گروه زیور الات زرین

بعد از هر 20 دقیقه کار، بیست ثانیه به چشمان خود استراحت دهید

نشستن پای کامپیوتر (یا هر صفحه دیجیتال دیگری) به چشم شما صدمه می زند اما می تواند باعث خستگی شما شود.

بنابراین سعی کنید در حین کار قانون 20/20/20 را دنبال کنید: یعنی هر 20 دقیقه حداقل 20 فوت (حدود 6 متر) دورتر را برای مدت حداقل 20 ثانیه نگاه کنید.

همچنین، صفحه نمایش خود طوری قرار دهید که 25 اینچ (حدود 60 سانت) دورتر از چشم و هم راستای آن باشد.

1402/04/13 01:10

‍ سعی کنید در نور شدید آفتاب از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید
سلامت چشماشعه ماوراء بنفش می تواند به چشمان شما هم مثل پوست شما صدمه بزند. اثرات این اشعه بر چشم می تواند سبب بروز مشکلاتی از قبیل آب مروارید، مشکلات قرنیه و حتی سرطان پلک را ایجاد کنند.

بنابراین هر زمان که بیرون هستید – حتی در روزهای ابری – از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید.

1402/04/13 01:10

‍ اگر کار شما ممکن است به چشمانتان صدمه بزند از عینک های محافظ استفاده کنید
زمانی که یک پروژه کاری ممکن است بقایای به چشم شما صدمه بزند حتمااز عینک های ایمنی استفاده کنید. عینک محافظ معمولا می تواند 90٪ از آسیب های احتمالی چشم را کاهش دهد. شیشه های این عینک ها باید از پلاستیک پلی کربنات ساخته شوند که 10 برابر مقاومت بیشتری نسبت به سایر مواد است.

سلامت چشمعلاوه بر محیط های کاری، در برخی از ورزش هایی که ممکن است به چشم آسیب وارد کنند مانند بیس بال، ورزش راکت، لاکراس، بسکتبال و غیره نیز بهتر است از عینک های مناسب استفاده شود.

1402/04/13 01:11

غذاهای سالمی استفاده کنید که برای چشمان شما مفید باشد

غذاهایی که به گردش خون کمک می کنند، برای قلب، چشم ها و بینایی شما نیز مناسب است. مواد غذایی سالم مانند قارچ مرکبات، سبزیجات برگ سبز تیره و دانه های کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

غذاهای غنی از روی مانند لوبیا، نخود فرنگی، بادام زمینی، صدف، گوشت قرمز و گوشت قرمز و مرغ می تواند به چشم در برابر آسیب نور خورشید کمک کند.

هویج نیز به دلیل داشتن ویتامین A برای چشم بسیار مفید است. ویتامین A برای بینایی مهم است.

1402/04/13 01:11

‍ مشکلات چشمی را جدی بگیرید

اگر چشمان شما آزرده و دچار خارش و یا قرمزی شده باشد، آنها را با کمپرس های سرد،یا قطره های مناسب آرامش دهید.

اگر احساس کنیدجسمی خارجی در چشم شما وجود دارد آن را ابتدا با آب تمیز شستشو دهید. اگر علائم همچنان ادامه داشته باشد، یا اگر درد چشم، ترشحات، تورم، حساسیت به نور یا هرگونه علائم غیر عادی دیگری دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

1402/04/13 01:11

‍ لنزها را قبل از استفاده تمیز کنید

اگر از لنز طبی یا رنگی مناسب استفاده می کنید حتما قبل از استفاده آن را با مایع مناسب تمیز کرده و در جای مناسبی نگهداری کنید. لنزها اگر از کیفیت خوبی برخوردار نباشند و یا شرایط نگهداری خوبی نداشته باشند می توانند منبع آلودگی برای چشم ها باشند و سبب مشکلات مختلفی از جمله عفونت چشم، زخم قرنیه و غیره شوند.

1402/04/13 01:11

‍ وسایل آرایشی چشم (ریمل ها، مدادها، خط چشم ها و سایه های چشم) قدیمی و تاریخ گذشته را دور بریزید.

