خانوما بدوید کسانی که سردی رحم دارند و دختر بچه دارند خانم دکتر روز دوشنبه میخاد در مورد مشکلات رحمی دختران و خانوما حرف بزنه

✅️اگه خانومی هستی عادت ماهانه ات خونریزی شدید داری میخای درمان کنی رایگان

✅️اگه خانمی هستی کیست ،فیبروم ،اندمتریوز ،ضخامت دیواره رحم داری میخای بدونی اینا از کجا اومده و راه درمانش چیه

✅️اگه دختر بچه داری میخای از الان جلوی سرد شدن رحمش را بگیری
✅️اگه عادتت نامنظم است و میل جنسیت فروکش کرده
🌸🌸🌸عضو این گروه در روبیکا بشید روز دو شنبه
30 مهر جلسه درمورد مشکلات رحمی دختران و زنان است نسخه های عالی برای درمان مشکلات زنانه گفته میشه همین الان عضو بشید و از جلسه عقب نمونید😍
"لینک قابل نمایش نیست"
❤️❤️

🔶درمان های مختلف


♦️درمان گرفتگی عضلات پا:

روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود.

♦️درمان رعشه دست و پا:

الف) کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها و مصرف بیشتر گرمیها مثل
بادام درختی 14 عدد ـ خرما 3 عدد ـ زیتون 7 عدد ـ انجیر 7 عدد و . . .

ب) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای 5 وعده صبحانه

♦️خارش و گرمی کف پا:

حنا+نمک+ آب لیمو بمالد

♦️درمان شکستگی:

روغن سیاه دانه دوسین ضمادشود

خوراک: سفیده تخم مرغ انجیر دوغ شتر ارده بعلاوه شیره انگور محیط گرم ضماد پودر نرم گندم بعلاوه سفیده تخم مرغ


عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست"

گروه سلامتکده بانوان و درمان مشکلات پوست و مو در نی نی پلاس

nini.plus/salamatkade



آیدی گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان و درمان بیماریها در واتساپ

"لینک قابل نمایش نیست"

#آرتروز

راهکار طبی برای درمان آرتروز

🔅ماساژ با روغن بادام تلخ( بصورت عالی جذب بدن مخصوصا استخوان میشود)

🔅یک‌قاشق مرباخوری پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست‌و گوشت‌و هستۀ سنجد است) در یک‌لیوان شیر

🔅مصرف شیرۀ خرما و شیره انگور

🔅 مصرف برگ سنا

🔅بادکش کردن مخصوصا چند روزی بعد از مالیدن روغن بادام تلخ

🔅سبزی‌جاتِ تازۀِ سالمِ بهداشتی به رنگ‌های زرد، بنفش و سبز، به همراه ناهار  و شام بخورند

🔅برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را بر محل درد

🔅مصرف خرما آغشته شده به کنجد سفید

📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇
عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست"

گروه سلامتکده بانوان و درمان مشکلات پوست و مو در نی نی پلاس

nini.plus/salamatkade

عکس زبانش را به همراه قد وزنش بفرست در روبیکا پی وی
@tazmin_salamat

درمان_زردی_نوزاد_در_طب_سنتی


🔰شاید یکی از نسخه هایی که خیلی راحت و آسان باشد و از مشکلات زیادی در نوزادان جلوگیری کند نسخه درمان زردی در کودکان باشد.


✅آب سنا به این صورت که دو قاشق غذا خوری سنا را با دو لیوان آب جوش دم می گذاریم تا حدود 5 الی 10 دقیقه دم بکشد و سپس یک قاشق چای خوری (مقدار بسیار کمی است) به نوزاد می خورانیم.

✅حجامت پشت گوش حتی با جاری شدن یک قطره خون

✅پرهیز مادر از مصرف زیاد گرمی ها دردوران شیردهی(البته زمانیکه نوزاد مبتلابه زردی است)

لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️

@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

⁉️اگر اسم کلسیم بیاید، به یاد چه می افتید؟

کشک، ماست، دوغ، پنیر🧀و شیر🥛

⛔️یعنی سردی ها!

⁉️اگر اسم ویتامین c بیاید به یاد چه چیزی می افتید؟

پرتقال🍊، لیموترش🍋، گوجه🍅

⛔️یعنی سردی ها!!

⁉️اگر اسم ضدّ عفونی کننده، بیاید به یاد چه چیزی می افتید؟

وایتکس🤧 و کُلُر😷 و الکل

⛔️یعنی سردی!

⁉️اگر اسم بهداشت بیاید، به یاد چه چیزی می افتید؟

دستکش یک بار مصرف، پلاستیک، بسته بندی پلاستیکی، لیوان پلاستیکی و کلاً اجناس نفتی!!🌚

⛔️یعنی سردی!

