ادویه هایی مثل گلپر وفلفل ،زعفران نخور.کنجد،پودسیر،رازیانه،زیره سبز،شنبلیله نخور.

میوه اناناس ب هیچ وجه

هویج هم زیاد نخورید.موزهم کسایی ک درمعرض دیابتن زیاد نخورن

خرما روزی 2تایا 3تا زیاده روی نکنین

شیرولبنیات غیرپاستوریزه نخورین.حتما پاستوریزه بخرین

میوه ام سیب.گلابی.انبه.انار.پرتقال از بهترین میوه هاس دردوران بارداری

مغزیجات هم پسته کم بخورین چون باعث انقباضات رحمی میشه.بادوم.مویز.انجیر.توت خشک.فندوق.درحداعتدال

مرسی

پیازایناچی

قربونت

خام منظورته؟

پاسخ به

خام منظورته؟

اره

ببین پیاز خیلی نفاخه بهتره کم مصرف کنی اذیت نشی

باش مرسی گلم

بیشتر همراه غذازیتون وسبزی بخور

قربونت عزیزم

غذا هم چیزممنوع هست

چ غذایی؟

زرشک هم زیاد نخورین یا مخصوصا اب زرشک اصلا توچندماه اول

پاسخ به

چ غذایی؟

مثلاً خورشت اینا ماکارانی ایناو..

پاسخ به

زرشک هم زیاد نخورین یا مخصوصا اب زرشک اصلا توچندماه اول

اهان

پاسخ به

مثلاً خورشت اینا ماکارانی ایناو..

ن ولی بهترکم ادویه باشه دمنوش اصلا نخورین عرقیجات اصلا نخورین

اویشن خوب نیست

اهان

گشنیز وجعفری ام درحد چندتا دونه ساقه ن خیلی