امیدوارم که بخونین و تمرینات و با جدیت دنیال کنین که مطمئنم حالتون عالیییی میشه و به ارامش و نگرش مثبت میرسین و البته اینم بگم که این تاپیک نظرات شخصی منه و اکثرت تجربیات خودمه اگه کسی قبول نداره یا مخالفه مشکلی نیس و قرار نیس همه حرفا و کارا و نظراتو منو تایید کنن ولی با لایکاتون بهم بگین که از کدوم پست بیشتر خوشتون اومده البته یه سریشم نظر کاربران و دوستام هستن که او نام میزد دم امیدوارم براتون مفید باشه

بچه ها من به این نتیجه رسیدم که ریشه تمام مشکلات ما خانوم ها نداشتن اعتماد بنفسه و دوس نداشتن خود اولین مرحله این باید به این نتیجه برسیم که خودمونو دوس داشته باشیم و براے اعتماد بنفسمون و عزت نفسمون تلاش کنیم  اولین کارے که من کردم این بود رفتم سر وقت کمد لباس ها و هررررر لباسے که گشاد بود یا رنگ رو رفته و یا لکه داشت و سوراخ بود از مد افتاده بود و کوچیڪ شده بود بهم پرت کردم پس همین الان شماهام برین سر وقت کمد لباس هاتون و وقتے کلے لباس به درد نخور از کمدتون پرت کردین میفهمین چقد حالتون ناخودا آگاه خوب میشه چقد این لباساے کهنه و به درد نخور انرژے منفے بهمون میدن و ما نمیفهمیم میبنن ناخودا آگاه حالت خوب نیس بے حوصله اے حوصله کسید ندارے اینا خودش همون انرژے هاے منفے تو کمد و کابینت و انبارے هاس که نمیزاره ما یه نفس راحت بکشیم

سوال کاربر کمد من مرتبه همیشه

جواب:

مرتبکردن نه عزیزم برو سر وقت لباس کمدت اصلا خساست به خرج نده هر لباسے دارے که استفاده نمیکنے و به درد نخور از مد افتاده و کوچیکه یا سوراخے چیزے داره و گذاشتے چون باهاش خیلے راحتے یا تنهایے میپوشے که مهمون ندارے نههههه این اشتباس پرت کن مهم ترین شخص زندگیت خودتے پس باید بهترین لباساتو حتے وقتے تنهایے بپوشے پس اونا رو پرت کنو انرژے مثبتو به خونت دعوت کن و جا رو براے لباساے جدید باز کن وقتے کمدت خالے میشه و جا باز میشه ناخودا آگاه لباساے جدید و به سلیقه ت  میاد تو کمدت اینو بهت قول میدم امتحان کردم 

قدم دوم رفتم سر وخت کابینت هام و اشپزخونم هر چے وسایل و لیوان تکے  و ظرف لب پر دسمال اشپزخونه و دستگیره سوخته و هر چے وسایل به درد نخور هستو پرت کن سعے کن حتے وقتے با شوهرت تنهایے و خودتونید هم از بهترین ظرف هات استفاده کنے تو بهترین ظروعت استفاده کنے واز همین امشب بروو وسایل جدید و تازتو تو کابینت در بیارو تو وسایلے که براے مهمونات گزاشتے و داره خاڪ میخوره بردار و در بیار با خانوادخ عزیزت بشین و با دیزاین رریبا تو بهترین ظروفت غداتو بکش این خیلے موثره اون ظرف هاے به درد نخور و تڪ و توڪ که از یه دست سه تاش مونده گذاشتے واسه خودتون همه رو پرت کن شاید به نظرت بے اهمیت بیاد ولے واقعا خیلیییے موثره

بچه ها پس قدم اول شد پرت کردن لباس هاے به درد نخور و گشاد و دمده همخ رو پرت کنین و بعد ظروف و وسایل لب پریده و تڪ توڪ شده و وسایل به درد نخور تو کابینت ها هر چے که هست از ملاقه دسته سوخته و کفیر دسته شکسته همه چے پرت کنین مطمئن باشین به طور ناخودا آگاه ازاون بهتر جایگزینش میشه پس قدم سوم برین یراغ کیف ها و لوازم هاے ارایشے تون هر کدوم که تاریخ گذشته و مال یه سال پیشه و یه سالو خورده پیش پرت کنین اینا رو از رژ لب و کرم گرفته تا بقیه موارد هر چے که میدونین یه سال بیشتر گذشته پرت کنین و چون اینا شاید متوجخ نشین ولے خیلییییے پوستتونو از بین میبره و مثل سم میمونه داخل کیف پول ها و کیف هاے بیرونتون سعے کنین هر سر رسید و کاغذ الکے هستو پرت کنین هر چے که هست حتے اگه تو خونت یه کیف دارے قابل استفاده نیست و الکے داخل کمدتو گرفته ببخش به کسے که نیاز داره یا تو یه نایلون تمیز همراه لباسات بزار بغل سطل زباله اینجورے کسے که احتیاج داره استفاده میکنه 

