ی ذره نیم‌دونه ریختم‌ برنج با پرک

تاثیر داره مگه

خودت گفتی فیبر داره

اره گوگل نوشته بود

از دکترش پرسیدم میتونم بدم گفت اره بده گفتم بخاطر یبوستش میخوام کمتر برنج بدم گفت نکنه زیاد میدی گفتم ی نوک انگشت 😂

😘😘

برا یبوست هم خوبه پریسا

دوسر پرک فیبرش زیاده

فعلا پرک دادم اونم خوندم فیبرش زیاده
دو سر پروتئینش بیشتره

ما به چند ماه گیلان زندگی کردیم یه صاحب خونه داشتیم پیرزن وپیرمرد مهربونی بودن، بعد ب مامیگفت شما که چندساله بچه ندارید رو باید28 صفر ببرم سیدمحمدغلتان
به زور مارو برد ولی خب ماغلت نزدیم 😂😂😂
میگفت امامزاده که سر به تپه ای هس باید از بالا تاپایین غلت بزنی اگه بتونی ازپایین هم غلت بزنی بری بالا حاجتتو داده😂😂
ماغلت نزدیم فقط یه نذری همونجا میدادن خوردیم وبرگشتیم😂😂😂

اخه من همه چی داذم خورده الان قرمزه نمیدونم از کدومه 😂

اره بابا سمت منجیل ورودبار هس

وای اره منم رشتی هستم خیلی بهم گفتن ولی تاحالا نرفتم😂😂

سلام مامانا

من برا پسرم حریره بادوم درست کردم بادومش ریز رنده کردم الان که امادس بادوماش دونه هاش مشخصه ،مثلا مثل شله زرد ولی ریز تر

بدم خفه نمیشه؟

کسی نیست

نباید خود بادوم بریزی

باید شیر بادوم درست کنی اونو بریزی تو فرنی

خود بادوم الان زود بدی

اخه نوشته بود پنج تا بادوم از اون چطور شیر بادوم درست کنم

بی زحمت میگه چطوری دقیقا

همون که رنده ریز کردی با یه مقدار آب جوش قاطی کن از پارچه نخی یا صافی رد کن عصاره اش در میاد

آهان فکر کردم بادوم و آب باید تو میکسر بریزم

اون کارم بکنی که بهتر ولی اگه کم همون با پشت صافی رنده ریز کن و با آبجوش قاطی کن