917 عضو
.
#نظر_شخصی
*❌برچسب نزنیم❌*
?یکی از چیزهایی که باید خیلی بهش دقت کنیم اینه که به کودک و نوجوانمون برچسب نزنیم?
اینکه دختر من عصبیه، پس من بیش فعاله،اصلا حرف گوش نمیده، نوجوان من سرکشه
این باعث میشه که دیگران هم همین ذهنیتو نسبت به فرزندمون پیدا کنن و وقتی باور و نگرششون نسبت بهش تغییر کنه، قطعا رفتارشونم باهاش تغییر پیدا میکنه
همچنین وقتی ما منفی صحبت می کنیم کودک و نوجوانمون هم این رفتارو می پذیره و باورش میشه که این بدرفتاری هارو داره
*پس مراقب باشم?*
___________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
❇️ یکی از دغدغه های اصلی والدین اینه که بچه ها نمیتونن غذای درشت بخورن. یعنی هنوز یاد نگرفتن اونو دست بحون.
دلیل این پدر و مادرها اینه:
❌من هنوز به بچه ام غذای میکس شده میدم. چون به غیر از اون هیچی نمیخوره ❌
من میدونم که شما نگران هستید و دوست دارید کوچولوتون غذا بخوره.
اما این مسئله بسیار مهمه که شما به ترتیب بافت و غلظت غذا رو افزایش بدید.
✅ بهترین حالت اینه که دادن غذاهای سفت دیگه دیرتر از 9 ماهگی نشه.
در غیر این صورت منجر به محدودیت ذائقه غذایی، احتمال بیشتر بدغذایی، و مشکل جویدن خواهد شد.
✅هرچه قدر شما بیشتر مواد غذایی مختلف رو تکرار کنید، باعث آشنایی بیشتر کودک و افزایش احتمال پذیرش اون غذا خواهد شد.
✅ هرچه این آشناسازی زودتر شروع بشه اثرات ماندگارتری بر مصرف غذا توسط کودک خواهد داشت.
✅ ایدهآلترین حالت اینه که مرحله 1 که پوره است بسیار کوتاه باشه و نهایتا تا 9 ماهگی به مرحله غذای های انگشتی برسه.
کاملا طبیعیه که کودک در یکی از مراحل گیر کنه. چون براش ناآشناست و حس ناامنی بهش میده.
اما نباید به مرحله قبل برگردید و باید همچنان ادامه بدید.
⚠️ به هیچ وجه کودک رو مجبور به خوردن نکنید. اما باید با ملایمت و مهربانی تشویقش کنید تا غذا رو بخوره. ???
فراموش نکنید یادگیری مهارت جویدن و قورت دادن بافتهای مختلف زمان بره. پس چندین و چند بار این فرصت رو بهش بدید تا این مهارت رو تمرین کنه.
اگر کودکتون بالای 9 ماهه و هنوز غذای میکس میخوره قدم به قدم با صبر و حوصله و مهربونی باید میکس رو حذف کنید زمان میبره. اما نشدنی نیست.
_____________________________________
nini.plus/farzandBehshti
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
?از چه زمانی میتوانم به فرزندم #آب بدهم؟
♥️به طور کلی آب دادن به کودک را باید از 6 ماهگی شروع کرد.
♥️تا رسیدن به این زمان کودک میتواند آب مورد نیاز بدنش را از شیر مادر یا شیر خشک دریافت کند.
♥️در این سن کودک به آب خنک نیازی ندارد و اگر سر خود قبل از 6 ماهگی به فرزندتان اب بدهید دستگاه گوارش او نمیتواند مواد مغذی را از شیر جذب کند.
♥️به علاوه آب با پر کردن حجم معده اشتهای کودک را برای خوردن شیر کاهش میدهد.
♥️در موارد نادر خوراندن آب به شیرخوار زیر 6 ماه سبب #مسمومیت آبی میشود که خطر بیهوشی و حتی کما را به همراه دارد.
♥️این حالت زمانی رخ میدهد که شیرخوار آب زیادی خورده و غلظت سدیم در بدنش پایین آمده باشد.
♥️در این صورت تعادل میان الکترولیتهای بدن برهم خورده و بافتها متورم میشوند
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
༅♥️༅
صبح از خواب بیدار میشی میبینی چشمهای بچه ت #قی کرده! پامیشی با چای میشوری! حالا شستو شوی چشم با چای یک باور غلطه یا درست⁉️
شاید این اقدام نادرست برای مدت کوتاهی قرمزی یا سوزش و خارش چشم را از بین ببرد، اما وجود ماده تئین در چای، باعث منقبض شدن عروق ملتحمه چشم شده و به طور موقت قرمزی چشم را برطرف میکند اما ، عوارض زیادی را به همراه خواهد داشت چرا که هر چه چای صاف شده باشد باز هم دارای پارتیکلهایی است که امکان دارد در صورت عفونت داشتن چشم، این پارتیکلهای ریز وارد مجرای اشکی شده و عفونت ناحیه چشم را بخصوص در کودکان که از مجرای اشکی ضعیفتری برخوردار هستند به وجود آورد.❌
بهترین، سالمترین و مؤثرترین روش شستوشوی چشم با #آب_جوشیده_خنک است.
_____________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
خوردن تخم مرغ سبب افزایش قد کودکان میشود.
نتیجه یک تحقیق نشان میدهد خوردن یک تخم مرغ در روز ممکن است در کودکان خردسالی که دچار سوء تغذیه هستند، باعث افزایش قد شود.
این که تخم مرغ خورده شده آبپز باشد یا مثلا املت، فرقی ندارد؛ تخم مرغ ظاهرا رشد نوزادان را تقویت میکند.
خوردن تخم مرغ در دو سال اول زندگی برای رشد و نمو بسیار مهم است - کوتاه قدی یک امر برگشتناپذیر است.
تغذیه نامناسبت،
در کنار عفونتهای دوران کودکی و بیماری، از علل عمده عقب ماندگی رشد است.
____________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
?قرار دادن جودوسر در تغذیه کودکان 9 ماهه ضروری است جو سرشار از فیبر و مواد معدنی بوده و حاوی کمی چربی و موادافزودنی است عادت دادن کودک به خوردن جو، برای جلوگیری از یبوست مفید خواهدبود.
______________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
سوال مامانا?
❓چقد باید به بچه ام شیر بدم؟ چند دقیقه یکبار؟ میترسم سیر نشه!!!
نوزادان زیر دو هفته رو سعی کنید هر 2 ساعت یکبار شیر بدهید تا دچار افت قند نشن.
اما بعد از دو هفتگی اجازه بدید خودش برای شیرخوردن بیدار بشه! نیاز نیست وقت و بی وقت بیدارش کنید! مطمئن باشید خداوند در کودک شما راهکارهایی برای ابراز نیاز مثل گرسنگی گذاشته و شما بی خبر از گرسنگیش نمیمونید!! ?
در کل برای کودک زیر شش ماه باید بر اساس تقاضای خودش شیر بخوره و بعد از یک سالگی باید تعداد وعده های شیر دهی به حدود 3 وعده برسد.
#نوزادی
#زیر_یکسال
_________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
رفلاکس معده در کودکان
یک اختلال گوارشی و یکی از بیماریهای شایع در نوزادان و کودکان است که بهصورت برگشت شیر به دهان و استفراغ تظاهر پیدا میکند.
در کنار درمانهای پزشکی، برای کاهش رفلاکس، چند روش درمانی خانگی هم وجود دارد که برخی از آنها شامل موارد زیر میشود?:
◽نگهداشتن پشت کودک بهصورت عمودی بعد از غذا
◽دور نگه داشتن نوزاد از دود دخانیات
◽دادن وعدههای غذایی کوچک و افزایش تعداد آنها
◽آروغ گرفتن نوزاد بعد از خوردن وعدههای غذایی
◽غلیظ کردن شیر مادر یا شیر خشک یا غلات مخصوص نوزاد
◽حذف کردن شیر گاو در صورت تغذیه با شیر مادر
◽استفاده از شیرخشکهای ضدحساسیت در صورت تغذیه با شیرخشک
#رفلاکس
__________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
#والدینعزیز
❗️ فرزندتان را به عجله كردن، مجبور نكنيد!
❌ زود باش
❌ دير شد
❌ ما همه منتظر تو هستيم
?مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه:
ناتوانند (عدم اعتماد به نفس)
موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس )
خوب نیستند (عدم عزت نفس )
اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد
بلكه در او اضطراب و خشم توليد میشود
_______________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
?یک سی_سی معادل یک میلی لیتره که تقریبا میشه 20قطره
(یا به عبارتی یه قطره چکان پر)
یك قاشق چایخوری: 2/5سی سی
یك قاشق مربا خوری:5سی سی
یك قاشق غذا خوری 10سی سی
_______________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
#درمانی
?چطوری تب کودک راقطع کنیم؟
سیب زمینی خام راورقه کنیدو چنددقیقه درسرکه بگذاریدتاسرکه راخوب جذب کنند،سپس ورقه ها را 15دقیقه روی پیشانی کودک قرار دهید،مثل آب روی آتش است
______________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
*مےگویند
روزے را
صبحِ زود
تقسیم مےڪنند ??
هرجا ڪـہ هستے
"سهمِ امروزت"
"یك بغل شادے و آرامش" ??*
________________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
تغذیه?????
1402/06/31 18:05? یه سوپ پاییزی خوشمزه مخصوص نینی های قشنگ که خیلی هم سریع پخته میشه.
خب بریم برای درست کردن سوپ جان
مواد لازم :
هویج : 1 عدد
سیب زمینی کوچک : 1 عدد
کدو حلوایی کوچک : 1/4
کره : 1 قالب کوچک
آب مرغ : 1 پیمانه
همه مواد را خرد کرد به جز کدو تنبل داخل یک ظرف ریخته و به همراه کره به مدت 5 دقیقه تفت بدهید .
بعد از تفت خوردن مواد آب مرغ را به مواد بیافزایید و فرصت بدهید تا کاملا پخته شود در مدت زمانی که ?مواد در حال پختن هستند پوست کدوتنبل را به خوبی جدا کنید و به قطعات کوچک تقسیم کنید و به مواد در حال طبخ اضافه کنید وقتی حسابی نرم شد به وسیله میکسر یا گوشت کوب برقی صاف و یکدست کنید .
نوش جان نینی های قشنگ ☺️
_______________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
#یتیمچه
یه غذای عالی برای بچه ها ⤵️ مواد لازم
1- سیب زمینی پوست کنده و اسلایس شده متوسط 3 عدد
2- بادمجان قلمی پوست کنده و خرده شده 5 عدد
3- پیاز متوسط حلقه حلقه شده 3 عدد
4- گوجه فرنگی رنده شده متوسط 5 عدد
5- زردچوبه 1 قاشق چای خوری
6- نمک و فلفل سبز به میزان دلخواه
⤵️ طرز تهیه
1- توی یه قابلمه پیازهای خرد شده رو کف قابلمه بچینید
2- بادمجانهای خرد شده رو هم روی پیازها بچینید
3- سیب زمینی ها رو هم روی پیاز و بادمجان بچینید
4- گوجه فرنگی رنده شده همراه با زرد جوبه ، نمک ، فلفل سبز و کمی روغن و مقداری آب توی قابلمه بریزید
5- گوجه فرنگی و آب باید روز مواد رو بپوشانند
6- قابلمه روی حرارت متوسط بذارید و اجازه بدید در جدود یک ساعت مواد خوب بپزند . انقدر باید به پختن ادامه بدید که حدود نصف لیوان آب توی قابلمه باقی مونده باشد
بعد از اینکه غذا جا افتاد اونو توی ظرف مناسب بکشید و همراه نان سرو کنید . نوش جان ?
_________________________________
من با کدو یتیمچه درست مبکنم .
.......
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
#مرغ_انگشتی_سوخاری با سس مخصوص
#یک_سال_به_بالا
?گوشت مرغ ران یا سینه 1عدد
?ماست 2-3 قاشق
?شوید تازه کمی
?آرد سوخاری خونگی
?تخم مرغ 1 عدد
طرزتهیه:
#مرغ رو با یه کم آب و یه دونه پیاز میزاریم بپزه.
بعد مرغها رو به اندازه کوچک تکه تکه می کنیم.
بعدش تو یه ظرف #تخم_مرغ رو می شکنیم و هم میزنیم تا مخلوط بشه.
توی یه ظرف دیگه هم #آرد_سوخاری رو میریزیم.
تکه های مرغ رو اول توی آرد سوخاری ؛ بعد توی تخم مرغ و دوباره توی آرد سوخاری میزنیم.
میگذاریم توی روغنی که مخلوط با کره هستش تا سرخ بشه.
بعدش که مرغ سوخاری های انگشتی تون آماده شد اونها رو بزنین توی سس بدین کوچولوها بخورن ?طرزتهیه سس مخصوص:
#ماست کم چرب رو بریزین توی یه ظرف و با یه کم #آبلیموی تازه و #شوید تازه خردشده مخلوط کنین.
________________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
نکاتی که یک مامان حتما موقع مسافرت باید بدونه!!
?
??بدن کودکان با آب به آب شدن و مسافرت نمیتونه خودش را مطابقت بده و اگه مراقب نباشید مریض میشن. اگر به سفر میرید حتما خاکشیر، نبات، لیموترش(یا نارنج)، رب انار وعسل را فراموش نکنین?
?خاکشیر درآب سرد داروی ضداسهاله و از بیماریهای عفونی پیشگیری میکنه. خاکشیر وقتی توی آب بجوشه، لینت را افزایش میده و داروی ضدیبوسته
? نبات جلوی خواب آلودگی شخص راننده را میگیره. بعلاوه نبات ضددرده و تهوع کودکه و دل درد را که معمولا در سفر برای کودکان پیش میاد از بین میبره و سردی را رفع میکنه.
?آب لیموترش تازه یا آب نارنج و ... روى غذاها بچکونید(بویژه غذاهای چرب و غذاهای رستورانی که مطمئنا به کیفیت غذای مادران نیست) تا از بروز ناسازگارى غذایى جلوگیرى میکنه.
?? اگه به مناطق کویری و گرمسیر مثلا جنوب ایران مسافرت میکنید، بهتره از شربتهای ترش مثل رب انار استفاده کنید تا کودک بدنش پاکسازی بشه و با خاطر جمع کل سفر را ادامه بدین.
? برای گلودرد کمی آب ولرم ونمک و آبلیمو بدین کوچولوها غرغره کنن!
? عسل را توی سفر دریابید چون بدن را بیمه میکنه. برای کودکان +2سال توی سفر روزانه حتما 1قاشق عسل بدین بخورن
_______________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
✨
وقتی کودک غذا میخورد او را تشویق نکنید!
وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید.
یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید!
غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوج تشویق و پاداش باشد نیست!
کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق!
_______________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
❌❌❌دادن عسل به نوزاد زیر 2سال سبب بروز مسمومیت ”بوتولیسم“ میشود که کشنده است!
حتی اگر برای شیرین شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد
_______________________________
❉᭄͜͡??تربــیت فرزندان بهشتـی?❉᭄͜͡
nini.plus/farzandBehshti
⚠️⚠️⚠️ *توی فرزند پروری بن بست نداریم 🚫 علت ها رو میگم ، خودت بررسی کن ببین کدوم علت باعث ایجاد این رفتار در فرزندت شده ، بعد اون مسیر اشتباه رو دور بزن و برگرد عقب ↩️ حالا مسیر درست رو از اول برو 🚙 قبول دارم که زمان بره ⏳️ ولی ارزشش رو داره 😉👌*. . . . . اگرمیخای نکات تربیتی فرزندپروری باارزش یادبگیری پسس وقتتوتلف نکن همین الان بیابه کانال تربیت فرزندان بهشتییی 😍😍😍😍😍
917 عضو
این بخش در حال طراحی می باشد