فرزند شما امروز 308 روزه است.
اجازه بدهید کودکتان به شما کمک کند.
کودکتان از انجام کارهای کوچک و کمک کردن به شما لذت می برد و تقلید رفتار شما برایش بسیار جالب است.
ساده ترین و در عین حال مفید ترین کاری که کودک شما می تواند انجام دهد، کمک کردن به شما در جمع کردن اسباب بازی هایش و قرار دادن آن داخل جعبه مخصوص آنها پس از اتمام بازی است. اگر این فعالیت به صورت روال عادی درآید و همیشه در پایان روز انجام شود، خواهید دید که با رسیدن کودک به دوره نوپایی، این رفتار در وی به صورت عادت درآمده و به این ترتیب شما کودکی خواهید داشت که در انجام کارهای مختلف به شما کمک می کند. جعبه مخصوص اسباب بازی ها را وسط اتاق بگذارید و کودک را تشویق کنید که اسباب بازی ها را برداشته و داخل جعبه بگذارد. این کار را حتی المقدور به یک بازی تبدیل کنید " - میتونی پیداش کنی ؟ آفرین پسر باهوش! حالا اون خرگوش رو بذار تو جعبه " - حالا نوبت مامانه که قطارو پیدا کنه . اینجاست ! قطار برو توی جعبه " از این فرصت استفاده کنید تا یادگیری نام رنگها، اشکال، حیوانات و غیره در کودکتان تقویت شود. شاید با این روش به کندی بتوان اتاق را مرتب کرد اما در نهایت این کار انجام می شود.
تمیز کردن: اگرچه سالهای زیادی طول می کشد تا کودکتان اجازه جارو کردن خانه را پیدا کند اما اکنون شما می توانید یک گرد گیر به دست او بدهید تا در تمیز کردن منزل به شما کمک کند و سطوحی را که در دسترس اوست گرد گیری کند. حتی اگر گردگیری کاناپه به نظرتان کار مفیدی نیست اما او را به خاطر کمکی که کرده است تشویق و تحسین کنید. بعد از صرف ناهار می توانید به او یک دستمال نم دار بدهید و از او بخواهید که روی میز را تمیز کند. با وجود اینکه او فقط نقطه ای از میز که جلویش قرار دارد را مدام تمیز می کند و به نقاط دیگر کاری ندارد، این کار باعث می شود که کمک کردن به دیگران را یاد بگیرد. تلاش های او شایسته تحسین فراوان است.
مرتب کردن : از کودکتان بخواهید که کارهای کوچکی انجام دهد مثلا بشقاب ها و کاسه های تمیزش را از کابینت بیرون آورد.
1402/05/11 22:55
فرزند شما امروز 343 روزه است.
فعالیت رشد دهنده
هنر و کاردستی
به منظور رشد خلاقیت، افزایش هماهنگی بین چشم و دست و پیشرفت مهارت های حرکتی ظریف در کودکتان، جلسات هنر و کاردستی را درمنزل برای او ترتیب دهید. تعدادی مداد شمعی بزرگ فاقد مواد سمی تهیه کنید و یک مقوای بزرگ را کف آشپزخانه بچسبانید و رسم خطوط به وسیله مداد شمعی را به کودک نشان بدهید. اشکال کلی و خطوط درهم رسم کنید. در مورد رنگهایی که به کار می برید با او صحبت کنید و دست او را بگیرید و در کشیدن خطوط صاف یا دایره به او کمک کنید وهمزمان با رسم هر شکل آن را نام ببرید. هر دو ماه یکبار یکی از نقاشی های او را نگه دارید و مجموعه نقاشی هایش را به صورت آلبوم درآورید، به این ترتیب سیر ارتقا مهارتهای او را در طول سالیان مشاهده خواهید کرد. در فصل تابستان نیز می توانید به وسیله گچ در پیاده رو و یا ایوان پشتی خانه تصاویر و خطوطی را رسم کنید.
خط خطی : کودک شما احساس خود را از طریق رسم اشکال با رنگهای گوناگون بیان می کند و از این کار لذت می برد.
1402/05/14 15:56
امروز، روز صد و سی و نهم از بارداری شماست و 141 روز مانده تا تولد فرزندتان.
بر روی سلامتی خود تمرکز کنید!
فیبروئید ها در طول بارداری
فیبروئیدها توده عضلانی بی خطری هستند که درون دیواره رحم یا گاهی چسبیده به آن بوجود می آیند، آنها می توانند در سه ماهه دوم مشکل آفرین باشند. افزایش سطح هورمون های استروژن و پروژسترون درطول بارداری فیبروئیدها را تحریک به رشد در درون رحم می کند.
