خیلی مفيده بخونید و برای بقیه هم بفرستید 👌🏻
#دانستنی
#تغذیه
- بامیه بهترین دارو دیابت است.
- گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
- هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه میکند.
- گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
- انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
- کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه
- گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک، آبله وکهیر میشود.
- نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB6است
- ویتامینC موجود درجعفری افزایش جذب آهن میشود
- پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
- کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
- خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
- انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
- شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون میشود.
- مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود.
- گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ میکند.
- اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
- روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است
بفرستین تو گروهاتون 👌
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
1402/08/05 18:41