آفرین بهت😂😂😂

نوش جون

به به نوش جون😋

من اومد و رفت ندارم قهرم ولی همون قبلنم سالی یبار میومدن خونم

ولی فاطی چرا صبحانه نخوردی اینحوری ک چاق شدن سخته

بیخیال بابا کار خوبی کردی

به به آفرین

نوش دستورشم بزار

فدات

فدات گلی

اصلا صبحونه نمی‌خورم ! حوصله بیدار شدن شو ندارم انگار

کلا صبح کسلم

باشه گلم امروز دستور پختش فرق داشت بدون مرغ ، با سوسیس چیکو پنیری درست کردم
با مرغ بهتره

نوش جونت

یه مدت بیدار بشی عادت میکنی چند روز اول سخته منم همین بودم همش ساعت 9.10 ولی دیگه عادت کردم الان 7یا8بیدار میشم

اره درسته و صبحانه اصلی ترین وعده تو رژیم چاقیه

بچها ورزش شکم با اسکات بفرستین چطو انجام میدن😂

نتم زیاد نیست بزنم گوگل طرز صحیح انجامشو ببینم

من فقط جعفری نمیکنم

پیاز هم اصلا نمیکنم

همین طرز و همین مواد فقط یه کم فلفل قرمز و جوز هندی خیلیییی کممم رنده میکنم نکنی هم اشکال نداره