والا مغز
پسته روزی 10 تا میدم بهش بادام هندی هم 8 تا میریزم تو معجونش فندوق هم 6 تا
بعد بادام درختی پوست کنده هم 15 تا
بیشتر گردوو میخوره گردو براشون عالیه
خرما 8 تا میخوره
شیره انگور ی قاشق
کنجد سیاه ی قاشق تو معجون
دیگ همین
مغز زود زود تموم میشه کم میدم ولی گردو رو روزی 5 . 6 تا گردو کامل میدم بهش
1402/08/20 13:31