پاسخ به
سلام بچه ها جزیره رو باز کرد فقط من کجا برم ک کالری هایی ک میسوزونم رو نشون بده؟؟
برو تو پروفایلش کامل برات توضیح میده،همونجا عکس یه ادمک کشیده
1402/06/22 12:40
1402/06/22 12:48
1402/06/22 12:48
پاسخ به
من زدم 1021
من 1500 زدم زیاده؟?
1402/06/22 12:49
پاسخ به
من 1500 زدم زیاده؟?
نمیدونم،من میدونم بیشتر از این نمیشه بسوزونم
1402/06/22 12:50
پاسخ به
من 1500 زدم زیاده؟?
ناهار ده لقمه املت خوردم?✋
1402/06/22 12:50
1402/06/22 12:51
پاسخ به
ینی صبحانه نخوردم،دیر خوردم،گفتم بزار باشه جا ناهار?
امروز منم صبحانه نخوردم?
1402/06/22 12:52
پاسخ به
داشتم ورزش میکردم پا درد خیلی شدید گرفتم?
مواظب باش اول گرم کن بدنتو با حرکت های کششی بعد شروع به ورزش کن
1402/06/22 12:52
پاسخ به
کالری مصرفی رو برای من کمتر آورده?
هرچی وزنت بالاتر باشه بیشتر کاری میاره
1402/06/22 12:54
پاسخ به
الان دوباره باز کردم برنامه رو قفل کرده آخه? هر چی هم ک تنظیم کرده بودم برده?
نه نمیبره
1402/06/22 13:19
پاسخ به
اه???چرا اینجور شد
همینه دگه
1402/06/22 13:21
×
لاغری
nini,plus/laghay
15 عضو
