? در هفته یک بار اُملت بخورید !
▫️مغز را تقویت می کند.
▫️ضخامت موهایتان را افزایش می دهد.
▫️از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
پوست سیب زمینی مفید تر از گوشت آن است?
?کلسیم اصلی سیب زمینی در پوست آن قرار دارد که به حدوده 20 میلی گرم می رسد، در حالی که گوشت آن فقط 8 میلی گرم کلسیم دارد. حتی میزان آهنی که در پوست سیب زمینی وجود دارد، چهار برابر بیشتر از گوشت آن است و به 4 میلی گرم می رسد.
? ?══════◄••❀••►══════
✅ چگونه پوستی زیبا داشته باشیم❓
خوردن روزانه 8 لیوان آب و داشتن روزانه هفت الی نه ساعت خواب است. آب خوردن باعث می شود پوست شما آب کافی داشته و نرم بماند و خواب نیز کمک می کند پوست شما بازسازی شده و جوان بماند.
? ?══════◄••❀••►══════✅ چگونه پوستی زیبا داشته باشیم❓
خوردن روزانه 8 لیوان آب و داشتن روزانه هفت الی نه ساعت خواب است. آب خوردن باعث می شود پوست شما آب کافی داشته و نرم بماند و خواب نیز کمک می کند پوست شما بازسازی شده و جوان بماند.
? ?══════◄••❀••►══════
به جای تنقلات، عناب بخورید !??
این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماری‌های زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند.
سلام من چربی خون دارم و باردارم چیکار کنم بیاد پایین حتی سیب زمینی چیپسی میخورم پنج دقیقه میشه سرم گ...
روز 8 لیوان آب مصرف کن.پیاده روی کن
1402/07/14 18:29
✅غذاهای شفاف کننده
✨غذا در شفافیت پوست یا پرلک شدن آن بسیار موثر است.براساس طب سنتی انسان چهار غذای اصلی دارد:
⚜ نان گندم از آرد سبوس دار
⚜ گوشت حیوانات جوان مانند جوجه، بره وبزغاله
⚜ شیرینی‌های ساده که قند و چربی مضر کمتری دارند مانند شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی
⚜ بعضی میوه‌ها مانند انگور، انجیر، سیب وخرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می‌کنند.
? ? ?══════◄••❀••►══════
1402/07/15 07:48
1402/07/15 08:58
?درمان سوختگی
ضمادی از ترکیب عسل و پودر جوانه گندم تهیه کنید و بصورت موضعی استفاده نمایید.
? خواص اعجاب انگیز زرد چوبه
کاهش سطح کلسترول
پیشگیری از سرطان
کنترل دیابت
پیشگیری از بیماری کبد
جلوگیری از آلزایمر
?#دندان_درد
سیر سبب قطع شدن درد دندان میشود و علاوه بر آن باکتری‌ها را از بین میبرد
سیر له شده را با نمک دریا مخلوط کنید و آن را روی دندان‌ها فشار دهید «حداقل 30دقیقه»
سلام باردارم ازدیشب تا حالا هرکارکردم دندونم اروم نشده ی راه قطعی بهم بگین توروخدا???
عزیزم سیر بزار.نمک بزار.از داروخانه قطره بی حسی بگیر رو دندان بریز ولی آب دهنتو قورت نده.
1402/07/15 20:04
چند توصیه در مورد نوشیدن قهوه ☕️
▫️ناشتا ننوشید
▫️گرم نوشیده شود
▫️بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
▫️قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب میشود
امروزتون پر از شادی‌های بی‌سبب
دلتون گرم از آفتاب امید?
ذهنتون‌پر از افکار ناب و پاک
قلبتون مملـو از مهربانی ?
دستتون سرشار از بخشندگی
و آرزوهاتون برآورده?
سلام صبحتون بخیر و شادی ?
•┈••✾?♥️?✾••┈•
☘بجای حجامت کردن هر روز صبح 1 سیب بخورید.
براساس تحقیقات سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است!
خوردن سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه.
طب سنتی
nadiya nori
95 عضو