خب قدم بعدے هر چے جا نوشابه تو کابینت هستو یا چه میدونم توشون آب غوره آب لیمو ریختین و یا الکے جم کردین شاید یه وقت لازم شد همه رو پرت کنین برین و ظروف هاے زیباے براے آب لیمو آبغوره شیشه اے بخرین این جا نوشابه هاے پلاستیکے خیلے میتونه به بدونتون اسیب بزنه تو شیشه سالم تره پس لطفا این کارو بکنین بعد این کارا میفهمین چقد احساس سبکے و مرتبے میکنین و ازاینکه کابینت و کمدت مرتبه احساس خوشحالے میکنے و ناخودا آگاه حالت خوب میشه و پر میشے از انرژے مثبت میتونے براے کشو هاے کمدت نظم دهنده لباس بخرے براے فریزرت همینطور حتے براے یخچالت اینجورے همه چے مرتبه و سرجاے خودشه 

سوال دوست دیگمون که گفته بودن سر کار همکاراش انتظار دارن کاراشونو انجام بده این انجام داده بود و حالا که جبران نکرده بودن ناراحت بود که کمڪ نکردن و بے احترامے هم بهش میکنن

جواب:

عزےزدلم سعے کن در محل کار نه زیادے خشڪ باشے نه اینکه با کسے صمیمے شے کار خودتو بکن نه بیشتر نه کمتر اون چیزے که وظیفه تو رو انجام بده سعے کن جورے رفتار کنے که حریم و حرمتے بین شما و بقیه همکارا همیشه باشه یه مرز متوجه اے مثلا لازم نیس تو کارکسے رو انجام بدے میتونے بنا به تجربت یه راهنمایے کنے و اینکه نباید انتظار داشته باشے کسے کاراتو انجام میده یه چیزے که بهت میخوام بگم اینه اگه بخواے براے کارے که براے دیگران انجام بدے در عوضش یه چیزے بخواے و انتظار داشته باشے زودے جبران کنه حال خودتو فقط بد میکنے این مخصوص سر کار نیس کلے گفتم حتے تو خونه مثلا تو یه کادو براے خواهرت خریدے یا رفتے خونه تکونے کمکش کردے انتظار دارے اونم بیادو تو خونه تکونے کمکت کنه پس اشتباس تو اگه براے کسیم کارے انجام میدے نباید اتتظار جبران داشته باشے اگه اینجورے باشه فقط حال خودت  بد میکنے عشق بلاعوض رو براے این جور مواقع گذاشتن به اطرافیانت عشق بدے و محبت کنے بدون انتظار جبران چون وقتے اون کارو که کردے براے همکارت الان اون کمکت نمیکنه دیدے چقد حالت بد شد پس یا انجام نده یا انجام دادے انتظار جبران اصلا نداشته باش به نظرم دیگه کار شونم انجام نده در حد راهنمایے اگه خواستن 

خب بچه ها الان که پاکسازے خونتون رو انجام دادین بریم سر وقت خودتوننننن بچه ها اول چیزے که میخوام کار کنین روش اعتماد بنفستونه و عزت نفستون طریقه رفتار برخورد و پوشش و همه چے که بهتون اعتماد بنفس میده و باعث میشه خودتونو دوس داشته باشین

اولین مرحله به ظاهرتون دقت کنین براے خودتون وقت بزارید روزے زیاد نمیگم یه ساعت یا چهل دیقه لااقل روزے یه ماسڪ بزار هر روز مسواڪ بزن ماهے یه بار حتما ارایشگا برو اصلاح کن اگه موهاتو رنگ میکنے سه ماه یه بار تمدیدش کن هر روز حموم حتے اگه موهاتو نمیشورے بدنتو یه ابے بزن و شامپو بدن بزن من هر روز میرم یه دوش پنج دیقه اے میگرم سه روز یه بار موهامو میشورم هفته اے یه بار اصلاح موهاے بدن بعد اشپزے که بوے غذا و پیاز داغ میگیرین یه دوش بگیرین مام زیر بغل و ادکلن استفاده کنین یه ارایش ملیح و اروم لازم نیس خیلے غلیظ باشه داشته باشین ناخن هاتون همیشه سوهان کشیده و برق ناخن بزنین روے ناخن پاتون سعے کنین لاڪ بزنین که خیلے پارو زیبا تر نشون میده  دو سه ماه یه بار براے خودت لباس خواب بخر لباساے زیرت که گشادو خراب شده پرت کن از بهترین لباے زیر استفادخ کن ببین شوهرت چه مدلو چه رنگے دوس داره به رابطط اهمیت بدخ پوزیشن هاے جدید و شیطنت هاے جدید راه هاے جدید  چون مردا دو جا تامین باشن مطمئن باشین جونشونم براتون میدن یکے شکم یکے رابطه پس خیلے به رابطه لباس هاتون اهمیت بدین هر روز موهاتونو شونه کنین انگارے دارین مهمونے یا قرارخ مهمون بیاد یه لحظه به دوران نامزدے برکردین الان با اون وقتا چقد فرق کردین اصلا یادته اون موقع قبل اومدن نامزدت همیشه مرتب اراسته بهترین لباس ادکلن زده موهاے پریشون فلان الان چرا فڪ میکنے چون رفتین زیر یه سقف دیگه لازم نیس نه اتفاقا خیلے لازمه اگه میخواے شوهرتو تو مشتت بگیرے چشش دنبال بقیه نباشه به خودت تا میتونے برس 

