سلام.شوهر من که هربار دارو خورد بدتر شد

اره خودتون هم بخورید

یعنی چی چرا؟

دارو با اصلاح سبک هم میکرده؟؟

تغدذیه و خورد و خوراک

سیگار

مشروب

حمام اب داغ

دسشویی با اب گرم و داع

اها اینم میدم روزی ی استکان عالیه نطفه رو زیاد میکنه

اره چربی شیرینی کم کرد سیگار هیچ وقت نمیکشه قلیون و مشروب چند ماهه ممنوع کرده فقط دوش با آب گرم میگیره

قراره این سری بره سونو بشه

خب عزیزم زمان میبره چربی و شیرینی رو باید کامل حذف کنه
قلیون و مشروب ک افتضاحه کلا ممنوع
دوش اب گرم هم ممنوع اب ولرم رو ب خنک اصلا نباید گرم باشع

خوبه دیگه اگه روز 14تخمک گذاریت باشه تا اون موقع سایزش 19میشه

در کل اسپرم کنار دارو تغذیه و اصلاح سبک جواب میده
نمیشه فقط دارو خورد بقیه رو نصفه رعایت کرد 🥺

بعد شاید واریکوسل داره ک بدتر شده

اهان ممنون، راستی امگا3 با ب 12 خوبه؟

آها مرسی

اره تو هفته دوبار هم ماهی بخورید بعدش هم خرما باهاش بخورید

شوهر من چاق نیست باز باید اصلاح سبک کنه، یعنی مشروب سیگار اینا نمی‌کشه ها، ولی شاید چربی شیرینی بخوره

چ ویتامینایی داده ب شوهرت؟

اینارو خودم میدم دکتر فقط الکارتینین با آسپریژن داده

شوهر منم چاق نیست
اصلا تاحالا لب ب سیگار و قلیون و مشروب هم نزده ولی شیرینی میخورد ک اونو کامل قطع کرده
قند و شکر مصنوعی حذف
روغن بیرون حذف .
رب حذف

چرا جیزای دیگ نداده🥺

اوه ن شوهر من اینارو رعایت نمکنه