عادتهای بدی که طول عمر افراد را کوتاه میکند
_نداشتن خواب کافی یک عادت بد است که می تواند طول عمر شما را کوتاه کند
_ نشستن بیش از حد امید به زندگی را تا دو سال کاهش میدهد
_نداشتن روابط و تعامل اجتماعی کافی میتواند به طول عمر کوتاهتر منجر شود
50٪ احتمال زنده ماندن افرادی که روابط اجتماعی قوی تری دارند بیشتر از کسانیست که تعاملات اجتماعی ندارند
_تماشای تلویزیون
_خوردن بیش از حد گوشت قرمز
_کار نکردن به اندازه کافی
کسانیکه در سن 55 سالگی بازنشسته شدهاند، در واقع خطر مرگ خود را تا قبل 65 سالگی دو برابر کردهاند
_نگرانی بیش از حد تأثیر مهمی در طول عمر شما میگذارد
_مصرف زیاد مواد غذایی در ظروف پلاستیکی عادت بدی است که باید از آن دوری کرد
گزارشی نشان داد که بیس فنول (BPA) که در پلاستیک یافت میشود باعث رشد سلولهای سرطانی در بدن انسان وکاهش تعداد اسپرم میشود
_نرفتن به خارج از شهر و سر و صدای زندگی شهری میتواند طول عمر شما را پنج سال کوتاه کند
_منفی بافی و نداشتن خوش بینی
_استفاده بیش از حد از ضدعفونی کننده دست
مقاومت به آنتی بیوتیک ایجاد میکند
nini.plus/@Tebsonnatislami
1402/03/02 22:51