سلام خوبین؟
اولا اینکه اومدن شیر از مغز مادر تحت فرمان یه هورمونه و حتما میاد اصلا نگید شیر ندارم یا کمه پسر خوشگلتون روزیشو حتما با خودش آورده...
تا اخرین روز شیردهیتون حتما هر روز مادام آب هویج در حد یک لیتر یا بیشتر هم تونستین بخورین
گندم بو داده به همراه کنجد و بادام و گردو کمک میکنه شیرتون چرب بشه
قرص شیر افزا و پودر شیرافزای گالاکتومید بگیرید با اب میوه یا شیر قاطی کنید و هر روز بخورید
شیر بادام و حلیم و آش جو و سوپ شیرتون خیلی خوب رو زیاد میکنه
مصرف مایعاتتون باید خیلی بالا باشه
و اینکه باید مدام بدوشید تا پشت بندش شیر بیشتر بیاد
1403/02/08 18:12