ان شالله

من خودم بارداری قبل سیزده سیکل رفتم

نمیدونم دیگه

یعنی دکتر گف فکر کنم چیزی که یادمه سیزده چهارده بود

اها

روز12

برای تقویت تخمک هم قرص اوابوست عاالیه ولی گرونه

😢

دوازدهم اما من نوبتم یازدهم بود رفتم

خداازدهنت بشنوه همه مامان سیم😣

بچه ها من خیلی خرابه حالم 😭😭😭😭

چرا

❤️توجه توجه❤️
خانمای گل این لیست برای دوران پریود وبعد تا اقدامه .اجباری نیس همه موارد رعایت بشه فقط مطالب لیست وار نوشته شده.شماهم اگر کار خاص ومطمئن میدونید بگید تا اضافه کنیم .مطالب یه جا باشه.ممنون از همگی

دوران پریودی

+پریودی رو گرمی بیشتر تمرکز بشه و بعد پریودی روی قلیایی بیشتر
+دمنوش زعفران .آویشن.دارچین .هل
+خرما
+کاچی که حتما زنجبیل وزعفران وهل و...داشته باشه وروغن زیتون یا محلی
+نبات داغ،تخم هویج
+چرب کردن شکم با روغن سیاهدانه یا زیتون یا اسطوخودوس
+از روز چهارم تا دهم قاعدگی خوردن(کندر به اندازه یه عدس با عسل)باعث تنظیم هورمون وافزایش جریان خون رحم
+خوردن قرص ویتامین ای هر روز تا اقدام
+به هیچ وجه حمام نرید وخود را با آب نشورید
+دود عنبر نسا از روز پنج پریودی تا 5 روز به واژن برای رفع عفونت
+بخار دادن (یه قاشق آرد با یه قاشق اسفندساده ویک لیتر آب بجوشه بعد بخور به واژن)رفع عفونت عالیه از پنج قاعدگی تا اقدام
+به هیچ وجه در پریودی میوه نخورید چون همه میوه ها طبع سرددارند
+خوردن حتماااا عسل وسیاهدانه بخصوص 5 روز اول قاعدگی
+انجام‌تنفس عمیق دم وبازدم
+پوشیدن جوراب وبستن شکم وگرم نگه داشتن

بعد پریودی
+خوردن مواد قلیایی
+روزانه 5 عددخرما
+روزی یه عدد موز
+دمنوش زنجبیل وهل ودارچین وزعفران
+سه روز به اقدام خوردن آسپیرین
+خورون قرص فلوکونازول
+پوشیدن جوراب وبستن شکم وگرم نگه داشتن
+رفع استرس وسعی کردن در ایجاد محیطی شاد
+سرگرم کردن خود تا روزهای بعد اقدام
+رقصیدن یه ریع در روز
+پیاده روی زیاد

روز اقدام
+شستشو واژن با جوش شیرین
+مرد خوردن قهوه یک ساعت به اقدام
+زن خوردن یه کاسه توت فرنگی یک ساعت به اقدام
+زن خوردن یک قاشق شربت گایافنزین قبل اقدام
+خوردن موز ،خرما ،عسل فراوان
+برای آزاد شدن تخمک .بعد پاکی تا پنج روز نصف هویج با 5 عدد انجیر خشک بزارید یه ربع بجوشه وآبشا صاف کرده وبخورید

روز اقدام
+حین ارضای مرد انجام مکش رحمی توسط زن(مثل مواقعی که ادرار خود را نگه میدارید)
+کیسه یخ قبل اقدام مرد روی بیضه
+ادرار کردن زن وشوهر قبل اقدام

+گرده گل باعسل.معجون واسه شوهرا.شیروگردو وکنجد وموز وخرما مخلوط کرده ویه لیوان پر بخورن
بعد اقدام
+بلافاصله بعد اقدام زن به پهلوی راست
+خوردن یه چیز شیرین آبنبات یا عسل یا خرما

+انجام‌تنفس عمیق
+خوردن دمنوش به روزهای بعد اقدام
+خوردن سیب
+خوردن آب ونشاسته
+پوشیدن جوراب


لیست گرمی(زعفران،هل،دارچین،تخم هویج،خرما،عسل وسیاهدانه،زنجبیل،موز)
لیست قلیایی(توت فرنگی،لیمو،قرص فلوکونازول،موز)

10دونه میخک روز 7قاعدگی داخل یه لیوان میزاری روش آب جوشانده میزاری 40دقیقه میخک داخل آب بمونه بعد میخک دربیار روز یه قاشق کنجد بریز میل کن ازروز 7قاعدگی تاروز 16

سونو برای سایز فولیکول بستگی به سیکلت که چند روزه هست مثلا 26 روزه باید 11بره سونو.28 روزه باید 12.230 روزه باید 13 سیکل بره

زیر دلم و لگنم وحشناک درد میکنه گریم گرفته

چرااا

درد لگن دارم گودی کمرم درد میکنه

نمیتونم تکون بخورم

لانه گزینی لابد

نمیدونم لکه بینی ندارم لانه گزینی مگه لکه بینی نیست

واسه بعضی ها میخوره واسه بعضی ها نمیخوره

لانه گزینی چی نمیدونم

زن که حامله میشه لک میخوره

خدمم دقیق نمیدونم😂