در برخی شرایط، رشد سریع فیبروئیدها باعث احساس فشار، ناراحتی جسمانی یا درد می شود. فیبروئیدها می توانند در خطر سقط جنین و زایمان زودرس را افزایش دهند و همچنین احتمال قرارگیری جنین درموقعیت بریچ را بیشتر کنند که معمولا این مشکل قابل حل می باشد. به همین دلیل فیبروئیدهایی که باعث ناراحتی نمی شوند نیازی به درمان ندارند.
فیبروئید معمولا تاثیری بر جنین ندارد، اما اگر یک فیبروئید بزرگ در پایین رحم یا نزدیک دهانه رحم قرار گیرد می تواند از پایین رفتن جنین به درون لگن جلوگیری کرده که در این صورت نیاز به سزارین ضروری می شود.
با تولد جنین و جمع شدن رحم، فیبروئیدها نیز معمولا به اندازۀ خود در پیش از بارداری بازمی گردند.
1403/04/11 11:51
امروز، روز صد و هفتاد و چهارم از بارداری شماست و 106 روز مانده تا تولد فرزندتان.
جنین ها از این زمان به بعد، تحت تاثیر ژن های خود با سرعت های منحصربفرد خود رشد می کنند.
تناسب اندام بدن جنین در این مرحله بسیار شبیه به بدن یک نوزاد شده است. تا سه ماهگی سر فرزند شما تقریباً نیمی از طول کل بدن او را تشکیل می داد. اما حالا سر او، بالا تنه و پاها، هرکدام یک سوم طول بدن او را تشکیل می دهند. سر نوزاد در هنگام تولد نسبت به بدنش، در مقایسه با یک فرد بالغ همچنان بزرگتر، اما تنها به اندازه یک چهارم کل بدن او خواهد بود.
فرزندتان اکنون شروع به تولید ذخایر چربی می کند. اکثر جنین ها تا این زمان از نظر اندازه و وزن یکسان هستند. اما از این زمان به بعد ژنتیک و خصوصاً عوامل محیطی وارد عمل می شوند و بر سرعت رشد و توانایی او برای رسیدن به رشد نهایی تاثیر بسزایی می گذارند.
از آنجائیکه جنین ها از این مرحله به بعد رشد متفاوتی نسبت به هم خواهند داشت، سونوگرافی نمی تواند هفته بارداری را بطور دقیق تعیین کند. بهترین زمان برای تعیین سن بارداری بین هفته 11 تا 14 است و با اندازه گیری طول بدن جنین از فرق سر تا انتهای لگن انجام می شود. سونوگرافی هفته بیستم نیز با اندازه گیری دورسر، دورشکم و طول استخوان پا به صورت بسیار دقیق سن بارداری را مشخص می کند.
اگر تا کنون سونوگرافی انجام نداده اید و این اولین سونوگرافی شماست، بهتر است بدانید که تنها می توان مرحله بارداری و سن جنین تان را تخمین زد. اگر در هفته های اولیه سونوگرافی دقیق تری انجام داده اید، هرگز تاریخ زایمان خود را با توجه به سونوگرافی جدید تغییر ندهید.
1403/05/08 22:54
امروز، روز صد و نود و دوم از بارداری شماست و 88 روز مانده تا تولد فرزندتان.
نگاهی به وضعیت سلامتی...
كنترل فشار خون
مشكل فشار خون حدود 8 درصد از خانم های باردار را درگیر می كند. این مشكل ممكن است به پراكلامپسی منجر شود. پراكلامپسی بیماری خطرناكی است كه علاوه بر بالا بردن فشار خون باعث دفع پروتئین در ادرار می شود. پراكلامپسی می تواند روی اندام هایی مثل كبد و كلیه ها تاثیر گذاشته و در صورت عدم درمان منجر به حملاتی شود كه اكلامپسی خوانده می شود. در صورت ابتلا به پراكلامپسی پزشك فشار خون شما را به طور مرتب كنترل خواهد كرد. فشار خون بالا می تواند روی جنین هم اثر بگذارد و به همین دلیل برایتان دارو تجویز خواهد شد. بدون نظر پزشك خود مصرف داروها را قطع نكنید.
1403/05/26 14:25
امروز، روز صد و نود و پنجم از بارداری شماست و 85 روز مانده تا تولد فرزندتان.
موهای پُرپشت بارداری و ریزش آن پس از زایمان
>> چرا بارداری حجم موها را افزایش می‌دهد و زایمان باعث ریزش مو می‌شود.