خوب سوال کاربر دیگمون سوگند جون عزیزم که پرسیدن شوهرشون از محبت کردن زیاد پررو شده و میخواد دیگه فققط خودشو دوس داشته یاشه چیکار کنه

جواب:

گفتم که اولین مرحله خودتے تا خودت خودتوودوس نداشته باشے هیچکسے دوستت نخوهد داشت تا وقتے که براب خودت احتدام قاعل نشے هیشکے حتے شوهرت برات احترام قاعل نمیشه خیلے چیزا باید رعایت کنے که شاید فڪ کنے بے اهمیته ولے واقعا تاثییر داره زناے ایرانب مشکلشون اینخ همیشه قسمت خوب و پر گوشت غذا رو براے شوهر بچشون میکشن خودشون غذاے ته رو میخورن یا خیلے کم که گرسنم نیستو یا قسمت بد غذا و ته موندشو برمیدارن براے خودشون نههههه اصلا اینکارو نکنین به یه اندازه براے همه غذا کشیده بشه و خودت لایق بهترین قسمت غذا بدون یا یه مثال دیگه مثلا تو خیلے ماکارونے دوس دارے نه شوهرت اصلا ماکارونے دوس ندارخ بخاطر همین هیچ وقت نشده براے خودت بشینے یه ماکادونے خوشمزه درس کنے و لذت ببرے چون اون دوس نداره همیشه به میل و سلیقه اون باید باشه غذا حتے اگه تو دوس نداشته باشے نه این کاملا اشتباس باید با به سلیقه هر د  غذا درس بشه یه بار در هفتم غذاے باشه که خودت دوس دارے چه ایرادے داره یا مثلا برات یگم که شوهرت ظهرا نمیاد خونه خودت هر چے باشه یه چیز ساده میخورے بدون انداختن سفره و بدون دیزاین و بدون هیچے اینو یاد بگیر همیشه حتے وقتے تنهایے غذاتو دیزاین کن به خودت احتدام بزار سفره بنداز حتے به خودت بگو بفرمایید ملکه جان غذاتونو میل کنین مثل یه ملکه با خودت رفتار کن خیلیییے دیگه نشور نساب که همیشه خونت برق بزنه نه اینکه سلختم باشه ولے جوریم تباشه شوهرت که اومد خونه همه چے اوکے باشه عالے باشه اینجورے تلاشاتو نمیبینه چه خوبه که یه سرے از کاراتو بزارے جلو چشم اون انجام بدے یا بعضے وقتام خونخ رو تمیز و مرتب نبینه

ادامه حرفام به سوگند جون و میزارم شایدمشکل شمام باشه

به خودت تا میتونے برس بالا خیلے چیزا گفتم از لاڪ زدن سوهان ناخن و حموم اصلاح حتما مطالعه کن زیاد چلو آینه برو با خودت حرف بزن به صورتت نگاه کن به زیباے هاے صورتت خیر شو بهترین لباهاتو بپوش و به خودت جلو اینه افتخار کن با خودت حرف بزن و این خبلے میتونه تو اعتماد بنفس کمکت کنه سعے کن رو حرف زدنت کار کنے صداتو بالا نبر تا حدے اروم باش اصلا غر نزن موقع خندیدن دستتو جلو دهنت بگیر یا خیلے کاراے دیگه که زناے با سیاست که شوهرشون تو مشتشونه انجام میدن سعے کن همیشه تو خونه صندل بپوشے قوز نکن همیشه راست راه برواصلا خم نشو این خیلے میتونه در دراز مدت رو ضمیر ناخودا آگاهت تاثیر بزاره و تو رویه ادم با اعتماددبنفس میبینه

