پاسخ به

ببخشید مامی نفس میخواستم بدونم شما الان رژیم هستین.یا فعلا دارین اطلاعات جمع میکنید بعد برین واسه رژ...

من همین رژیم رو تقریبا سه ماه رعایت کردم این ماه اقدام هستم باردارکه شدم خبرشو بهتون میدم

البته من از جوش شیرین استفاده نکردم

بچها یه چکیده از نکاتتونو که مینویسین به اشتراک بزارین

من خودم رژیم زیاد دیدم بنظرم اونایی که مشترک هستن و بنویسیم تا راحتتر استفاده کنیم

من هنوز مشخص نیست اگه مشخص شد حتما رژیمم اشتراک میذارم

مهم ترین قسمت رژیم پسر همین پیدا کردن تخمک گذاری هست

من ماه قبلی کیت زدم
ماه بعد که میشه این ماه با توجه به کیت هام دکتر گفت روز 12 برو سونو که سونو واژینال انجام دادم

عجله نکنین برای پسر

تو همین فاصله که من رژیم بودم همسرم هم ویتامین ای .امگا 3. ویتامین سی .زینک پلاس ‌. ول من . نوروبیون دوهفته یکبار قرصش میخورد. ویتامین دی هم همینطور و عرق کاسنی و آجیل ‌ و خرما زیاد مصرف کرد

پاسخ به

تو همین فاصله که من رژیم بودم همسرم هم ویتامین ای .امگا 3. ویتامین سی .زینک پلاس ‌. ول من . نوروبیون...

خودت چی خوردی دقیقا اینا برا اکثرا کسایی که پسر شدن مشترک

خودمم کلا از چیزای کارخونه ای دور بودم حتی دست به جوهرنمک و اینا هم نمیزدم فقط در حد مایع ظرفشویی دستشویی

من فعلا مشخص نیست ولی بازم میگم بهتون

برنج کم می‌خوردم
نون زیاد می‌خوردم
خورش سبزی با زیره زیاد
نخود آب
سیب زمینی پخته با نمک فراوان
خیارشور بدون سرکه
زیتون شور بدون سرکه
روغن دنبه و روغن زیتون و روغن کنجد مصرف میکردم

صبحونه هم کره گوسفند با عسل
یا تخم بلدرچین

آجیل مخصوصا بادام زمینی و بادام هندی و فندوق و پسته

ژل رویال و گرده نخل مخلوط با عسل هم می‌خوردم

موقع پریودی هم از روز اول تا پنجم دمنوش تخم‌ هویج می‌خوردم

پاسخ به

موقع پریودی هم از روز اول تا پنجم دمنوش تخم‌ هویج می‌خوردم

بعد جواب داد

میوه هم موز و توت فرنگی و گیلاس و هلو و خربزه خوردم

پاسخ به

بعد جواب داد

یکماه دیگه مشخص میشع

انشالله که نتیجه میگیرید

پاسخ به

یکماه دیگه مشخص میشع

کی وشب چندم اقدام کردید

از روز12اقدام دارم تا روز 16

پاسخ به

از روز12اقدام دارم تا روز 16

تست میزدی یا همینطوری

پاسخ به

من همین رژیم رو تقریبا سه ماه رعایت کردم این ماه اقدام هستم باردارکه شدم خبرشو بهتون میدم

من تقریبا برای رژیم و خوردن و نخوردن میدونم چیا هست
فقط مشکلم توی زمان اقدام و کیت و تعداد اقدام هست ک از همه چی مهم تره