منتها باید غذاهای سرد مثل گوشت گاو و گوساله و سردیجات رو بزاری کنار
چاییت رو با دارچین دم کن
چای سبز هم بنوش
غذاهایی که توش سیر بکار رفته مصرف کن
اگه ماهی درست کردی کنارش سیر ترشی باشه
سایر ترشیجات رو نخور
موقع ظرف شستن پیشبند ببند خانمها اصلا نمی دونن خیس شدن حلوی لباس. در ناحبه شکم چقد رحم رو سرد می کنه
پیاده روی کن
ورزشهای هوازی یادت نره
تخم هویج فرنگی+بومادران+رازیانه+پنج انگشت از هر کدام اندازه 1نخود بریز تو قوری دم کن تفاله شو بریز دور و دمنوشش رو روزی 1 لیوان سر ساعت معینی بنوش,وسوسه نشی بیشتر بریزی قد 1 نخود از هر کدوم کافیه
صبح قبل صبحانه و شب قبل شام 1 عدد قرص ویتاگنوس با 1 لیوان آب بنوش
اگه براای باردار شدن مصرف می کنی چنانچه خدای نکرده قبلا سقط داشتی هر روز سر ساعت معینی فولیک اسید 5 بخور و اگه سقط نداشتی فولیک 1 بخور
اول هر ماه خودت و همسرت. قرص ویتامین D5000 یدونه بخورید
آز کلسیم و کمخونی بده اگه نیاز داشتی دکتر بهت تجویز کنه
ویتامین E تا قبل بارداری حداقل یک روز درمیان هم خودت و هم همسرت یدونه بخورید
واسه همسرت ازین پودرهای تقویتی cevitt بخر هر روز ساعت معینی بخوره
استرس رو از زندگیت دور کن امان از استرس
باید و باید از بین بره
و دعا و ذکر یادت نره هر دعایی که به خودتون آرامش میده و به خدا نزدیکتون مبکنه من زیارت عاشورا. میخوندم یا تو قنوت دعای ربنا هبلنا من ازواجنا رو می خوندم
با این دستورالعمل من که دیگه جرات نداشتم برم تو مطب دکتری برا بچه دار شدن ,خدا بهم نی نی سالم و خوشگل داد پس دلیل نمی بینم به کسی بگم ناامید باشه
خدا تو صندوقچه اسرارش هوارتا نی نی قشنگ و سالم قایم کرده و دلش میخاد به هر بهونه ای بدهد به یارانش تو زمین
خداوند یارتون
1402/04/13 10:45