عزیزان قرار نیست منو شما مدل و مانکن بشیم...
قراره از این وضعی که هستیم بهتر بشیم
اگر 120 کیلو هستی بشی 95 کیلو ✅
یدفعه نگو باید 50 کیلو کم کنم...❌
آروم آروم بزار روند کاهش وزنت پیش بره...💯
چاقی شما یک شبه حاصل نشده...
نتیجه سال هاست‼️
پس با صبر و حوصله میتونی به وزن نرمالت برسی💪
❌حق شما حمل چربی اضافی نیست..❌
❌حق شما زانو درد حاصل اضافه وزن نیست...❌
♻️ حق تو سلامتی و اندام زیباست..♻️
✅ از امروز یکم بخودت برس،بخودت فک کن💪👍
❌اگه دلت میخواد وزن اصولی داشته باشی بهم پیام بده راهنماییت کنم 👇🌹
nini.plus/Tebsonati1
1403/02/29 11:42