پاسخ به پله فشار زیدی داره به همه نمیگن من چون هیچ کمردرد و مشکلی ندارم حتی 4دست و پاهم میرم تو خونه ولی کلا...
منم خداروشگر هیچ مشکلی ندارم
در روز نیم ساعت تا 1 ساعت پیاده روی دارم
پله هم 5 طبقه مون رو میام بالا
4 دست و پاهم این چند روز زیاد بودم
حالت نشستنمم مثل اسکات بوده اکثرا
1399/02/16 14:45