من خودم زیاد باهاش تمرین نمیکنم چون یک بچه دو سال و 4ماهم دارم همینجوریش خونه رو نابود کردن. آره اگر بالشت باشه با کمک اون سینه خیز میره بالا. یا از پشت هواشو داشته باشم روی زانوهاش وایمیسته از مبل میگیره ولی روی پاش کامل نمیمونه هنوز
1403/09/01 20:19