باور میکنی من تو بارداری از همیشه لاغرتر شدم،
قبلش رژیم گرفتم 12 کیلو کم کردم.بعد تو بارداری همینجور کاهش وزنم ادامه داشت.دکتر گفت چون رژیم بودی تو فاز کاهش وزن موندی
بعد دوماه آخر فقط 4 کیلو اضافه کردم که پسرم بدنیا اومد ماشاءالله 3650 بود
یه هفته بعد زایمان 8 کیلو کم کردم
یعنی 4 کیلو کمتر از وزن اول بارداری شدم
بعدم بچه شیر میدادم بازم کم کردم رسیدم به 73
ولی دیگه استپ شد وزنم و سر یه مسائلی از نظر روحی بهم ریختم و پرخوری عصبی و... دوباره چاق شدم
1403/09/15 19:16