دهنم سرویس شده طاقتم تمام شد از بارداری😂😭

😂سخته ولی خدا کمک کنه انشالله

بزایمم چنان حال خوشی نداریم اولش ک 😂

انشالله ن بچه یک ساله دارم خیلی اذیتم

😂

🤒

شام چی دارید

خسته شدم انقد فکر شام ناهار بودم 😂

برای من بیدار میشه میگه فقط مک بزنم 😩

وقتی مادر بشی باید از غذای ک خیلی بدت میاد استقبال کنی بخاطر شیر 😩مامانم ابگوشت گذاشته

🤒😂

با گوشت گوسفندی ؟

منم دیشب خوردم ولی ناجور اذیت کرد 😃

دمپخت

بچت چند روزشه

منم آبگوشت دارم شام

دقیقا بچه منم

اره
گردن گوسفند گذاشته میگه بخور گردن بچه بگیره

چرا؟

20روز

من دیشب شیر نداشتم
مامانم گفت غذای ابکی نمیخوری ک همش نونی و برنجی داری میخوری

نوش جونت بخور شیر بشه بچسبه ب رون بچه😁

💟تا حالا در مورد فواید شیر مادر برای نوزاد زیاد گفتیم اما شیردهی برای مادر فایده ای داره؟؟؟
👈باعث آزاد شدن هورمون اکسی توسین میشه که به رحم کمک می کنه زودتر به اندازه عادی خودش برسه، خونریزی رحم، بعد از زایمان رو کاهش میده.
👈باعث صرفه جویی در وقت میشه.
👈احتمال ابتلا به سرطان سینه و تخمدان رو کاهش میده.
👈هورمون پرولاکتین به شما حس راحتی میده و بهتر می تونین روی نوزاد تمرکز و ازش مراقبت کنین.
👈خطر ابتلا به فشار خون بالا، چربی خون بالا، آرتروز، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 در مادران شیرده کمتر است.
👈همیشه در دسترس هست، نیازی نیست موقع بیرون رفتن شیشه شیر و شیرخشک و... با خودتون ببرید.
👈شیردهی باعث سوختن کالری میشه و به تناسب اندام کمک می کنه.
👈خطر ابتلا به افسردگی بعد از زایمان رو کاهش میده.
👈باعث تاخیر در چرخه قاعدگی شده، شروع دوباره پریود را به تاخیر می اندازد.
#بارداری #نوزاد #شیردهی #زایمان

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱

منم حوصلم سر میره ولی جای نمیرم هیچجا مثل خونه خودم نمیشه خونه خونکه بچه راحت خوابیده هرجای دیگه بری بچه اذیت میشه گرمه

اره