⁉️پزشکی جدید چه گوشتی را خیلی توصیه می کند؟

مرغ🐔 و ماهی🐟

⛔️یعنی سردی!

⁉️آب چقدر بخوریم؟

🚱خیلی زیاد، حداقّل روزی 8 لیوان

⛔️یعنی فقط سردی بخورید

⁉️می گویند سبزی را با چه چیزی ضدّ عفونی کنیم؟

ریکا!!!😱😱😱

⛔️یعنی سردی وبلکه بدتر از هر سردی، یعنی مواد نفتی!!

❌وارنیش فلوراید، اجباری
⛔️یعنی سرد کردن اجباری مغز

❌واکسن اجباری
⛔️یعنی ضعیف کردن اجباری بدن

♻️و در مقابل:

✅سازمان کشتار جهانی، هرچیزی که گرم هست را به عنوان سمّ معرفی کرده اند

✅نمک، سمّ سفید است

✅گوشت قرمز، مضرّ است

✅لبنیّات پرچرب، مضرّ است (لبنیّات هرچه پرچرب تر باشند گرم تر هستند)

✅اسفند و سیاهدانه و هسته سیب، سمّ هست

✅کندر در ایام بارداری ممنوع هست.

✅عسل برای بچه های زیر دو سال ممنوع است.

✅زرنیخ سمّ هست و در نوره نباید استفاده شود.

👈👈👈یعنی همه مواد گرم و مفید را ممنوع کرده اند، و همه سردی ها و غذاهای نفتی را ترویج کرده اند.

❌❌قتل عامی که یهودیان برای مسلمانان طرّاحی کرده اند

‌‌درتـرویـج #طـب_سنتی سهـیم باشیم

کپی مطالب بالینک کانال😊🙏
@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

💫 #واکسن طبیعی

🌹 در روایت آمده است : امام صادق علیه السلام از شخصی پرسیدند، اگر فرزندت متولد شود چه کاری انجام می‌دهی ؟

🌸 گفت : نمیدانم .

🌹 امام علیه السلام فرمودند : مقدار یک دانه عدس #جاوشیر را با آب حل کن، سپس دو قطره در بینی راست ودو قطره در بینی چپ نوزاد بریز، آنگاه در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه بگو، اگر این کارها را پیش از بریدن ناف انجام دهی فرزندت هیچ گاه به پریدن از خواب وبیماری کودکان مبتلا نمی شود .

✉️ منبع : الکافی، شیخ کلینی، ج6 ص23ح1

کپی مطالب بالینک کانال😊🙏


@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

✅ #کولیک وناآرامی نوزاد

هر شب به شکمش و کف پاهایش و مقداری هم به پشتش.روغن زیتون بودار بزنید
وقت خواب روغن بنفشه پایه زیتون به مقعد بمالید


مادر نوزاد هم این موارد رو مصرف کنه👇

✅آب انجیر خشک (5 ساعت خیس بخوره)
✅مصرف روغن زیتون
✅مصرف خوراک بادمجان بدون روغن صنعتی
✅مصرف چند عدد آلو در روز
✅مصرف جوشانده برگ کاسنی

👶👶👶👶👶👶


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️


@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

یائسگی زود رس

• از مصرف غذاهای طبع وسرد پرهیزکنید.

• به جای چای از دمنوش سنبل الطیب استفاده کنید.

• روزی یک لیوان شیر با یک قاشق مرباخوری عسل و آب زعفران میل کنید.

• روزانه از دمنوش رازیانه و پنج انگشت بعد از هر وعده غذایی یک استکان میل کنید.

• روزی نیم ساعت پیاده روی و تنفس در هوای آزاد داشته باشید.

• روغن سیاهدانه هرشب به پهلوها مالیده و ماساژ دهید.

• صبح ها بین الطلوعین نخوابید.

• برای پیشگیری از یائسگی زودرس در طول مدت قاعدگی اطراف تخمدان‌ها روغن سیاهدانه مالیده و ماساژ دهید.

• در طول مدت پاکی روغن بادام شیرین به پهلوها و کمر و ناحیه تخمدان‌ها مالیده و به مدت حداقل یکماه تا چهل روز ماساژ داده دهید.




┄┄┅┅••✿❀💖❀✿••┅┅┄┄
کپی مطالب باذکرمنبع😊
‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab
آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

بخورد.