بچه ها یه برگه بیارین و از صفاتے خوبے که در هر ادمے دیدین و دوس داشتبن بنویسین با وقار بودن صبور،راستگو،خوشتیپ،اهلورزش،مرتببودن،باسیاست بودن و تو یه برگه دیگه اخلاقاے خودتونو صادقانه بنویسین :تنبل،بیحوصله،خشن،استرسی،حالاببینن میتونین اخلاقاے خوبتونم بنویسیم بدونین کدوم یکے از این اخلاقاے که اطرافت دیدے و جذبش شدے و ندارے رو اون کار کن اینجورے میتونے بهترین خودت باشے خیلے میتونه بهت کمڪ کنه که صادقانه به خود شناسے برسے و کمبود هاتو جبران کنے این به خود شناسی و شناخت نقاط ضعف و قوتتون خیلی کمک میکنه موفق باشین

خوب این یه برنامه واسه ے خانومایے که واسه خونه هاشون برنامه ریزے ندارن .یه برنامه غذایے هم گذاشتم ..برنامه ے هفتگے خانماے نمونه(منظورمخود شمایے هستے که اونقدر خوش فکر و خوش باطنے،که دارے این متن رو میخونے و نظم منزلت رو برنامه ریزے میکنی)?.?.?شنبه ها...مرتبکردن کشوها و سروسامان دادن کمدها?یکشنبه ها....روزیخچال و کابینت ها(هرهفته یڪ کابینت)?دوشنبه ها...تمیز کردن مایکروفر و گاز و هود و سرخ کن?سه شنبه ها....روزیه گردگیرے دبش!+ تمیز کردن کلید پریزها?چهارشنبه ها....نظافتسرویس هاے بهداشتے?پنجشنبه ها(روزاصلے نظافت و بازیابے خونه هامون پنجشنبه هاست)...جاروبرقیحسابے و T کشیدن+ تمیز کردن راه پله هاے ورودے خونه و یا تراس+ (شیشهها هرماه یکبار*?جمعه ها....استراحت،خوشگلا!?البته لباس ها و ملحفه ها و به خصوص روتختے رو صبح جمعه یا عصرش بریزید توے ماشین تا اولا براے شروع هفته همه ے لباس ها تمیز باشن و ثانیا فرداش یعنے شنبه که میخواین کمدها رو مرتب کنین لباس هاے تمیز رو هم بچینید.?حالا بریم حالشو ببریم از خونه اے که همیشه برررررق میزنه و همه لذت میبرن ازش!خونهاے که به هرکس واردش میشه کلے انرژے میده?...?نکته?برنامه روزانه:?هر روز برنامه نطافت نیم ساعته زیر علاوه بر نظافت جاهاے مشخص شده در هر روز از هفته باید انجام شود:?آشپزخانه ظرف.هایکثیف را بشویید یا در ماشین ظرفشویے بگذارید.بعد از آن سینڪ را با اسکاچ تمیز کنید.(5دقیقه)?با یڪ دستمال نم.داریا پاک.کنندهچند منظوره چربی.هایروے گاز که در اثر آشپزے دیروز به.وجودآمده را پاڪ کنید?.(ےکدقیقه)روے کابینت.هارا پاڪ کنید و اگر چیزے کف آشپزخانه ریخته با تے آن را تمیز کنید.(2دقیقه)دستمال.هایآشپزخانه کثیف را در سبد رخت.چرک.هابیندازید.(یک.دقیقه)?حمام اسکاچ حمام را بردارید و روشویے را با آن تمیز کنید.معمولا لکه.هایخمیردندان،روشویے را کثیف می.کنند.(یک.دقیقه)?جا صابونی.هارا تمیز کرده و اگر صابون یا دستمال تمام شده آن .راجایگزین کنید.(یک.دقیقه)?آینه حمام را با یڪ دستمال و شیشه پاک.ڪنتمیز کنید.(ےکدقیقه)?توالت.هارا سریع بشویید و آبکشے کنید.(2دقیقه)?اتاق خواب پتو را بردارید و ملحفه را صاف و مرتب کنید.اگر لازم است آن را عوض کرده و اگر نیست پتو را روے آن بکشید..(2دقیقه)?لباس.هاےیکه گوشه و کنار اتاق ریخته را مرتب و آویزان کرده و روے میز توالت را مرتب کنید و وسایل اضافه را داخل کشوها بگذارید.(4دقیقه)?لیوان آب را به آشپزخانه و کتاب.هاو مجلاتے که خوانده.اےدرا به کتابخانه برگردانید.(یک..دقیقه)?اتاق پذیرایے تمام چیزهایے که اتاق.پذیراےیشما را به هم ریخته.اندجمع

