1403/02/01 15:03
1403/02/01 15:04
1403/02/01 15:04
1403/02/01 15:04
1403/02/01 15:05
1403/02/01 15:05
1403/02/01 15:05
1403/02/01 15:06
1403/02/01 15:06
#سرلاک
صبحانه پسرم
موز
خرما
یه پیمونه سر خالی پودر سنگگ
خوشمزه و مقوی
nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222
#سرلاک_جو
یک چهارم پیمانه جو
آب
نصف پیمانه موز له شده
جو را درون الک بریزید. آن را بشویید. سپس روی حوله تمیز پخش کنید و حدود سی دقیقه زیر نور خورشید قرار دهید تا خشک شود.
پس از آن، جو را درون تابه‌ای بریزید. شعله را کم کنید. آن را هم بزنید تا کاملا خشک شود. سپس صبر کنید تا کاملا خنک شود. جو را درون بلندر بریزید و بزنید تا تبدیل به پودری نرم شود. پودر را درون ظرف درب داری بریزید که هوا وارد آن نشود. می‌توانید پودر سرلاک جو را تا سی روز نگه‌دارید.
برای درست کردن سرلاک، دو قاشق غذاخوری پودر جو را درون قابلمه‌ای بریزید. سپس یک پیمانه آب به آن اضافه کنید. شعله را کم کنید و خوب هم بزنید تا مواد گلوله نشوند. حدود ده دقیقه هم بزنید و سپس موز له شده را به آن اضافه کنید. مواد را دوباره هم بزنید تا موز نیز با آن‌ها ترکیب شود.
نکته:برخی نوزادان ممکن است ب جو حساسیت داشته باشند ب همین دلیل مصرف سرلاک جو رو بامقادیر کم شروع و تست کنید سپس افزایش دهید.
nini.plus/ghazayekomamkiiii
لینک گروه غذای کمکی نی نی ها😍😍
"لینک قابل نمایش نیست"s/ghazayekomaki222
ایده غذای کمکی 😍🥣🍼
191 عضو