✅ ریفلاکس معده کودکان

🚫از مصرف سردیجات پرهیز کنید یا حداقل با مصلح میل کنید، مثل ترشی،لبنیات،مرغ،فست فود ....
اگر یبوست دارید دم کرده گل محمدی با عسل میل کنید و شبها قبل از خواب یک قاشق روغن زیتون تصفیه نشده و بودار میل کنید
شکم و ملاجِ سرِ بچه را با روغن کنجد یا زیتون چرب کنید
بعد از غذا هاضوم بخورید
قبل از غذا نمک و آویشن مزمزه کنید
آب به و آب سیب با عسل بخورید
داخل غذا حتما زیره و کمی زنجبیل اضافه کنید
مادر و کودک روزانه سویق میل کنند
ریفلاکس معده کودکان ممکنه بر اثر کوچکی معده باشه که آب سیب و به درمانش هست
با براثر پایین نگه داشتن سرنوزاد هنگام شیردهی⛔️ که باید اصلاح وضعیت بشه
اگر طفل شیرمادر میخوره ، مادر میتونه داروی کاسنی، مرکب دو و جامع+زیره مصرف کنه و اغلب با اصلاح غذای مادر مشکل بچه هم رفع میشه و فقط در مواردی که درمان اتفاق نیفته نیاز به این داروها برای طفل هست.
⚡️مادر شیرده آداب غذاخوردن را رعایت کند
قبل وبعد غذا نمک دریا مزمزه کند
غذا را خوب بجود و ....
سیاهدانه وعسل ناشتا بخورد.

نشرش بدین ثواب داره♡
✨لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید

@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

✅ گریه_کودکان بیقراری_کودکان

گریه و بیقراری خصوصا توی خواب میتونه دلایل ماورایی داشته باشه بهتره عقیقه بشه (دختر یا پسر فرقی نداره) بالای سرش قرآن بذارید و آیه الکرسی و حمد و چهارقل و اِن یَکاد براش بخونید
بخور حضرت مریم سلام الله علیها یا بخور چشم زخم بدید
حرز همراه داشته باشه
اگر یبوست یا نفخ داره حتما حتما باید درمان بشه ... درمان نفخ و یبوست داخل گروه هست
مادر شبها به کودک غذای سالم و مقوی و حلال بدهد گاهی ممکنه ناله های شبانه از گرسنگی هم باشه که باید تقویت بشه.سرچ کنید #تقویت کلی بدن
سویق غذایی کامل و سبک است هر روز به طفل بدید و خودتون هم میل کنید
گاهی احتمال بالا بودن رطوبت بدن و سرِ طفل هست که درمانِ آسان و بی دردسر گریه است و مادر نباید نگران باشه
حتما کم خونی رو رفع کنید
گاهی غلبه ی گرمی موجب فعالیت شدید کودک و بیقراری و گریه و لجاجت و ...میشه که درمان اصلی حجامت ، سرکه انگبین و کاهو و عناب و ... است (اگر طفل است مادر انجام دهد)

آیه 11 و 12سوره کهف را برایش بخوانید
فضربنا علی آذانهم فی الکهف سنین عددا ثم بعثناهم لنعلم أی الحزبین لما لبثو أمدا
ممکنه دل درد داره ، یک قاشق دم کرده سنای مکی بهش بدید.

✅نسخه ای برای کاهش گریه_کودکان

⚜ در روایت آمده است : برای کودکی که بسیار گریه می کند، کسی که از خواب می پرد یا زنی که از شدت درد بی خواب شده است باید این عوذه خوانده شود :

🔆 فضَربْنا عَلَی آذانِهِمْ في الكَهفِ سِنينَ عَدَداً * ثُمَّ بَعَثْناهُمْ لِنَعْلَمَ أَیُّ الْحِزْبَيْنِ أَحْصَی لِمَا لَبِثُوا أَمَداً 🔆

📚 منبع : طب الأئمة، ابن سابور الزیات، ص36، سوره کهف، آیه 11-12

✅ کولیک و نفخ نوزاد

هر شب به شکم و کف پاها و مقداری هم به پشت بچه روغن زیتون بودار بزنید ؛شکم را ماساژ عمیق و ساعتگرد بدهید
طفل و مادرشیرده نباید یبوست داشته باشند (حتما رفع یبوست کنند)
وقت خواب روغن بنفشه پایه زیتون به مقعد بمالید
مادر نوزاد هم این موارد رو مصرف کنه👇
انجیر خشک خیسانده در آب یا گلاب (5 ساعت خیس بخورد)
مصرف روغن زیتون
‌مصرف خوراک بادمجان بدون روغن صنعتی و سرخ شده در روغن زیتون بودار
مصرف چند عدد آلو در روز
مصرف جوشانده برگ کاسنی
جویدن 21 عدد سیاهدانه + یک قاشق عسل هر روز صبح ناشتا
مادر شیرده آداب غذاخوردن را رعایت کند
قبل و بعد غذا نمک دریا یا هاضوم مزمزه کند
غذا را خوب بجود و رو به قبله و با وضو و ذکر بسم الله غذا را میل کند و ....
روزانه یک نخود کندر را 20 دقیقه مثل آدامس بجود
تخم شوید، هل، زنیان، زیره سیاه و سبز را آسیاب کرده و بعد از غذا یک قاشق مرباخوری

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

#بیماری‌های_کودکان

🔹درمان سریع برگرداندن #شیر مادر توسط #نوزاد :

🔸مالیدن روغن #کنجد روی ملاج سر و معده طفل
🔸خوردن #گرمیجات توسط #مادر .