هر خانم بارداری می‌داند که یکی از بزرگ‌ترین نکات مثبت بارداری این است که به طور ناگهانی موهایتان مثل تصاویر آگهی‌های شامپو می‌شود. اما واقعاً دلیل این رشد جدید مو چیست؟ پس از تولد بچه، چه چیزی موجب ریزش آن خواهد شد؟ برای اطلاع از این وضعیت از دکتر جین مینکین، پروفسور زنان و زایمان در دانشکده پزشکی ییل، سوال کردیم.
به گفته‌ی دکتر مینکین، اغلب مردم فکر می کنند چون در دوران بارداری میزان زیادی هورمون استروژن تولید می‌کنند، موها رشد زیادی خواهند داشت. این کار را جفت انجام می‌دهد که وزنش حدود نیم کیلوگرم و شکل آن شبیه به گوشت سینه‌ی گاو پخته است. این عضو از طریق بند ناف جنین را تغذیه می‌کند و همچون کارخانه‌ی هورمون سازی از پیشرفت بارداری محافظت می‌کند و هورمون‌هایی مثل استروژن و پروژسترون را رها می‌سازد. دانش پزشکی دقیقاً مطمئن نیست که چگونه امکان دارد استروژن با رشد مو مرتبط باشد، اما متخصصان می‌دانند که این هورمون فولیکول‌ها را فعال می‌سازد. عموماً اغلب مردم متوجه نیستند که استروژن تا چه حد در بارداری نقش دارد. این هورمون به پستان برای تولید و نگهداری شیر پیام می‌دهد و پس از تولد نوزاد به جاری شدن شیر از پستان کمک می‌کنند.
هنگام زایمان، پس از خروج بچه، جفت را از بدن بیرون می‌فرستید و تمام استروژن اضافه‌ای را که ماه‌ها دریافت می‌کردید، از دست خواهید داد. دکتر مینکین می‌گوید: پزشکان احتمال می دهند که کاهش ناگهانی هورمون‌ها موجب از دست دادن موها پس از بارداری می‌شود.
پس اگر حالت خوب مو در دوران بارداری را از دست داده‌اید، آیا برای رشد دوباره‌ی مو می‌توانید از درمان‌های استروژن‌محور استفاده کنید؟ برخی از افراد آن را مفید می‌دانند و بعضی دیگر نیز این طور فکر نمی‌کنند. اساساً به شانس بستگی دارد.
امروز، روز دویستم از بارداری شماست و 80 روز مانده تا تولد فرزندتان.
رشد جنین به عوامل بسیاری بستگی دارد و میزان رشد او در دوره های مختلف بارداری متفاوت است.
رشد جنین به دریافت تثبیت شده مواد غذایی بستگی دارد. اکثر مواد غذایی مورد نیاز جنین از بدن شما و از طریق جفت به جنین انتقال می یابد ولی بعضی از مواد بوسیله خود جفت و بعضی دیگر از جمله هورمون تیروکسین توسط خود جنین تولید می شوند. جنین برای تولید هورمون تیروئید نیاز به ید دارد که باید از بدن مادر تامین شده و از طریق جفت به او برسد. تیروکسین (هورمون ترشح شده از غده تیروئید) کاربردهای مختلفی داشته و سطح آن در خون باید به دقت کنترل شود. تیروکسین موجب بالا رفتن سرعت واکنشهای شیمیایی بدن و افزایش فعالیتهای بدن می‌شود. بنابراین جفت همانند سدی عمل کرده و مانع ورود تیروکسین مادر به بدن جنین می شود. به این ترتیب این امکان فراهم می شود که مادر و جنین هر کدام به صورتی کاملاً مستقل از یکدیگر سطح تیروکسین خون خود را تنظیم کنند. در مراحل اولیه بارداری تاثیر عوامل ژنتیکی بر قد جنین بسیار چشمگیر است ولی از این مرحله به بعد عوامل محیطی تاثیر بیشتری خواهند داشت. از نظر وزن نیز در مجموع 40 درصد از وزن نهایی توسط عوامل ژنتیکی و 60 درصد مابقی توسط عوامل محیطی تعیین می شود. رشد جنین از هفته 24 بارداری تا دو سه هفته مانده به آخر بارداری از میزان ثابتی برخوردار بوده و پس از آن با سرعت آهسته تری ادامه پیدا می کند (در صورت بارداری دوقلویی هر کدام از جنین ها تا هفته 28 درست مثل یک جنین تک قلویی رشد می کنند ولی پس از آن روند رشد آنها سرعت آهسته تری پیدا می کند.)
در حال حاضر سریع ترین رشد مربوط به اندام های داخلی جنین به خصوص کبد و مغز است. پس از آن لایه چربی در زیر پوست جمع شده و فرم بدن جنین به تدریج شکل می گیرند.
1403/06/04 17:39
نکات رشد
36 عضو