کنید و سر جاے خود بگذارید.لیوان..هاو ظرف.هارا در آشپزخانه بگذارید.کنترل.هاو وسایل اتاق را هم سر جاے خود قرار دهید.(4دقیقه)?مبل.هاو روکش آن.هارا مرتب کنید،بالشتک.هاو کوسن.هارا هم سر جای.شانبگذارید.(2دقیقه)?با یڪ دستمال مرطوب اثر انگشت،گرده.هاو خرده.ریزهارا از روے میزهاے شیشه.ایپاڪ کنید.گرد و خاڪ صفحه تلویزیون را هم با یڪ دستمال خشڪ بگیرید.(3دقیقه)

?برنامه غذایی.?شنبه ها:?نهار:خورشتیقیمه - قورمه سبزے - بادمجان – کرفس- فسنجان- به- بامیه- لوبیا سبز?شام:املتگوجه- قارچ- کلم –تخم مرغ و خرما – اسنڪ با ساندویچ میکر?یڪ شنبه ها :?نهار:کوڪوسیب زمینے –کوکوے مرغ – کوکوے هویج -کوکو سبزے – کروکت اسفناج - شامے - کتلت و ...?شام:کشڪ بادمجان-کشڪ کدو- خوراڪ بادمجان- گراتن بادمجان?دوشنبه ها?نهار:استانبولے - عدس پلو - لوبیا پلو -هویج پلو- میگو پلو – رشته پلو و مرصع پلو -شکر پلو .....?شام :سوپ جو- سوپ سبزیجات- سیب زمینے شکم پر- عدسے - سینے سبزیجات بخار پز?سه شنبه ها?نهار:ماکارانے - لازانیا- ته چین مرغ – ته چین بادمجان?شام:آش رشته –آش ماست – آش انار – آش غوره - آش شلغم?چهارشنبه ها?نهار:ماهے - میگو - مرغ – ماهیچه- بنیه میگو- کباب تابه?شام:کوفته– دلمه – پیتزا- مرغ بریان با سبزیجات – ناگت مرغ?پنج شنبه ها?نهار:چیڪناستروگانف - ساندویچ مرغ و قارچ - سالاد الویه – هات داگ و ...?شام :میرزاقاسمی- جگر – تو تابه اے – چیکن کوردن بلو - چیپس و پنیر?جمعه ها?نهار:کباب - آبگوشت- دمپخت?نون پنیر – فلافل- سمبوسه- اشکنه- پیراشکے?مخلفات همراه غذا (هر روز با توجه به غذا:)?سالاد خیار و گوجه?ماست?سبزے?سالاد کاهو?زیتون?ماست و خیار?سالاد شیرازے?ماست و اسفناج?ماست و کدو?ماست و کرفس?ترشے اینم ادرس سایت چے نپوشیم واسه خانومایے که به خودشون نمیرسن یا بلد نیستن چیکار کنن .منخودم همیشه به این سایت سر میزنم خیلے مفیده .. 

بطور مثال مرد از همسرش درخواست میکنه که بعد شام بروند پیاده روے اما خانوم طبق عادت با جمله " بله اما ...."همه چیز را خراب میکنه گاهے ما خانوم ها با جمله"بله اما..." درپاسخ شوهرمون میگوییم اب سردے بر اتش اشتیاقش میریزیم و سرپرستے و مسولیتش را زیر سوال میبریم مرد با غرغر هاے همسر نمیتونه زندگے را سرپرستے کنه و کشتے زندگے را به ساحل موفقیت برساند دفعه بعد که بهتون پیشنهادے داد پیشنهاد او را با جمله بله من حاضرم ان را اجرا کنم بپذیرید اگر پیشنهاد او با مذاق شما خوش نیست خودتون را کنترل کنید و خونسردیتونو حفظ کنید و از شکایت و اعتراض بپرهیزید