🔹درمان #زردی نوزاد :

🔸خوردن عرق #کاسنی توسط مادر
🔸خوابانیدن نوزاد روی برگ #بید .
🔸#خرفه (خوردن توسط مادر و مالیدن عصاره آن روی زردی) .
🔸#حجامت پشت گوش نوزاد با خراشهای بسیار جزئی و آمدن چند قطره خون .

🔹 تسکین درد ناشی از #دندان درآوردن اطفال :

🔸ماساژ لثه‌های طفل با روغن #زیتون

🔹 درمان بچه هایی که بد غذایند و بنیه قوی ندارند و #ضعیف اند :

🔸خوردن یک قاشق غذاخوری #خاکشیر با یک لیوان آب جوش گرم با #عسل به مدت 21 روز .

🔹 درمان اطفالی که دچار #صرع و #تشنج و فلج #مغزی شده اند :

🔸روغن مالی ملاج (جای مسح)سر تا قبل از 2 سالگی با روغن #سیاهدانه و روغن #بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار . (قبل از تشکیل کامل ملاج سر).

✅ اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.

🔹 درمان #بی‌اشتهایی اطفال :

🔸روغن مالی #ناف و #شکم نوزادان با روغن #کرچک و یا روغن #سیاهدانه .

✅ اینکار باعث رفع #نفخ و #دلپیچه و #قولنج نوزادان نیز می باشد .

🔹درمان اطفالی که دچار #سوختگی_ادرار میشوند :

🔸مالیدن آسیاب شده برگ گیاه #مورد روی موضع.
🔸مالیدن روغن #جامد روی موضع .
🔸مالیدن #شیر مادر روی موضع

🔹 درمان بچه هایی که #زبانشان دیر باز میشود :

🔸خوردن 1 قاشق مرباخوری #عسل روزانه . #حریره بادام . تخم کبوتر و گنجشک .

🔹 درمان #یبوست نوزادان :

🔸مالیدن روغن #زیتون روی شکم
🔸گرم کردن شیر مادر (خوردن عرق #رازیانه و عسل توسط مادر). میتوان 7 عدد #انجیر را در آب خیس کرد و آبش را شبانگاه قطره قطره به نوزاد داد . اگر هم مادر یبوست دارد خودش را درمان کند با خوردن گرمیجات و انجیر .

🔹درمان #شب_ادراری کودکان :

🔸روغن مالی #شکم و زیر شکم و مثانه با روغن #کنجد و نیز خوردن غذاهای گرم مزاج .

✅ اطفال بدلیل استفاده از پوشک در دوران نوزادی و رطوبت ناشی از آن مستعد پیدایش سردی در اندام تحتانی از جمله مثانه هستند .

🔹 درمان #بی_خوابی نوزاد :

🔸اگر از خشکی طفل باشد روغن مالی ملاج سر با روغن گل بنفشه.

‌


@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

#زردی_نوزادان

یکی از عوامل زردی نوزاد تلقیح واکسن #هپاتیت بلافاصله بعد از تولدست

و از دیگر عوامل؛ ضعف کبد نوزاد و مواد زائد دوران جنینی در روده ی نوزاد است.

برای درمان افزایش صفرا یا همان زردی در نوزاد باید #کبد را تقویت کرد تا صفرا را خارج کند.

👈 از آنجائیکه مزاج کبد "گرم وتر" است،

پس خوراک گرم تر که مهمترین آن #ترنجبین و #شیرخشت است باعث تقویت کبد می شود.

علاوه بر آن مالیدن #برنج_پخته و همچنین #سویق_خشک_جو و شستشوی بدن کودک با عرق #کاسنی ولرم در کاهش زردی وی موثر است.

مادر نیز از دمنوش ترنجبین و #گل_بنفشه به دفعات باید استفاده کند.

👈👈استفاده مادر در #ماه‌آخربارداری از دمنوش گل بنفشه و عرق کاسنی و شاهتره در کاهش ابتلا نوزاد به زردی موثر است.

⛔️⛔️ علیرغم تصور عامه خوردن سردیجات مثل هندوانه ، خیار، آب سرد و یا.... نه تنها در کاهش زردی موثر نیست ، بلکه مادر و کودک را دچار دل درد شدید کرده و باعث کولیک نوزاد می شود.

لامپ های #سفید و #فتوتراپی نیز باعث افزایش و تجمع صفرا در بدن نوزاد شده و در آینده کودک را دچار بیش فعالی می کند.