هیچ گاه به دلیل قیمت ارزان از لوازم آرایش بی کیفیت و فیک استفاده نکنید. چراکه اگر در اثر استفاده از این مواد دچار مشکلات چشمی شوید هزینه درمان بسیار بیشتر خواهد شد و همچنین برخی از مشکلات به وجود آمده جبران ناپذیرند.

1402/04/13 01:11

‍ مکررا چشمان خود را چکاپ کنید

حتی اگر شما دید مناسبی دارید و از عینک استفاده نمی کنید، بهتر است حداقل سالی یک بار سلامت چشمان خود را چک کنید تا در صورت مشکل بتوانید به موقع اقدامات لازم را انجام دهید.

1402/04/13 01:11

ثروت واقعی سلامتی است
نه قطعه های طلا و نقره.
#مهاتما_گاندی

باعث خرسندی ماست تاثیر گذاری در سلامت شما????????

نتایج کمپین سلامتی ما
صدای شما?????

1402/04/13 10:25

✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست.

#درمان_شدگان

?بیمار : خانم سلامتی

⬅️تعداد مراجعه : یک دوره 80 روزه

?علت مراجعه اوليه : لک صورت

?سایر#نفخ #استرس#یبوست# جوش صورت

تشخیص مزاج : گرم وخشک با غلبه سرد و خشک(سودا)

?اقدامات درماني انجام شده :

1⃣ استفاده از پکیج مورد نیاز طبع و تقویت پوست
2⃣مصرف روزانه یک لیوان شیر و عسل
3⃣قوی تر کردن ارتباط خود با خدا جهت آرامش و نداشتن استرس
4⃣ پرهیز از تمامی سردیجات
5⃣ورزش کردن در هوای آزاد
6⃣حجامت عام در پایان دوره

?نتایج درمان :
✅ در هفته اول درمان نفخ و یبوست صورت گرفت
و پس از یک حجامت، سودای مازاد از خون خارج گردید ، ولکهای صورت به طور کامل از بین رفتند وپوست صورت شفاف و روشن شد.

?الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله

1402/04/13 11:06

❤️این تبلیغ نیست، نتیجه لطف خدا به ماست❤️

?بهبود مشکلات ریوی??بعد از 7 سال!!

اگر از آسم، تنگی نفس و سرفه های طولانی خسته شدی، الان وقتشه که اقدام کنی?

1402/04/13 11:08

لطفا تبلیغات نکنید

1402/04/13 11:20

برطرف شدن مشکلات ریوی و سرفه های مزمن???

1402/04/13 11:21

✅خواص روغن خوراکی و بی نظیر بذر کتان :

?بهبود اگزما
?بهبود آفتاب سوختگی
?از بین برنده کلسترول بد و سلامتی قلب و عروق
⬜بهبود درد سینه
?بهبود آسم و آنفولانزا
⬜بهبود التهاب مفاصل
?جلوگیری از ریزش مو
?بهبود مشکلات گوارشی و یبوست
?بهبود شکنندگی ناخن ها
⬜بهبود علائم یائسگی
?کاهش وزن
?درمان آکنه و شفاف کننده پوست و بهبود چین و چروک
?بهبود تاندون های و رباط های آسیب دیده
?بهبود بیماری ام اس
?تقویت حافظه
?بهبود فشار خون
?پیشگیری از سرطان های، سینه، پروستات، ?روده بزرگ و تخمدان
?بهبود فشار خون بالا
⬜بهبود بیماری نقرص
?پیشگیری از سنگ کیسه صفرا
?از بین برنده علائم ناباروری در زنان و مردان
?بهبود علائم پیش از قاعدگی
?بهبود بیماری پسوریازیس
?بهبود افسردگی
?بهبود علائم سندروم روده تحریک پذیر

?????????????

با مصرف خوراکی و موضعی این روغن هم از این همه خواص بهره مند بشین و هم لاغر و صافی پوست رو بدون عارضه و هزینه گزاف تجربه کنید ????????

جهت سفارش پیام بدین

1402/04/13 13:05

? #علت_بوی_بد_دهان

♻️ بوی بد دهان یا ناشی از سینوزیت و ریزش سینوسی است یا به خاطر عفونت دهان و دندان و لثه است و یا به خاطر مشکلات معده و گوارش است.