1-نمیخوایم انقد خرج بتراشیم که شوهرمون کلافه بشه واذیت بشه.ولیمیخوایم یادبگیریم زیاد هم قناعت خوب نیس.باےدبه خودمون برسیم وگرنه به زودے ازقیافه میوفتیمو دیگرے شاید جایگزین بشه.یا حتے ممکنه کسے جایگزین نشه ولے اون زیبایے وارزش اول روهم نداشته باشیم.???2-تو قانون جذبم مے گن هر چے بیشتر واسه خودتون جرات خریدن چیزاے گرونو داشته باشین ,کائناتم فراوانے بیشترے به زندگے مے ده ،یعنیبرکت تو زندگے بستگے به خواسته ے ما هم داره ،دیدےدکه فقیرا همیشه فقیرن ،پولداراحتے اگه ورشکستم بشن بازم پولدار مے شن ?..???????3-مرد ها رو باید مشغول مسائل مالے کرد تا کمتر به فکر چیزاے دیگه بیفتن تا فکرشون آزاد بشه فیلشون یاد هندستون میکنه بدبختیا رو با زنشون دارن خوشیا رو با معشوقه شون!????????4-بدترین چیز براے یه مرد اینه که بگه فلان چیز رو بخریم و ما بگیم نه.این غرور و حس تامین مرد رو میشکنه..?..ماقصدمون دلسوزیه اما مرد رو از داشتن حس تامین محروم کردیم...مرداگر براے زنے خرج کنه و اون زن هم خوشحال بشه اون مرد به اوج لذت میرسه....مردواسه تامین کردن ساخته شده...ذاتشو افرینشش همینه...اگرقناعت کنے و نخواے ,با افرینشش مخالفت کردے و از بین بردیش..واسه همین مردهایے که خرج میکنن واسه زنشون بیشتر هم هواشو دارن..اےنیه اصله ,اگهشما نخواید یکے دیگه مثل مادر و خواهر و ...میخواد,و شوهرتون با کله براش تهیه میکنه..چونذاتش اینه...پس از شوهرتون بخواید..حتیاگه نتونه اون لحظه بخره..اماازش بخواید..اونوقتذهنش درگیر تهیه اون هست..اگرهم نتونه تهیه کنه خودش رو مدیون شما خواهد دونست...اےنیه اصلا تو زندگی...وقتے زن میخواد مرد مجبوره با اضافه کارے و تلاش بیشتر تهیه کنه و این به نفعشه....???" زن قانع مرد رو فقیر میکنه 5-خانما از ارایشگاه و لباس و کفش و لوازم ارایشے تون نزنید ?????6-باتوجه به نتایجے که گرفتیم خانومهایے که نرمال به خودشون اهمیت میدنو میرسن .بیشترتودلشوهرشون جادارن.ومردااکثرا قناعت زن رورو خوبیش نمیزارن.??

7-روانشناسے میگه ,مردوقتے یه چیزے میخره خودتو خییییییییییلییییے شادنشون بده تا تامین بشه.8-هروقت شوهرمون گفت بریم فلان چیزوبخریم؟......میگےمواااااااااااااااااے ارههههههههههههه چه خوب آفرین!??????9-من به تجربه دیدم:اولااگر عادت نکرده باشیم بریم آرایشگاه و لباس خوب بپوشیم حتے پولدار هم که بشیم نمیتونیم این کارها رو بکنیم و همیشه در پایینترین سطح میمونیم حتے اگر حسابمون پر پول باشه در آینده کسے بابت اینکه نرفتیم آرایشگاه ازمون تشکر نمیکنه میگن خب میخواستے بری???10- من اصلا خرید نمیکنم واسه خونه همه خریدا با شوهرمه ولے اگه یه روز یادش بره پول بذاره بهش میگم مثلا رفتم فلان چیزو بخرم موقع حساب کردن دیدم پول تو کیفم نیست و کلے خجالت کشیدم دیگه یادت نره براے من پول بذارے ????11-پس انداز مخفے براے خودتونو یادتون نره???12-میتونید نیازهاتونو توکاغذبه دیواربزنین تاببینه وکم کم براتون بخره یا بادلبرے توخیابون ازش تقاضاکنین یا همش بگید وااااااااااااااے فلان چیزچقدخوبه اگرداشته باشم.(طرحنیازبدون وظیفه گذاری)نگیدبخروظیفته!???13-لباسهاے کهنه رو دوربریزید شمالایق بهترینها هستے ???14-زنے که تنشولایقه لباس و....خوبنمیدونه مردش هم اونو لایق نخواهددیدمردها دوست دارن زنشون از هر لحاظ از بقیه زنها سرتر باشه چون اینو یه جورے سربلندے براے خودشون میدونن ???15-براے بدست اوردن پول ازشوهر.اولباید دلشو بدست بیارید ?????پس نق نق وغرغر ممنوع.16-اول یادتون باشه یه قانونایے هست براے همه مرداے نرمال جواب میده :1-تایید دربرابر دیگران 2-تعریف درجمع 3-هرگز خوردش نکنین بخاطراشتباهش 4-بزارید فڪ کنه مردسالاریه توخونتون.ولیریز ریز مدیریت کنین 5-مقایسشون نکنین بامرداے دیگه 6-نرم باشید لج نکنین 7نیازوبدون وظیفه گذارے بیان کنین.8-یا نظرتونو بگید,بعدش بگید حالا هرجور خودت صلاح میدونے ..