#فتوتراپی
#کبد #زردی



@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

🔴 اشتباهات بهداشت برای #کنترل_جمعیت

😱 غربالگری دیابت
گلوکز مایعی که برای آزمایش دیابت بارداری به خورد مادر میدن، باعث ابتلا به دیابت مادر و بچه در آینده خواهد شد عمدا این کار می کنن... خب اون ماده شیرین صنعتی مسلما باعث افزایش قند میشه و سنسور تنظیم قند در غده فوق کلیوی را آسیب می زند ...به هیچ عنوان غربالگری نکنید چون اجباری نیست ...
🤦‍♂ از عمد می گویند جنین قلب ندارد نامه سقط می دهند ... یا از عمد می گویند بچه شما ناقص است و استرسی که به مادر وارد می کنند باعث سقط میشود ...اگر چنانچه مادر نگران باشد آزمایش های گران قیمتی از آب دور جنین می گیرند حدود 10 میلیون تومان بعد میگن سالمه ...

😱ماه آخر میگن سردی بخور تا بچه زردی نگیره با این کار مادر نمی تونه زایمان طبیعی انجام بده ، اینطوری رحم سرد میشه نمیتونه زور بزنه لگن باز نمیشه و سزارین میشه و بعد تولد واکسن هپاتیت می زنن بازم زردی می گیره🤦‍♂

🤦‍♂بعد میگن گرمی نخور زردی زیاد میشه بعد از این زن به درد های رماتیسمی و ام اس دچار میشه
😱زن بعد از زایمان نباید تا 10 روز حمام بره فوری میگن برو حمام
😱تا 15 روز نباید هیچ گوشتی بخوره چون فیبرم و میوم تو رحم میشه ولی بهش میگن گوشت بخور قوی بشی تو بیمارستان هم ماهی میدن که سرده

😱قرص کلسیم بهداشت میده نوزاد با سنگ کلیه به دنیا میاد
🤦‍♂ و ده ها بهانه دیگر که زنان را عقیم می کنند..

کپی مطالب بالینک کانال😊🙏



@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

حتما مهار بشه استرس*😮‍💨
33-میوه و سبزجیات کافی بخورید🥦🥬🍅🍊🍎
34- در ماه یکبار روز آزاد هست در مصرف خوراکی های غیرمجاز اما بازم احتیاط بشه💯
35-اگر همسراتون هم مشکل اسپرم دارند در کنار شما اصلاح سبک کنند🧔🏻
36-نزدیکی بدون جلوگیری فقط در روزهای حوالی تخمک گذاری باشه در روزهای دیگه( حدود یک هفته مونده به پریود) نزدیکی با جلوگیری باشه👩‍❤️‍👨
37- تخمک گذاری تقریبا اواسط دوران سیکل هست با استفاده از کیت،ترشحات،تیر کشیدن، دمای بدن و میل جنسی بیشتر و دمای بالاتر بدن میشه فهمید برا هر خانم فرق داره. بعضیا هم تخمک گذاریشون بدون علامته💆🏻‍♀️
38-ما حدود یه هفته رو میزاریم دوران طلایی اقدام اون هفته سه الی 4بار بصورت یک روز درمیان نزدیکی باشه✨
39-در کنار سالاد ها مثل کاهو گوجه خیار حتما از آویشن فلفل سیاه و نعنا یا پونه یا آب لیمو و نارنج طبیعی استفاده کنید
🥬🍅🥒🥕
40-بشقاب سالم شما باید ترکیبی از کربوهیدرات پروتئین و فیبر باشه🥙🥖🐟🐔
یک سوم سبزی، یک سوم خورشت، دو سوم برنج
41-گوشت گاو بطور کامل حذف⛔
42-برنج حتما ایرانی باشه یعنی برنج هندی پاکستانی دانه بلند نباشه و برنج بصورت کته یا دمی پخته بشه نه آبکش!
برنج با زعفران شوید یا زیره بپزید🍚
43-استفاده از کلم بروکلی، آوکادوو و لوبیا سبز بسیار مفیده🥦
44- هفته ای دو تا سه بار برای صبحانه تخم مرغ محلی با پیاز و شنبلیله میل شود🥚
45-غذاهای سرخ کردنی به حداقل برسه⛔️
46-حذف دلستر نوشابه مشروبات الکلی و قلیون و سیگار🚬🍾
47- سونو afc روز ششم قاعدگی داده شود جهت بررسی تعداد فولیکول ها
48- ذخیره ها این آزمایشات رو حتما بدن:💉🩸🌡️
Lh
Fsh
Amh
Dhea
Estradiol
D3
Fbs
Cbc
Tsh
Prolactin