?برای درمان سینوزیت می توانید روغن سیاهدانه شبها قبل از خواب در بینی بچکانید.
برای رفع عفونت دهان و دندان میتوانید از خمیر دندانی از عسل و نمک با نسبت 5 به 2 استفاده کنید.
برای مشکلات معده و گوارش که ناشی از سردی معده است، نیز می‌توانید از نسخه بارهنگ نعنا یا خوردن یک قاشق عسل صبح ناشتا و شب قبل از خواب و یا از درمان ساده تر که چشیدن نمک قبل و بعد از غذاست، استفاده کنید.

? آنچه در روایات باعث خوشبویی دهان می‌شود:

? خوردن مویز
? دمنوش بادرنجبویه
? جویدن کندر
? حنا گذاشتن
? آب فاتر ( آب جوشیده ولرم )
? سرمه کشیدن
? استفاده از کمی آویشن و نمک بعد از غذا

?جهت درمان ریشه ای و کامل ??
پیوی

1402/04/13 21:16

سلام دوستان عزیزم امشب میخوایم درمورد یبوست مطالب بزاریم

1402/04/13 23:16

?اصلا یبوست چیست؟ یبوست= ام الأمراض(مادر تمام بیماری ها)

?عامه مردم تصور می‌کنند که یبوست يعني مدفوع به صورت خشک و با فشار خارج گردد. ??این تفکر اشتباه است.

?اگر در طول شبانه روز فقط یکی دوبار دفع دارید، حتما یبوست دارید.

?برخی مراجعه می‌کنند.. میپرسیم یبوست دارید؟ می گوید خير؟ کاملا خوبم.. روزی یکبار مدفوع دارم. خب عزیزدلم یبوست داری!! متوجهین اصن؟

☸هرچه در طول روز غذا میل می‌کنید باید به همان حجم هم دفع داشته باشید.

✳️مدفوع باید روان،نرم و طناب وار بدون قطع، خارج گردد..رنگ مدفوع باید روشن باشد.. ❌خیلی مهمه
⚠️رنگ مدفوع، نباید سیاه، تیره یا سبز باشد..
⚠️مدفوع نباید دانه دانه باشد.. حالت پشکلی نباشد.
⚠️مدفوع نباید سفت و چسبنده باشد که به سنگ توالت بچسبد... و نباید جوری باشد که با فشار آب زیاد پاک شود..
⚠️مدفوع نباید بوی بد و آزار دهنده داشته باشد، باید طوری باشد که فرد اذیت نشود از بوی آن..چه رسد به دیگران... در آپارتمان ها که اوضاع خیلی خراب است، اینگونه افراد درب توالت را که باز می‌کنند بوی دفع آن ها کل خانه را می‌گیرد. بوی مدفوع نباید تند و شدید و آزار دهن باشد.

1402/04/13 23:22

⚠️مدفوع نباید با زور و فشار و زمان طولانی مدت خارج گردد.. باید خیلی راحت و در زمان کم و همراه با، باد خارج شود.
⚠️مدفوع نباید تکه تکه و چند بخشی خارج گردد.. مثلا الان وارد توالت شده و یک تکه خارج می‌گردد، چند دقیقه دیگر مجدد همین جور و مثلا یک حجم مدفوع به صورت تکه تکه طی یک ساعت خارج می گردد.نباید اینگونه باشد.
⚠️مدفوع نباید با درد شکمی و احساس فشار در روده و معده خارج گردد.

?اگر هر کدام از خصوصیات فوق را دارید، یبوست دارید. ??
برای درمان ایدی بنده پیام بده تا کمکت کنم ریشه ای درمان بشی?

♻️یک فرد معمولی باید حداقل سه بار در طول شبانه روز، دفع ِ مناسب با حجم بسیار مناسب داشته باشد.

1402/04/13 23:29

آیا یبوست چاق میکند??

?باید گفت بله یبوست میتواند سرعت متابولیسم بدن رو کاهش داده ودرنتیجه باعث افزایش وزن شود.

همچنین انباشته شدن مدفوع درروده واحتباس آب درروده بزرگ سبب افزایش وزن موقتی میشود

?آیایبوست باعث جوش صورت میشود⁉️⁉️⁉️

?#یبوست باعث میشود مواد سمی مدفوع به راحتی وارد خون شودومیتواند باعث #جوش صورت شود.
?اگر جوشهای شما ناشی ازیبوست هست بایدهرچه سریعتر وضعیت سیستم گوارش رو بهبود بخشید و یبوست رو درمان کنید.