 به داستان زیر توجه کنید:روزیزنے براے شکایت از بے توجهے همسرش به نزد داناے شهر رفت و از او معجونے براے جلب محبت همسرش خواست.داناے شهر به او قول تهیه معجون جلب محبت را داد،اما به او گفت :براے تهیه این معجون نیاز به چند عدد موے بچه گرگ دارم.زن از پیش دانا رفت و پس از مدتے با چند عدد موے بچه گرگ بازگشت.دانا با تعجب پرسید:موے گرگ از کجا آورده اے؟زن پاسخ داد:ابتدا در جنگل گشتم تا لانه گرگ را پیدا کنم،سپس هر روز مقدارے گوشت و غذا برایشان مے بردم تا اعتماد گرگ مادر را جلب کنم،بعد با ادامه این کار توانستم به بچه گرگ ها نزدیڪ بشوم و موے آنها را برایتان بیاورم.داناے شهر گفت:تو توانستے گرگ وحشے زبان نفهم را رام کنے،اما همسرت را که انسان هست و زبان مے فهمد را نمے توانے اسیر محبت خودت کنے؟همسرت که از گرگ بدتر نیست ،برگرد و آنقدر به همسرت محبت کن تا رام تو شود.پس اینو بدونین با محبت و ربون چرب و نرم سیاست میتونین شوهراتونو رام خودتون کنید

یه مورد دیگه که خیلے مهمه استقبال کردن از شوهره حتما حتما وقتے وارد خونه میشه با ذوق هیجان و خوشحالے به استقبالش برین و وسایلے که خرید کرده و دستشه رو ازش بگیرین و با سلام یه بغل یا بوسه ازش استقبال کنین   خب اگه بچم دارین چه که چه بهتر با بچتون مسابقه بزارین هر کے زود تر درو باز کرد اون میتونه بابا شو ببوسه تا اینکه اون بچم عشقو یاد بگیره و بداے اومدن باباش ذوق داشته باشه یا صبح ها حتما حتما به خودتون زحمت بدین پاشین بهش صبحونه بدین بعد با یه بوس و خداحافظے بدرقش کنین صب تا شب سر کاره و انتظاراتے از شما داره  و چه خوب که شما از خوابتون بگزرین و پاشین و بهش یه صبحونه مفصل بدین و لقمه براش بگیرین یا لباساشو اماده کنین وقتے شما زحمتے به خودت نمیدے انتظارے هم نداشته باش تازه منتظر اتفاق هاے بد هم تو زندگیت باش که مسببش خودتے و خودت ....بعضےخانوماے نمونه با یه ظاهر مرتب از همسرشون استقبال میکنند ...بعضےاخواب الوده و با موهاے پریشان ...بعضےخانوماے دیگه که واقعا نمونه هستن تو مود خودشون از زیر پتو مراسم بدرقه رو بجا میارن تازه اخرش هم با فریاد کیسه زباله یادت نشه وداع میکنند ...بهنظرتون این اقا تا وقتے بیاد خونه به چے فکر میکنه ...ےهکم فکر

یادتونه اولین روزاے نامزدے و عقد چه قدر مرتب و منظم و خوش لباس بودید ....یادتونه چقدر هیجان داشتید و واسه دیدنش لحظه شمارے میکردید و خودتان به استقبالش به سوے در میرفتید و موقع خداحافظے رو هم به یاد بیارید .........خوب !حالا دیشب که همسرتان از سر کارش به خانه برگشت چه قیافه اے داشتید ؟امروز صبح که میرفت چے ؟؟؟؟؟؟؟؟واقعا تعجب اوره که بعد از گذشت چند سال به جاے دلبستگے بیشتر تازه از هم روے گردان هم شدید؟؟؟؟زندگے زناشویے نباید به چنین روزے بیافتد ....به خاطر بیارید که شما تنها دخترے بودید که او براے زناشویے و مصاحبت و همدمے انتخاب کرد ..........خواهش میکنم به خاطر زندگے هاے خودتون به خودتون بیاین این چیز هاے پیش پا افتاده خیلے مهم هستند .....ودر اخر مبحث از طرف خودم به همه ے کسانے که دارن میخونن میگم :"بانوبه خودت برس ....و دو دستے زندگیتو بچسب "

اینکه بعضے از مرد ها دیر به خانه شان میروند تعجب نکنید !!!!!اگر شوهر شما بے حوصله شده .سریع ترین روش براے برگرداندن او به خانه .تغییر ظاهرے شماست ..ایا میتونید کارے کنید که امروز موقع امدن به خانه هیجان زده شود ؟؟؟تصمیم بگیرید که امروز یڪ حال و هواے دلپذیر به خانه تان بدهید .یعنے در حالے که مو هایتان را شانه زده اید و صورتتان را ارایش ملایم کرده اید و لباس شیڪ و مرتبے هم پوشیده اید ...هرچند که قصد رفتن به مهمانے را ندارید !از او در مقابل در ورودے استقبال کنید ........

