نخور بعد قرص اهن ابلیمو بزار بگن ربطی نداره اصن تو طعمشو میبری اون روشو امتحان کن اول
اوکی
1402/01/21 13:11
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
ویتامین دی رو نباید با لبنیات خورد درسته؟
ویتامین d3 هم بعد صبحونه میخورم من، خوردن بالبنیات منظورت چجوره؟
1402/01/21 13:11
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
ویتامین d3 هم بعد صبحونه میخورم من، خوردن بالبنیات منظورت چجوره؟
یعنی بعد خوردن لبنیات نباید D3بخوریم
1402/01/21 13:12
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
ویتامین d3 هم بعد صبحونه میخورم من، خوردن بالبنیات منظورت چجوره؟
مگه میشه صبح خورد؟
1402/01/21 13:12
//= $member_avatar ?>
من از خودم نمیگم شاید سنت ازمم بیشتر باشه و تجربت ولی عمم دکتره سابقه کاریشم زیاده روش درست قرص و مصرف این چیزا و... بهم میگه ب حرف هرکسی گوش نده سیستم بدنی هرشخصی فرق داره با کسی دیگه شاید یکی مشکل معده داره یکی نداره ابلیمو ب همه نمیسازه توهر شرایطی
1402/01/21 13:13
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
من از خودم نمیگم شاید سنت ازمم بیشتر باشه و تجربت ولی عمم دکتره سابقه کاریشم زیاده روش درست قرص و مص...
آها اوکی
هر دکتری به من یه چیزی میگه
1402/01/21 13:14
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
مگه میشه صبح خورد؟
اره من ازوقتی شروع کردم ویتامین d بعد صبحونه میخورم، مولتی ویتامینو قبل ناهار، فولیک اسیدو دوساعت بعد ناهار یا نزدیک عصر آهنو بعد شام قبل خواب کلسیمم عمم گفت بعد زایمان بخور با آهن و مولتی
1402/01/21 13:14
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
آها اوکی هر دکتری به من یه چیزی میگه
دکتر گفت بعد قرص اهن ابلیمو بخور? لابد نپرسیده مشکل معده داری یانه فقط تجویز کرده
1402/01/21 13:15
//= $member_avatar ?>
ممنون
1402/01/21 13:16
//= $member_avatar ?>
??
1402/01/21 13:16
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
?ذکر امشب ? 5مرتبه سوره قدر 14مرتبه یا علی هر *** خوند با✅ اعلام کنه
✅
1402/01/21 14:30
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
شما آهن رو چطور می خورین؟
نیم ساعت قبل خواب میخورم
1402/01/21 16:23
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
ویتامین d3 هم بعد صبحونه میخورم من، خوردن بالبنیات منظورت چجوره؟
من ویتامین دی رو با وعده غذایی نمیندازم
بعد صبحونه کلسیم میندازم
بعد نهار مولتی ویتامین
بعدازظهر ویتامین دی
شب موقع خواب آهن
1402/01/21 16:25
//= $member_avatar ?>
سلام مامانا میگم حرکات نی نی های شما کجای شکمتونه؟؟؟ چقد حرکت دارن؟
1402/01/21 16:35
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
سلام مامانا میگم حرکات نی نی های شما کجای شکمتونه؟؟؟ چقد حرکت دارن؟
زیر شکمم هرازگاهی سمت پهلوی چپم
1402/01/21 16:37
//= $member_avatar ?>
پاسخ به
سلام مامانا میگم حرکات نی نی های شما کجای شکمتونه؟؟؟ چقد حرکت دارن؟