@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃


آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

ظهر میل شده باشه 🥣
6-شام قبل ساعت 9 خورده شده باشه 🍲
بعد از ساعت 9 دیگه چیزی خورده نشه
7-میان وعده ها ساعت 10 الی11 صبح و عصرا ساعت 4 الی 5 یا نهایت 6🍏🍌🍓🥝
8-هفته ای دوبار گوشت گوسفندی با نخود پخته شده با زعفران بدون رب مصرف بشه🥩
9- هرشب قبل خواب تنفس شکمی 40بار یا بیشتر و روزانه هم چندبار این کار رو تکرار کنید یعنی نفس عمیق بکشید چند ثانیه نگه دارید و بازدم🗣️
10-قبل خواب روغن مالی شکم، از روز پنج سیکل تا قبل تخمک گذاری.
ذخیره ها یکم محکمتر ماساژ بدن
در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید حداقل 10 دقیقه کامل گرم بشه
11-جوانه ماش و گندم روزانه مصرف بشه ناهار 2 قاشق شام هم 2قاشق
12-مصرف روزانه بادام درختی پوست کنده 10 الی 15 عدد  برای افراد لاغر و افراد تپلی تا 30تا یا خالی یا با سیب و ارده و میوه درکنارش از مغزیجات دیگه هم در صورت امکان استفاده بش
13-حذف قند شکر های مصنوعی
مثل قند و شکر شکلات کیک بیسکوییت  و... حتی کیک شیرینی خانگی هم ممنوعه بستنی و کلیه چیزای که با قند شکر باشه ممنوعه
شکر قهوه ای و این چیزا هم نداریم حذفه🥧🧁🍪⛔
14-جایگزین قند و شکر میتونید شیره خرما و عسل و مویز و توت و انجیر و عناب
15-حذف روغن های بازاری و جایگزین روغن کنجد و زیتون یا محلی
نکته♨️ روغن زیتون زیاد حرارت نبینه
16-حذف رب گوجه کنسروی و جایگزین رب خانگی🥫
17-حذف تنقلات 🍿🍬🧃🥤
18-حذف فست فود🍕🍔🌭
19-محدود شدن کافئین و چای
روزی دو فنجان کوچک حداکثر چای بهتره با هل یا گل سرخ و زنجبیل یا دارچین مصرف بشه☕
20-خرما روزانه به اندازه هر 10 کیلو 1 دونه خرما مثلا اگر 60 کیلو باشی روزی 6 دونه خرما
21-عسل روزانه حداکثر سه قاشق مربا خوری🍯
22- شیر پاستوریزه حذفه فقط شیر محلی اصل هفته ای 2بارکه بازم احتیاط بشه و برای تامین کلسیم همون بادام کافیه🥛
23-محدود شدن لبنیات مثل دوغ ماست پنیر به کمترین حد ممکن برسه و همراه با مصلح آن🧀
24-پیاده روی روزانه 30 دقیقه الی یساعت 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
25-رقص حداقل 30 یا 15 دقیقه هر روز داشته باشید عالیه تاکید موکد میشه💃🏼
26-یوگا و مدیتیشن هفته ای سه بار اگر هر روز باشه چه بهتر🧘🏻‍♀️
27-آب کافی روزانه بنوشید 8 لیوان🍶
28-مواد نگهدارنده برای ذخیره ها سم خالصه📛 پس حذف کلیه مواد غذایی بسته بندی و کارخونه ای⛔
29- نون  سفید حذفه و نون جو، بربری، سنگک جایگزین🥖
30- اگر اضافه وزن دارید قبل از غذا جوانه و هویج بخورید
31-اگر یبوست دارید حتما درمان کنید صبحا ناشتا خاکشیر و گلاب خالص بخورید و انجیر خشک با گلاب بخورید
32- *کنترل استرس اینم تاکید میشه

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

خلاصه ای از اصلاح سبک #خانم_تاجیک


مواردی که باید برای اصلاح سبک رعایت بشن:

1-تنظیم خواب😴
ساعت 9:30 خاموشی تا 10 و 10:3 خواب عمیق رفته باشیم🛌🏻
2-بیداری نهایت تا 7 صبح☀️
3-اول صبح یک لیوان آب بخور و 15 تا 30 دقیقه نرمش کن🍶
4-ساعت صبحانه حداکثر تا 8 یا نهایت 8:30 دیگه میل بشه ولی زودتر بهتر🍳🫖
5-ناهار ساعت 12 الی 2  ظهر میل شده باشه 🥣
6-شام قبل ساعت 9 خورده شده باشه 🍲
بعد از ساعت 9 دیگه چیزی خورده نشه
7-میان وعده ها ساعت 10 الی11 صبح و عصرا ساعت 4 الی 5 یا نهایت 6🍏🍌🍓🥝
8-هفته ای دوبار گوشت گوسفندی با نخود پخته شده با زعفران بدون رب مصرف بشه🥩
9- هرشب قبل خواب تنفس شکمی 40بار یا بیشتر و روزانه هم چندبار این کار رو تکرار کنید یعنی نفس عمیق بکشید چند ثانیه نگه دارید و بازدم🗣️
10-قبل خواب روغن مالی شکم، از روز پنج سیکل تا قبل تخمک گذاری.
ذخیره ها یکم محکمتر ماساژ بدن
در جهت عقربه های ساعت ماساژ بدید حداقل 10 دقیقه کامل گرم بشه
11-جوانه ماش و گندم روزانه مصرف بشه ناهار 2 قاشق شام هم 2قاشق
12-مصرف روزانه بادام درختی پوست کنده 10 الی 15 عدد  برای افراد لاغر و افراد تپلی تا 30تا یا خالی یا با سیب و ارده و میوه درکنارش از مغزیجات دیگه هم در صورت امکان استفاده بش
13-حذف قند شکر های مصنوعی
مثل قند و شکر شکلات کیک بیسکوییت  و... حتی کیک شیرینی خانگی هم ممنوعه بستنی و کلیه چیزای که با قند شکر باشه ممنوعه
شکر قهوه ای و این چیزا هم نداریم حذفه🥧🧁🍪⛔
14-جایگزین قند و شکر میتونید شیره خرما و عسل و مویز و توت و انجیر و عناب
15-حذف روغن های بازاری و جایگزین روغن کنجد و زیتون یا محلی
نکته♨️ روغن زیتون زیاد حرارت نبینه
16-حذف رب گوجه کنسروی و جایگزین رب خانگی🥫
17-حذف تنقلات 🍿🍬🧃🥤
18-حذف فست فود🍕🍔🌭
19-محدود شدن کافئین و چای
روزی دو فنجان کوچک حداکثر چای بهتره با هل یا گل سرخ و زنجبیل یا دارچین مصرف بشه☕
20-خرما روزانه به اندازه هر 10 کیلو 1 دونه خرما مثلا اگر 60 کیلو باشی روزی 6 دونه خرما
21-عسل روزانه حداکثر سه قاشق مربا خوری🍯
22- شیر پاستوریزه حذفه فقط شیر محلی اصل هفته ای 2بارکه بازم احتیاط بشه و برای تامین کلسیم همون بادام کافیه🥛
23-محدود شدن لبنیات مثل دوغ ماست پنیر به کمترین حد ممکن برسه و همراه با مصلح آن🧀
24-پیاده روی روزانه 30 دقیقه الی یساعت 🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
25-رقص حداقل 30 یا 15 دقیقه هر روز داشته باشید عالیه تاکید موکد میشه💃🏼
26-یوگا و مدیتیشن هفته ای سه بار اگر هر روز باشه چه بهتر🧘🏻‍♀️
27-آب کافی روزانه بنوشید 8 لیوان🍶
28-مواد

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

نگهدارنده برای ذخیره ها سم خالصه📛 پس حذف کلیه مواد غذایی بسته بندی و کارخونه ای⛔
29- نون  سفید حذفه و نون جو، بربری، سنگک جایگزین🥖
30- اگر اضافه وزن دارید قبل از غذا جوانه و هویج بخورید
31-اگر یبوست دارید حتما درمان کنید صبحا ناشتا خاکشیر و گلاب خالص بخورید و انجیر خشک با گلاب بخورید
32- *کنترل استرس اینم تاکید میشه حتما مهار بشه استرس*😮‍💨
33-میوه و سبزجیات کافی بخورید🥦🥬🍅🍊🍎
34- در ماه یکبار روز آزاد هست در مصرف خوراکی های غیرمجاز اما بازم احتیاط بشه💯
35-اگر همسراتون هم مشکل اسپرم دارند در کنار شما اصلاح سبک کنند🧔🏻
36-نزدیکی بدون جلوگیری فقط در روزهای حوالی تخمک گذاری باشه در روزهای دیگه( حدود یک هفته مونده به پریود) نزدیکی با جلوگیری باشه👩‍❤️‍👨
37- تخمک گذاری تقریبا اواسط دوران سیکل هست با استفاده از کیت،ترشحات،تیر کشیدن، دمای بدن و میل جنسی بیشتر و دمای بالاتر بدن میشه فهمید برا هر خانم فرق داره. بعضیا هم تخمک گذاریشون بدون علامته💆🏻‍♀️
38-ما حدود یه هفته رو میزاریم دوران طلایی اقدام اون هفته سه الی 4بار بصورت یک روز درمیان نزدیکی باشه✨
39-در کنار سالاد ها مثل کاهو گوجه خیار حتما از آویشن فلفل سیاه و نعنا یا پونه یا آب لیمو و نارنج طبیعی استفاده کنید
🥬🍅🥒🥕
40-بشقاب سالم شما باید ترکیبی از کربوهیدرات پروتئین و فیبر باشه🥙🥖🐟🐔
یک سوم سبزی، یک سوم خورشت، دو سوم برنج
41-گوشت گاو بطور کامل حذف⛔
42-برنج حتما ایرانی باشه یعنی برنج هندی پاکستانی دانه بلند نباشه و برنج بصورت کته یا دمی پخته بشه نه آبکش!
برنج با زعفران شوید یا زیره بپزید🍚
43-استفاده از کلم بروکلی، آوکادوو و لوبیا سبز بسیار مفیده🥦
44- هفته ای دو تا سه بار برای صبحانه تخم مرغ محلی با پیاز و شنبلیله میل شود🥚
45-غذاهای سرخ کردنی به حداقل برسه⛔️
46-حذف دلستر نوشابه مشروبات الکلی و قلیون و سیگار🚬🍾
47- سونو afc روز ششم قاعدگی داده شود جهت بررسی تعداد فولیکول ها
48- ذخیره ها این آزمایشات رو حتما بدن:💉🩸🌡️
Lh
Fsh
Amh
Dhea
Estradiol
D3
Fbs
Cbc
Tsh
Prolactin