یڪ ساعت قبل از ورود همسرتان به خانه کار را کنار بگذارید .دوش بگیرید و بعد کمے دراز بکشید و استراحت کنید تا خستگے از تنتان بیرون برود بعد با قیافه اے دوست داشتنے و جذاب .در حالے که رایحه ے عطر از وجودتان به مشام میرسد .ےکادامس یا ابنبات خوشبو براے چند دقیقه در دهان خود بزارید ..حالا شما اماده و حاضرید که به شوهر خود "سلام" بگویید .بگذارید لحظه اے که به خانه مے رسد .ےکلحظه ے شاد و زیبا باشد ..اگر او با حالتے عصبے و خسته و کوفته به خانه مے اید .با دیدن قیافه ے مرتب و منظم شما خستگے از تنش بیرون میرود .بهاین ترتیب نه تنها میتوانید به ابراز محبت او پاسخ دهید بلکه خود شما هم به این ابراز محبت نیاز دارید ........ارایش و عطر زدن براے زنان انقدر ارزشمند است که هم عبادت به حساب میاید و هم باعث گرمے زندگے است !صبح و شب براے همسرتان دلبرے کنید تا فقط شما در خیال او بنشینید ....

اینم مشکل دوست دیگمون که بخاطر زندگے با خانواده شوهر تو یه ساختمون اذیت کردنش اعصاب خوردیشو رو بچش خالے میکرد و کتکش میزد

جواب:


عزےزدلم دوس دارے فردا فرزندتم مثل مادر شوهرت آدم مریضے بشه که دیگرانو اذیت کنه و رو مخ اطرافیان بره به قول شما شما با راه اشتبا و رویه ے اشتبات دارے فرزندتم یه ادم مریض بار میارے که در آینده میتونه به اطرافیاش همانند مادر شوهرت لطمه بزنے و حال خودشو اطرافیانشو بد کنه عزیزم تو نباید به خودت اجازه بدے هرررر کسے بچت مادر شوهرت شوهرت حال خوب یا بدتو تایین کنن تو باید انقد اعتمادد بنفس داشته باشے انقد شجاع باشے و خودتو دوس داشته باشے انقد به خودت برسے و محبت کنے که لبا لب پر شه کاسه وجودت به محبت اطرافیان نیاز نداشته باشے  اینم بگم مثلا دیشب من خیلیییییے وحشتناڪ مریض بودم خیلیییے درد داشتم نخواستم شوهرمو گریه مو ببینه رفتم تو اتاق خواب دراز کشیدم ساعت ها تو اتاق خواب بودم و گریه کردم و شوهرم سرش تو گوشے و تلوزیون بود حتے متوجه نبود من وه صداے زار زار زدن من نشد اومد تو اتاق خواب نمیدونم چے میخواست حتے دید رو زمین بخش شدم نمیتونستم تکون بخورم و گریه میکردم منو دید و با بے توجه هے از اتاق اومد بیرون انگار نه انگار که منو دیده خیلے اعصابم خورد شد از حرکت این یه امر عادیه ولے برات میخوام بگم اگه منم لج میکردم و دنبال تلافے بودم شاید اینجورے نمیخوابیدم رفتم بغلش کردم و گفتم خیلے درد دارم خیلے مرئض بودم ازت انتظار داشتم مثل یه کوه پشتم باشے و مثل وقتاے که تو مریضے ازت پرستارے میکنم ازم پرستارے میکردے ولے مهم نیس این حرکتت بخدا سفتتت بغلم کرد و خیلے با حرفاش بهم ارامش داد انقد تو موهام دس انداخت و نوازشم کرد نفهمیدم کے خوابم برد پس توم بدون با محبت نه لجاجت میتونے اطرافیانتو مجذوب خودت کنے یا لااقل میدونے ادماے منفے و سمے هستن ارتباططو باهاشون کم کن یا حتے مثل دیشب شوهرم نا دیده شون بگیر ببین مثل من چقد حرص میخورن و دیگم بخاطر اشتباه دیگران یه بچه کوچیکو تنبیه نکن این نشون دهنده ضعیف بودن توه عزیزم تو باید یڪ مادر دلسوز و الگوے خوبے براے بچت باشے بایدانقد خودتو مشغول بچتو بچه داریت کنے که حرف اونا اصلا برات اهمیت نداشته باشه ببین بچت دلیل جیغ هاش چیه چیے میخواد براش فراهم کن کم کم تشویقش کن اگه جیغ نزنے برات اسباب بازے مورد دلخواهش یا خوراکے دلخواهشو میخرے یا پیاده روے میرینو پارڪ میبریش ببین با ممحبت و جایزه دادن چطور این اخلاق از سرش میفته