اکنون که فرزندتان شش ماهه شده با کمک جدویل غذایی این هفته، برنامه کاملی برای او داشته باشید.
• شنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک
• یکشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق موز پخته رنده شده
• دوشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• سه شنبه: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• چهارشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ،عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق موز پخته رنده شده
• پنجشنبه: صبح: 3 تا 4 ق.م حریره بادام، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
• جمعه: صبح: 3 تا 4 ق.م فرنی، ظهر: 4 تا 6 ق.م سوپ، عصر: 3 ق.م فرنی همراه با یک قاشق سیب پخته رنده شده
ق.م = قاشق مربا خوری
محتویات سوپ در این هفته:
• گوشت بدون چربی یک تکه خورشتی
• برنج 1 ق.م
• سیب زمینی
• هویج
تمامی مواد را به طور کامل با یکدیگر پخته و سپس آن را کاملا له کنید تا مواد به صورت یکدست شود.
طرز تهیه فرنی برای کودک 6 ماهه:
• آرد برنج (خانگی) 1 ق.م سر صاف
• شیر پاستوریزه پرچرب، آب و یا شیر خشک 120 سی سی معادل نصف لیوان
آرد برنج را با آب یا شیر مخلوط کرده، درون یک ظرف کوچک بر روی شعله ملایم مرتب هم میزنیم تا کمی از حالت آبکی خارج شود. به یاد داشته باشید که فرنی خصوصا در روز های اول نباید غلیظ باشد!
طرز تهیه حریره بادام برای کودک 6 ماهه:
• بادام شیرین 5 عدد
• شیر پاستوریزه پرچرب، آب و یا شیر خشک نعف لیوان
ابتدا بادام ها را به مدت چند ساعت در آب گرم خیس کرده و سپس پوست آنها را جدا می کنیم. سپس با استفاده از رنده ریز و یا هر وسیله دیگری آنها را به صورت بسیار ریز خرد می کنیم. درنهایت آن را با شیر یا آب مخلوط کرده، بر روی شعله ملایم همانند فرنی هم میزنیم تا کمی از حالت آبکی خارج شود.
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
1403/07/12 12:05
96 عضو
