پاسخ به ممنون عزیزم بابت راهنماییت, من اگه بخوام بعد از شیر گرفتن رژیم شروع کنم میوفته به تابستون, ما هم جنو...
نه بهتره بعد از شیر گرفتن باشه
چون توی شیردهی پرولاکتینتم بالاست دیرتر باردار میشی و کلا خودتم اذیت میشی توی شیردادن بخوای رژیم بگیری شاید شیرتم کم بشه
بعد هی دمنوش های مختلف بخوری وارد شیرت میشه شاید بچه اذیت شه
حالا تصمیم نهایی با خودته عزیزم
اشکال نداره تابستونم باشه مهم نیست اصلا خودتو درگیر فصل نکن
اتفاقا مواد غذایی رژیم بیشتر توی بهار و تابستون دردسترس هست
1402/06/31 11:36