من 3 ماه اول رژیم وبدون اقدام و بعدش .ده ماه اقدام بودم
چندماه آخر فقط لبنیات وترشی وسردی را رعایت کردم ولی رو خوراکی ها دیگه حساس نبودم
ماه آخر
خودم
ازپویودتا اقدام هر روز ابووست شب قبل از خواب
قبل از ناهار پودراینوفولیک
بعدصبحانه کوالی فول پلاس
هر روز دمنوش(چای .دارچین .هل.زعفران.گل محمدی)
3 روز اول پریود دمنوش تخم‌هویج
7روز پریود کاچی
هر روز یک قاشق روغن زیتون خالص با یک قاشق 3شیره ویک لیوان آب
خرما روزی 5 عدد
میوه(زردآلو زیاد.گلابی.سیب.انبه .آناناس .نارگیل)
هر شب قبل خواب کیسه شکم با مخلوط (روغن زیتون ونارگیل سیاهدانه)و کمربند پشمی وکیسه آب‌جوشان
شب سوم تا هفتم(شبی دوتا لتروزل ویک کلومیفن)
ظهرها نمک درشت خریده بودم ورو شکم قسمت تخمدان ورحمت می‌ریختم میگن رطوبت را جمع میکنه
از بعد پاکی دو روز میخک وکنجد
از بعد پاکی هر شب آب هویج دولیوان
انجیر خشک خیلی خوردم
بعد پاکی دوبار چسب کمر زدم
هر شب چای نبات وغذا نذری امام حسین
همسرم
فرتیل آید وموتیلیتی بعد ناهار
سلنیوم پلاس عصرها
پودر ماهی سمنقور به اندازه یه نخود با یک قاشق عسل وبعدش نصف استکان عرق کاسنی
خرما روزی 5 عدد .موز 2تا .انبه واناناس ونارگیل
هر،شب چای نبات امام حسین
تو ناف شوهرم 3 بار سیاهدونه ریختم
روز 13 سیکل گفت فولی نداری وآندمتر 6 وبااینکه آمپول خریدم نزدم و6 تا اقدام یک شب در میان رفتم
1403/08/27 10:20 
770 عضو