@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست"

آیدی گروه در نی نی پلاس
nini.plus/salamatkade

🌸🍃خلاصه ای از اصلاح سبک
#خانم_تاجیک


مواردی که باید برای اصلاح سبک رعایت بشن:

1-تنظیم خواب😴
ساعت 9:30 خاموشی تا 10 و 10:3 خواب عمیق رفته باشیم🛌🏻
2-بیداری نهایت تا 7 صبح☀️
3-اول صبح یک لیوان آب بخور و 15 تا 30 دقیقه نرمش کن🍶
4-ساعت صبحانه حداکثر تا 8 یا نهایت 8:30 دیگه میل بشه ولی زودتر بهتر🍳🫖
5-ناهار ساعت 12 الی 2 

عفونت روده
سم های تولید شده به وسیله میکروب های موجود در مواد غذایی که به طور روزانه توسط افراد استفاده می شوند، در برخی موارد در روده مسمومیت ایجاد کرده و سبب عفونت در روده می گردند


@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃
لینگ گروه نی نی پلاس

nini.plus/salamatkade

آنتی بیوتیک های طب سنتی جهت عفونتهای روده‌ای
🔮آنتی_بیوتیک_های_طب_سنتی جهت عفونتهای_روده‌ای

👈 1-دمنوش گیاه مرزنجوش ( یا مرزنگوش با مزاج گرم و خشک ) .روزی یک قاشق در آب آشامیدنی

👈 2- عصاره برگ زیتون ( عرق زیتون با مزاج معتدل )

👈 3- گیاه یا عرق آویشن رقیق ( مزاج خیلی گرم و خشک )

👈 4- گیاه خارشتر ( با مزاج سرد و تر بعضی گرم و تر) زنان باردار ممنوع

👈 5- گیاه خارخاسک ( با مزاج گرم و خشک و بعضی معتدل میشناسند) .

👈 6- گیاه آذربه ( گرم و خشک ) .

👈 7- سیب خوردنی با پوست و مخلوطی از عسل .

👈 8- گیاه جینسینگ ( مرکب القوی یا گرم و خشک ).

👈 9- گیاه بابونه ( مزاجش گرم و خشک ).

👈 10- گیاه پونه کوهی ( گرم و خشک ) . باردار ممنوع

👈 11- پیاز ( گرم و خشک )

👈 12- گیاه اسطوخدوس یا عرق آن ( گرم و خشک )

👈 13- عسلاب آنتی بیوتیک اول طبیعت

👈 14- نعناع بالاخص کوهی ( مزاجش گرم و خشک )

👈 15- لیمو ترش ( مزاجش سرد و تر )

👈 16- دوسین ترکیبی سیاهدانه با عسل ( خیلی گرم و خشک )

nini.plus/salamatkade

👈 17- سیر منطقه سردسیر ( با مزاج خیلی گرم و خشک)

👆 موارد بالا باید بصورت نوبه ای و با دوز اندک و تدریجی و براساس مزاج معده و با مصلح آنها مصرف شود🍀مشاور سلامت

@tazmin_salamat

عضویت در گروه پرسش و پاسخ تضمین سلامت بانوان 👇🏻
•🍃🌸 "لینک قابل نمایش نیست" 🌸🍃

کانال تضمین سلامت در روبیکا 👇

@tebsontymiandoab

سلام عزیزان ظهر عالی بخیر

حاضرم به هرچی اعتقادداری قسم بخورم تا باور کنین بلههههههه نتیجه گرفتم .بدنم خیییلی عالی شده. توروخدا چرا ایشون رو مسدود کردن😞