1402/04/13 23:32

☄یبوست همیشه از خشکی مزاج نیست!!!?
یبوست هم می‌تواند در زمینه ☄خشکی رخ دهد، هم در زمینه❄ سردی، ?گرمی و ?حتی تری، لابد از خودتون می‌پرسید مگه میشه؟
࿐჻❥⸙?⸙❥჻࿐

1402/04/13 23:33

?اگر گرمی و حرارت بدن زیاد شود، یعنی سوء مزاج گرم؛ رطوبت بدن تبخیر و سبب خشکی و در نهایت یبوست می‌شود.?

☄اگر خشکی بدن زیاد شود، به همین ترتیب دیواره‌ روده‌ها و توده دفعی خشک شده و توانایی روده برای دفع کم شده و توده به سختی خارج می‌شود.☄

❄اگر سردی بدن زیاد شود که نشانه آن کاهش تحرک و سکون است، فعالیت و حرکت روده‌ها هم کم شده و باز یبوست رخ می‌دهد.❄

?اگر رطوبت بدن زیاد شود، بافت‌های بدن و دیواره روده‌ها شل و سست شده و حالت نیمه فلجی پیدا می‌کند و عمل دفع را به درستی نمی‌تواند انجام دهد?
????????????

1402/04/13 23:34

??خوراکی های مناسب مزاج برای درمان یبوست
?اولین شرط رفع یبوست، رفع سبب و علت، اصلاح تغذیه و سبک زندگی و بعد مصرف? ملین‌های نه چندان قوی و کم ضرر است:?

❄مزاج بلغمی:???
انجیر خشک دو عدد قبل از هر وعده (اگر رطوبت بدن زیاد نیست، انجیر خیسانده هم مشکلی ندارد)، هویج پخته همراه غذا، گلنگبین (گل محمدی و عسل، مانند گلقند تهیه می‌شود) هم برای این افراد مفید است.
?مزاج سوداوی:???
انجیر خیسانده در گلاب یا آب دو عدد قبل از هر وعده، فلوس همراه کمی روغن بادام شیرین یا گل سرخ (نه برای مدت طولانی)، خاکشیر در آب گرم (دو هفته مصرف و یک هفته قطع بشه)
مزاج صفراوی:???
ملین‌های خنک مانند آلو، گل پنیرک، برگه زردآلو ، برگه هلو
?مزاج دموی: ملین‌های خنک به شرط بالا نبودن رطوبت بدنشان
مزاج معتدل??
?: خیسانده انجیر خشک به همراه آلوبخارا، مصرف دوره‌ای و متعادل روغن زیتون و روغن بادام شیرین

⭕️برای دریافت نوبت مشاوره رایگان و درمان ریشه ایی پیوی درخدمتم

1402/04/13 23:36

?افرادی که یبوست دارن وآن را نادیده میگیرن وبرای درمانش اقدام نمیکنند ?
بیماری درطول مدت زیادبه یبوست مزمن تبدیل شده وبیماری های زیر رابا دنبال دارد????????????
?انسداد در روده بزرگ یا رکتوم پارگی‌های ریز در پوست اطراف مقعد (شکاف مقعد)
?انسداد در روده (انسداد روده)
? سرطان روده بزرگ تنگی روده بزرگ
? سایر سرطان‌های شکم که بر روده بزرگ فشار می‌آورند
? سرطان رکتوم برآمدگی رکتوم از طریق دیواره پشتی واژن (رکتوسل) مشکلات اعصاب اطراف رکتوم وکلون
?ومشکلات عصبی
?سکته
?آسیب نخاعی
?ضعیف شدن عضلات لگن
وهزاران مریضی روحی وجسمی⭕️

࿐჻❥⸙?⸙❥჻࿐

1402/04/13 23:36

عزیزانی که ازاین عارضه رنج میبرن پی وی پیام بزارید جهت مشاوره و مزاج شناسی رایگان???

1402/04/13 23:38

بریم سراغ نتایجمون ??

1402/04/13 23:49

زیور الات زرین

زیور الات زرین

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور