5️⃣ رنگ موهایتان را روشنتر کنید.
6️⃣ موهایتان را های لایت کنید.
7️⃣ همیشه موهایتان را رنگ کنید و نگذارید که سفید های آن بیرون بزند.
8️⃣ موهایتان را یکدست نگه ندارید آنها را تکه تکه و کوتاه و بلند بزنید.
9️⃣ از بافتن و دم اسبی کردن موهایتان جدأ پرهیز کنید.
? موهایتان را خیلی بلند نگه ندارید و خیلی کوتاه پسرانه هم نکنید.

1402/01/23 17:19

سرکار خانم محمود پور من خیلی یبوست میشم چی بخورم خوبه

1402/01/23 19:29

سلام عزیزم خوب هستین روزی چند بار دفع دارید؟؟
سخت دفع میکنید ؟؟
خون ریزی مقعدی داشتید؟

1402/01/23 19:49

لطفاً اینجا تبلیغ نکنید گروه درمانی است نه تبلیغاتی گلم

1402/01/23 19:51

?درد شکم نشانه بیماری کدام عضو هست؟
➡️درد سمت راست بالا:کیسه صفرا-زخم معده-لوزالمعده-اختلالات کبدی

➡️درد سمت راست وسط:امراض کلیه -عفونت ادراری-یبوست روده

➡️درد سمت راست پایین:آپاندیس -لگن خاصره-فتق کشاله ی ران -رحم، تخمدان- لوله یفالوپ راست و حالب راست

⬅️درد سمت چپ بالا:زخم اثنی عشر –زخم معده-ورم طحال

⬅️درد سمت چپ وسط: امراض کلیه-قولنج روده-یبوست روده-ورم معده

⬅️درد سمت چپ پایین: لگن خاصره - فتق کشاله ی ران-قولنج روده- رحم-تخمدان - لوله فالوپ چپ و حالب چپ

⬇️درد سمت پایین وسط: دستگاه تناسلی و ادرارمثانه - بیضه - پروستات
دلایل دردشکم کجاست؟
⏺شکم به حد فاصل بین پرده دیافراگم پرده زیر ریه‌ها تا ناحیه ورودی لگن گفته می‌شود که برخی اندام‌های در آن جای گرفته‌اندمانند:
1️⃣معده
2️⃣روده ی بزرگ
3️⃣روده ی کوچک
4️⃣کبدجگرسیاه
5️⃣پانکراس لوزالمعده
6️⃣طحال سپرز
7️⃣کیسه صفرا زهره یا زردآب
8️⃣کلیه قلوه
9️⃣مثانه و پروستات
?رحم(بچه دان) و تخم دان

1402/01/24 00:14

⬆️بالای پرده دیافراگم و پشت قفسه سینه این اعضا قرار دارند:
1️⃣قلب
2️⃣ریه(جگرسفید یا شُش ها
3️⃣نای(قسمت اعظم آن
4️⃣مری

1402/01/24 00:15

هر دل درد مربوط به یک بخش از بدن است !

تصویر بالا به شناخت منشا احتمالی دل درد شما کمک می‌کند ! (☝?)

1402/01/24 00:15

دردهای_شکمی

?يک درد، 10دليل و 10 درمان، کدام درد شکم را جدي بگیریم
⚜ درد شکم درد نسبتا شايعي است که خيلي‌ها در طول زندگي‌شان تجربه مي‌کنند. بيشتر دردهاي شکمي دلايل ساده‌اي دارند و چندان جدي نيستند اما بعضي از اين دردها را بايد جدي گرفت و هرچه زودتر در صدد تشخيص و درمان آن برآمد...
درد_آرام_و_ادامه_دار
?درد: درد يا ناراحتي‌اي كه به آرامي شروع شده و ادامه مي‌يابد. گاه ممكن است اين احساس درد براي هفته‌ها يا حتي ماه‌ها ادامه داشته باشد، گاهي اوقات هم با اسهال، يبوست و نفخ همراه است.
?دليل: بيماري‌هاي مزمن مانند عدم تحمل لاکتوز، نشانگان روده تحريک‌پذير، زخم معده، عدم تحمل غذا، بيماري کرون، کوليت اولسراتيو يا بيماري سلياک.

1402/01/24 00:19

سوزش_زیر_قفسه_سینه
?درد: احساس سوزش درست در زير قفسه‌سينه به‌خصوص پس از صرف يک وعده غذايي حجيم.
?دليل: سوزش سر دل (ريفلاکس).
درد_ناگهانی_زیر_ناف
?درد: احساس درد ناگهاني زير ناف كه به طرفين منشعب مي‌شود.
?دليل: عفونت مجاري ادراري يا بيماري التهابي لگن.

1402/01/24 00:21

درد_پایین_شکم_سمت_چپ
?درد: احساس درد ناگهاني در پايين شكم در سمت چپ كه با حساسيت در لمس شکم نيز همراه است. گاه اين درد ممکن است با تب، تهوع يا استفراغ همراه باشد.
?دليل: بيماري کرون، کوليت اولسراتيو يا ديورتيکوليت.

درد_اطراف_و_زیر_ناف_و_دفع_گاز
?درد: احساس درد در اطراف و زير ناف همراه با دفع گاز.
?دليل: يبوست يا نفخ شکم.
درد_ناگهانی_سمت_راست_و_بالای_شکم
?درد: احساس درد ناگهاني در سمت راست و بالاي شکم که ممکن است به نقاط ديگر شکم يا کمر هم کشيده شود.
?دليل: بروز سنگ کيسه صفرا يا التهاب کيسه صفرا.

درد_ناگهانی_سمت_راست_و_بالای_شکم
?درد: احساس درد ناگهاني در سمت راست و بالاي شکم که ممکن است به نقاط ديگر شکم يا کمر هم کشيده شود.
?دليل: بروز سنگ کيسه صفرا يا التهاب کيسه صفرا.

درد_ناگهانی_پهلو_که_تا_کشاله_ران_کشیده_شده
?درد: احساس درد ناگهاني و حاد پهلوها که تا کشاله ران كشيده مي‌شود.
?دليل: سنگ کليه يا مثانه، عفونت کليه يا مثانه.

1402/01/24 00:22

درد_ناگهانی_اطراف_ناف
?درد: احساس درد ناگهاني در اطراف ناف كه ممکن است همراه با تهوع، تب، استفراغ، كاهش اشتها، اختلال در اجابت‌مزاج يا سفت شدن عضلات شکم باشد. اين درد معمولا پس از مدت کوتاهي از حوالي ناف به پايين شکم (سمت راست) انتشار مي‌يابد.
?دليل: بروز آپانديسيت.

درد_ناگهانی_همراه_با_اسهال_خونی
?درد: درد ناگهاني‌اي كه با اسهال همراه است؛ اسهال خوني، خون در مدفوع يا استفراغ.
?دليل: ممکن است علت اين درد، انسداد در روده، آپانديس سوراخ شده يا خونريزي از روده باشد.
درد_ناف_قبل_قاعدگی_و_چند_روز_بعد_از_آن
?درد: احساس درد زير ناف كه از چند روز قبل از قاعدگي آغاز مي‌شود و تا چند روز بعد از قاعدگي ادامه مي‌يابد.

?دليل: نشانگان پيش از قاعدگي.

1402/01/24 00:23

الان میدونی هر ناحیه دل درد به چه دلیل رخ میده
پس برای همه درد ها چای نبات اثر گذار نیست ???

هر مشکلی راه حل خودش را داره

علت بیماری شناسایی بشه و بعد درمان مناسب .....

یادتون باشه هیچ درمانی سرخود انجام ندین

برای دریافت مشاوره پیام بدین
‌‌ ‌

آیدی من?
@p_mahmodpour

1402/01/24 00:25

التماس دعا شب همگی خوش امیدوارم مفید بوده باشه براتون ??

1402/01/24 00:26

پاسخ به

سلام عزیزم خوب هستین روزی چند بار دفع دارید؟؟ سخت دفع میکنید ؟؟ خون ریزی مقعدی داشتید؟

وقتی مسافرت میرم یبوست میشم در حالت عادی روزی یکبار درمسافرت هفته ای یکبار وبه سختی دفع انجام میشه

1402/01/24 02:21

پاسخ به

وقتی مسافرت میرم یبوست میشم در حالت عادی روزی یکبار درمسافرت هفته ای یکبار وبه سختی دفع انجام میشه

ببین گلم شما یبوست شدید داری میتونم بهت روش های خانگی هم بگم ولی با اون ها بهتر میشی ولی درمان نه اگه میخوای کلا از بین بره پیوی برای مزاج شناسی اقدام کنید

1402/01/24 09:49

✅ این روتین رو انجام بده اگه میخوای...

? با خودت و دیگران دوست باشی :
1️⃣ مدیتشین کن.
2️⃣ به کسی که دوسش داری زنگ بزن.
3️⃣ افکارتو بنویس.

? اعتماد به نفس داشته باشی :
1️⃣ هر روز تختتو مرتب کن.
2️⃣ لباسی که دوسش داری بپوش.
3️⃣ به خودت تلقین مثبت کن.

? به ذهنت استراحت بدی :
1️⃣ ذهنتو از هر چیز خالی کن.
2️⃣ یه فصل از کتابتو بخون.
3️⃣ برو پیاده روی.

? تمرکز داشته باشی :
1️⃣ آب بخور.
2️⃣ لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن.
3️⃣ 2 ساعت به گوشیت دست نزن.

? برای خودت وقت بزاری :
1️⃣ تنها برو بیرون وقت بگذرون.
2️⃣ آهنگ گوش بده.
3️⃣ برای خودت قهوه یا چایی درست کن.

? سالم تر باشی :
1️⃣ حرکات کششی انجام بده.
2️⃣ برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره.
3️⃣ بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)

1402/01/24 14:34

پاسخ به

وقتی مسافرت میرم یبوست میشم در حالت عادی روزی یکبار درمسافرت هفته ای یکبار وبه سختی دفع انجام میشه

درمان خانگی هم اینه گلم
1_شب قبل از خواب 5 عدد انجیر رو توی یه لیوان آب بزار تا صبح خیس بشه صبح ناشتا بخور
2_تخم بارهنگ از عطاری بگیربا عرق نعنا
یک لیوان عرق نعنا رو با یه قاشق چایخوری تخم بارهنگ بزار روی شعله گاز یکم بجوشه پنج دقیقه کافیه بعد با یه قاشق چایخوری عسل طبیعی شیرین کن و شب قبل از خواب بخور

1402/01/24 15:11

❗️#غذای_مانده از شب گذشته را نخورید.

?آلودگی هوا، استرس های مداوم، پرخوری، مصرف غذاهای سنگین یا بسیار پرکالری، و خوردن غذاهای مانده از دیگر عوامل مهم بروز سکته به شمار می روند.

1402/01/24 21:00

?فوری
رژیم لاغری سرّی دکتر خیراندیش رایگان شد⚠️

? 7 کیلو کاهش وزن در 7 روز?

❣تحت نظر کارشناس‌های مجرب طب سنتی?

✅??برای شرکت در دوره رایگان لاغری:
?نام و نام خانوادگی:
?سن:
?شماره تماس
را ارسال کنید

1402/01/25 01:01

?پوست بدن در واقع زباله دان بدن هست چون غذاهایی که ما میخوریم وقتی بخشیش وارد معده میشه و هضم میشه، بخشیش هم وارد کبد شده و بعد وارد خون.

1402/01/25 01:03

اما قسمتی که وارد خون میشه پس مونده داره یا به قولی تفاله داره.

1402/01/25 01:04

?این تفاله های توی خون رو متاسفانه فقط پوست میتونه دفع کنه!

این تفاله ها به پوست چسبیده و پوست جوش میزنه، تیره میشه و ...

1402/01/25 01:05

زیور الات زرین

زیور الات زرین

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور