#همسرانه


مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان هم خانه نیستند، بلکه همسرند!

نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم .

وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم، فرق نمیکند، چه زن و چه مرد

زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...!

این معنای درست زندگی است ...

#کودکانه

اگر همه بچه ها را نگاه کنید در یک سنی دوست دارند با غذا بازی کنند و سر سفره ریخت و پاش بکنند.

اگر همه والدین را هم نگاه کنید می گویند نکن،  دست نزن،  نریز کثیف میشه و...

🍝گاهی اوقات بچه ها دوست دارند با غذایشان بازی کنند و ببینند که با پخش کردن غذایشان ، چه اتفاقی می افتد.🤔
😋بچه ها نه تنها از طعم غذا ، بلکه از رنگ و بوی آن نیز لذت می برند و دوست دارند که غذایشان را پخش کنند.
🤓وقتی فرزندتان غذایش را روی زمین پخش می کند ، دوست دارد با این کارش بگوید که میتواند کاری را انجام دهد و کنترل چیزهای اطراف او در دستش است.
آنها این کار را تکرار می کنند ، چون از تکرار کردن یک کار لذت می برند.
🤩وقتی کودک غذایش را روی زمین می ریزد ، لذت می برد و به دنبال این می گردد که غذایش کجا می افتد و از دیدن آن لذت می برد.

❌ از کودک 2_4 ساله نباید انتظار داشت مانند بزرگترها مؤدبانه غذا بخورد،  باید حتما با غذا بازی کند تا هم کشف کند و هوشش بالا رود و هم خوش غذا شود

📌چالش😍

هرکسی دوست داشت جواب بده👇
شماها وقتی همسرتون از دستتون ناراحته چطوری ازش دلجویی میکنیدو از دلش در میارید؟!.😉😋

مامانا پیج ایتا و اینستا که ست خواهربرادری داشته باشه ندارین؟

نازشو میکشم😂

چطوری؟!😎

صداش میزنم میگم نفـــــــــــس،،اونم میگه باهات قهرم بعد یهو میرم سمتش میگم توروخدا باهام حرف بزن خندش میگیره همو کتک کاری میکنیم😂😂

خودمو ازش اویزون میکنم میگم عشقـــــم بعدش میبوسمش اونم برام قیافه میگیره میگه نکن من باز دوباره باناز حرف میزنم میگم عشقــــم بیا ماساژت بدم ماساژش میدم اونم میخند دیگه اشتی میکنیم😂

خوشم اومد 😍😍😋

چه جالب آشتی کردنتون😅😍

#سیاست_های_زنانه


"" چـطور گـله کنیـم ""

اگر گله‌ای از همسرتان یا کسی دیگه داشتین با پیامک و یا تلفنی نگید، بذارید وقتیکه آرومه، گرسنه نیست و راحته؛ اونوقت باهاش منطقی حرف بزنید و از دَرِ نیاز وارد شین...

👈 مثلا بگید دلم میخاد در مورد این مسئله کمکم کنی...

👈 یا بگید فلان موضوع ناراحتم کرد، کاش اینطوری نمی کردی...

👈 من همیشه تو رو بهترین پشتیبان خودم میدونم...

#خانوما_بدونن

بعضے خانوما سوال میڪنن ڪه تنوع رو چطورے ایجاد ڪنیم؟!

✅هیجان انگیز باشید

🔹هم تو ظاهر
🔹هم تو رفتار
🔹هم تو اخلاق
🔹هم تو لحن صدا
🔹هم تو اشپزی

❌اونایے ک تازه عروسن یا اونایے ک بچه ڪوچیک ندارن دستشون باز تره ❌

⛔️اما دلیل نمیشه ڪسے ک پسر بچه داره و ... فک ڪنه واااے حالا من چڪار ڪنم

❌غذا هاتون رو حتما تزیین شده بیارید سر سفره
❌حتے یه نیمروے ساده

❌موهاتونو ے روز پسرونه بزنید
❌ے بار بلند ڪنید
❌ے بار قرمز
❌ے بار بلوند
❌ے بار مشڪی


🌸ے بار تل بزن
🌸ے بار گلسر
🌸ے بار افشون
🌸ے بار با ڪش ببند
🌸ے بار بباف

☘تو مدل و چیدمان خونه تنوع بیار
☘مبل رو بزار اینور
☘گلدون رو جاشو عوض ڪن
☘جاے خوابت رو
☘مدل روتختی
☘ملافه تشڪ

🔸قلقلک بدیدش
🔸مچ بندازید
🔸ببوسیدش
🔸دست بندازید گردنش

♥️شب به شب تا نرفتید تو بغلش نخوابید از همین امشب شروع ڪنین

⚜با فاصله نخوابید پاتونو بندازید رو ڪمرش بچسبید بهش

🌼با موهاش ور برید
🌼صورتشو نوازش ڪنین
🌼با دستاش بازے ڪنید

🌿ب خودتون برسید
🌿هر روز دوش بگیرید قبل از اومدنش

🥗هر روز ے چیزے اماده داشته باشید
ن اینڪه اومد برید تازه اماده ڪنید
شربت میوه پوست ڪنده و....🍹🍌

مردایی داشتیم ڪه یه زن دیگه گرفتن
پرسیدن چرا

❌یڪے میگفت یه بار نشد برام آرایش ڪنه
❌یڪے بود میگفت چون هر روز خونه مامانش بود
❌یڪے بود میگفت چون هیچ بار نیومد رابطه رو شروع ڪنه

📢خانوما اینا مال قصه ها نیست
برا حوادث روزنامه ها هم نیستا
برا همین ماهاست
حواسمونو جمع ڪنیم

#سیاستهای_زنانه

شوهرتون رو به خود #وابسته کنید

اگر مردی از سمت همسرش #شاد شود، نسبت به آن زن احساس وابستگی شدیدی پیدا می‌کند

به نحوی که دیگر نمی‌تواند نبودن آن زن را در ذهن خود مجسم نماید. برایش جشن تولد بگیرید
در جمع از او تمجید کنید،

برای #خانواده‌_اش احترام قائل شوید،
غذای مورد علاقه‌اش را بپزید
و خلاصه به هر ترفندی که شده #خوشحالش کنید

"خوشحال کردن او مساوی است با
وابـسته کـردنش نسـبت به خـودتان "

#بانوی عزیز همسرت رو درک کن
حق بدید اگر گاهی چیزهایی رو فراموش می کنه یا رمقی برای انجام بعضی کارها براش نمیمونه
این روزها کنترل اقتصادی خانواده فشار روانی زیادی به مردها وارد می کنه

پرورش اعتماد به نفس کودکان

چیزی که هر کودکی باید آن را باور کند این است که «من می‌توانم این کار را انجام دهم» تمام تلاشی که والدین می‌توانند در این زمینه انجام دهند این است که به کودک فرصت دهند و از او حمایت کنند تا بتواند مهارت‌های تازه را به خوبی یاد بگیرد. اگر کودک در کارهای خوب مورد تحسین قرار گیرد به آن کارها متمایل می‌شود و بالعکس. تشویق آنها هر چند کوچک احساس توانایی را در آنها ایجاد می‌کند. با تشویق مناسب کودک، به توانایی‌هایش دلگرم و نسبت به قابلیت‌هایش آگاه می‌شود.

‍ ♦️مامان جون،دیگه وقتشه من و از پوشک بگیری!!!

💟علامت هایی که نشان می دهد کودک آمادگی جدا شدن از پوشک را دارد.

💟اگر کودک دوست دارد وسایل را تمیز کند. مثلا دستمالی دست می گیرد و همه جا را باآن تمیز می کند.

💟اگر کودک با خودش یا عروسکش یا اسباب بازیش بازی رفتن به دستشویی را انجام میدهد.

💟اگر کودک فرق بین پوشک خشک و خیس را می فهمد. از او سوال کنید آیا خیسه؟ باید عوض شه؟ اگه درست جواب بدهد یعنی فرق خیس و خشک را می فهمد.

💟اگر موقعی که می خواهد پوشکش را کثیف کند به شما خبر می دهد.

💟اگردستوراتی که به او می دهید را انجام میدهد.

💟اگر دوست دارد از شورت به جای پوشک استفاده کند.

جلوگیری از پرخاشگری با تنفس



هنگام خشم، شما به نفس بیشتری نیاز دارید
تنها از این وضع آگاه باشید و بدانید که هنگام عصبانیت شکل تنفس شما تند می شود.

اگر در همان لحظه شما شروع کنید به تنفس شکمی(دیافراگمی) بلافاصله اندیشه ی شما نیز تغییر خواهد کرد.

چون ارتباط مستقیمی بین نفس و اندیشه وجود دارد.
با تغییر شکل نفس کشیدن از فکری که باعث خشمگینی شما شده دور می شوید.

پذیرفتن خشم و نگاه کردن به آن و حالت های فیزیکی بدن به هنگام خشم باعث می شود که آگاهانه با پدیده ی خشم روبرو شده و آن را تحت کنترل خود در آورید.


شما برای کنترل خشم چه تکنیکی استفاده می‌کنید.؟

♦️از کجا بفهمیم که فرزندمان به شیرخشک حساسیت دارد؟

💟اگر به هر دلیلی می‌خواهید فرزندتان را با شیرخشک تغذیه کنید، ممکن است پرسش‌هایی در این زمینه داشته ‌باشید.
💟در انتخاب شیرخشک مهم‌ترین نکته، کیفیت تغذیه‌ای، قیمت و حساسیت_‌زا نبودن آن است.
💟شاید شما مادر و کودکی ها فکر کنید که مگر شیرخشک مخصوص شیرخواران هم می‌تواند حساسیت‌زا باشد؟
پاسخ ما به این پرسش مثبت است؛ حساسیت به شیرخشک را می‌توان از روی علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش‌های حساسیتی را از بین برد. از مادر و کودکی ها می‌خواهیم هنگام انتخاب شیرخشک به توصیه‌هایی که در این مطلب ذکر می‌شود، توجه داشته ‌باشند.
💟تغییرات_پوستی:
در مدتی که این شیر را به فرزندتان می‌دهید باید به پوست فرزندتان توجه ویژه‌ای داشته باشید. بسیاری از انواع حساسیت‌ شیرخوار به شیرخشک به صورت خارش، اگزما، خشکی_پوست، پوسته‌پوسته شدن و کهیر خود را نشان می‌دهد و ممکن است قسمتی از پوست یا تمام آن را درگیر کنند.

💟استفراغ و آب دهان:
بچه‌ها در ماه‌های ابتدای زندگی دچار ریفلاکس می‌شوند و بارها ممکن است هنگامی که می‌خواهید گاز معده آنها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مادر و کودکی ها مراقب استفراغ‌های غیرطبیعی و مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر می‌توانند از نشانه‌های حساسیت به شیرخشک باشند.

وقتی ناراحته هر چی حرف داره میگه و من سکوت میکنم شاید بگید اشتباهه ولی نمیخوام تو روش واستم میخوام اون احترام همیشه بینمون بمونه و همیشه همسرم هست ازم معذرت خواهی میکنه حتی اگه من مقصر باشم

بعدم بغلم میکنه در اصل بازم خودش پیش قدم میشه برای آشتی کردن

چه خوب😍

‌‌پستونک فوایدی هم داره ولی در کنار فواید باید حواسمون باشه که در استفاده از اون زیاده‌روی نکنیم.

از فواید پستونک میتونیم به:
🔶️کمک به آرام شدن خواب کودک
🔶️تنظیم خواب کودک
🔶️کاهش کولیک اشاره کرد.


استفاده از پستونک بعد از سه سالگی به صورت افراطی باعث مشکلات جدی فک و دهان میشه که باید حتما بهش توجه کرد.

شما با پستونک موافقین یا مخالف؟

راه هایی برای کمک به رفتارهای خشن کودکان👇

1. از تنبیه های غیر علمی دوری کنید

2. نقش خود را به خوبی ایفا کنید. یک مدل مناسب می تواند عصبانیت خود را کنترل و مدیریت کند.
3. پاداشی را برای رفتارهای غیر خشن در نظر بگیرید

4. خودتان الگوی خوبی برای او باشید
5. عدم مقاومت افراطی در برابر رفتارهای خشن

  6. والدینی خونگرم و حامی باشید
  7. به کودکان خود مهارت های رفتاری را آموخته و آنها را مدل کنید

8. جایگزین هایی را برای خشم و عصبانیت پیدا کرده و به کودک خود بیاموزید

9. مدیریت خشم
بسیار شفاف با کودک در مورد احساسات صحبت کنید. به آنها کمک کنید تا احساسات خودشان به روشی سالم و مناسب بیان کنند و تمامی راه های مناسب برای مدیریت خشم را درنظر بگیرند.
10. مهارت های خود را در تربیت آنها افزایش دهید

  11. هرگونه اضطراب و استرس را حذف کنید
  12. همواره بعد از بروز خشم به خود و فرزندتان وقت استراحتی بدهید. این کار باعث فروکش کردن عصبانیت و ایجاد آرامش میشود.

🧸بازیهای زیر 18 ماه🧩

🪅 #بازی_با_صدا: بدو تولد تا 4ماه
اسباب بازی با صدایهای مختلف در اختیارش بگذارید. در دسترس کودک اسباب بازی رو نگه دارید کودک رو تشویق کنید تا اسباب بازی رو لمس کنه. با ضربه زدن به اون و شنیدن صدای شی با علت و معلولی آشنا می شه.

🪁 #دنبال_بازی: 4ماه به بالا:
اسباب بازی های جذابی رو به آرامی بالای صورتش تکون بدید تا مجبور بشه اسباب بازی رو دنبال کنه. خیلی آروم تکون بدید. اگه سریع حرکت کنید بچه توانایی دنبال کردنش رو نداره و از بازی لذت نمی بره.
🧸 #تقویت_قوای_بویایی: 5ماه به بالا:
کودک خود رو به آشپزخانه ببرید و مقداری دارچین روی دستتون بگذارید. ادای بو کردن رو در بیارید و از حسی که دارید شکلت بسازید. مثلا موقع بو کردن دارچین لبخند بزرگی بزنید و بگید "اوممم عجب بویی داره." یا برای فلفل بگید "بوش خیلی تنده" و با صورت احساستون رو نشون بدید. بعد از بو کردن هر کدوم اون رو نزدیک بینی کودک ببرید تا اون رو بو کنه. فقط مواظب باشید داخل چشمش نره. و اگر به ادویه خاصی حساسیت داره این بازی رو فعلا با میوه و غذا تست کنید.

🎨 #رنگ_انگشتی، هنر و خلاقیت: 6ماه به بالا که کودک توانایی نشستن دارد.
ماست رو در 3-4 قسمت مختلف داخل سینی قرار بدید و مقداری رنگ خوراکی(که خودتون ساختید) رو در ماست می ریزید تا تنوع رنگی برای کودک بوجود بیارید. کودک در این سن موضوع رنگ رو اصلا درک نمی کنه با این حال رنگها رو بگید تا اسامی براش آشنا بشند. بگذارید کودک با دست رنگهای مختلف رو لمس کند و با آن بازی کنه و در نهایت تغییر رنگ رو بعد از مخلوط کردن رنگها مشاهده کنه. شما همه اتفاقات رو به زبون بیارید. چراکه صحبت کردن با او باعث پیشرفت قوای تکلم می شه. وقتی از رنگ مخلوط خوشتون اومد دست کودک که آغشته به رنگ رنگین کمانی است رو روی یک کاغذ بگذارید به صورتی که دستش باز باشه . کاغذ رو در جای دیگه قرار بدید تا خشک بشه وبگذارید کودک به بازی ادامه بده. وقتی کاغذ خشک شد دور دست رو با خودکار بکشید و برای ماهی کودک چشم و دهان بگذارید.
یک نقاشی مادر و کودک!

#دلبری

اکر میخاین همسرتون تو خونه باهاتون حرف بزنه و سکوت نکنه 👇👇

✅وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه:


1⃣خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید😃
و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه...



2⃣سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه👀
و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنید🙄 و یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید...



3⃣از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛
مثلا:
-آها...
-عه چه جالب...
-جدی؟؟؟
وای چه باحال...
-بعدش چی شد؟
-عجب...
-که اینطور...



4⃣هرچندوقت یک بار وسط حرفاش،یه کم از ماجرا را تعریف کنید!در حد یه جمله...
این نشون میده که چقدر به حرفاش گوش میدادید؛
مثلا بگید:
پس ماشین وسط جاده ی شمال خراب شد😱...


5⃣موقعی هم که داره صحبت میکنه،
با تکون دادن سرتون حرفاشو تایید کنید



6⃣اگر موضوع خنده داری را براتون تعریف کرده-حتی اگر زیاد خنده دار نبود😁-نزنید تو ذوقش و سعی کنید بخندید😄


7⃣وقتی حرفاش تمام شد متناسب با موضوعی که براتون تعریف کرده باز هم بهش بگید:
خیییلی جالب بود...