گروه سیاست های زنانه

عکس های پروفایل

1397/10/07 23:30

سفید کردن نقاط تیره بدن: ماست را با آرد نخود و لیمو هم بزنید و ترکیبی خمیری درست کنید.

20 دقیقه روی قسمتهای تیره بگذارید بماند و سپس با آب سرد بشویید.

1397/10/08 14:23

#سیاست_های_رفتاری
#نکته

?درست بایستید و بنشینید. نوع راه رفتن شما میزان اعتماد به نفس‌تان را نشان می‌دهد؛ بنابراین برای ایستادن و نشستن موزون و درست تمرین كنید.

?هیچ‌وقت در مهمانی‌ها یا اماكن عمومی به كسانی كه به هر دلیلی متفاوت هستند زل نزنید. این كار زننده، شما را از جمع باكلاس‌ها به‌راحتی بیرون می‌كند.

?در گوشی حرف زدن با دوستان صمیمی یا همسرتان حركت زشتی است كه عدم آشنایی شما به آداب معاشرت را نشان می‌دهد؛ پس از آن دوری كنید.

?موقع غذا خوردن صحبت نكنید و برای بیشتر خوردن عجله نداشته باشید.

?موقع صحبت با تلفن همراه یا دوستان و خانواده‌تان هیچ‌وقت صدای‌تان را بالا نبرید.

1397/10/08 14:24

#نکته
#قابل_توجه_خانما

همیشه لباس باز پوشیدن و آرایش دار بودن توی خونه ممنوع...⛔⛔⛔

این باعث میشه آرایشی که باعث متفاوت بودن شما میشه عادی بشه و دیگه برای همسرتون فرقی نکنه در واقع تکراری میشید

پس یه وقت هایی با قیافه عادی خودتون و بدون آرایش باشین.
البته آراسته باشین ولی ساده.

موهای مرتب، لباس تمیز و ... ولی آرایش دائمی نداشته باشین و اینکه از معجزه لباس های عادی و بسته هم غافل نشین.
چون این لباس ها باعث میشن تفاوت شما وقتی که لباس باز و وقتی که لباس بسته میپوشین معلوم شه و موقعی که لباس باز میپوشین خواستنی تر بشین

1397/10/08 14:24

? #آموزش_عشوه_گری_زنانه

?? گردن :
در بعضی مواقع کمی آنرا کج کنید تا به ناز شدن ترکیب شما بیفزاید. این کار را با متمایل کردن یک طرف دوش خود به جلو انجام دهید.

?? کلام :
صوت دلنشین هم محرک هست. هنگامی که با همسر خود صحبت می کنید. صدای خود را نازک کنید.آخر کلمه ها را کمی بکشید. مثلا رضاااااااا. از واژه های خاصی استفاده کنید مثل ،اِواااااا، ای جان، آخی ی ی، نازی، فدات، عزیزم و...

?? راه رفتن :
پاها نزدیک به هم گذاشته شود حتی جلوی هم گذاشته شود نه کنار ه

?? نشستن :
حتما یک پا روی پای دیگر باشد. و ترجیحا از صندل یا کفش استفاده شود. می توانید کمی هم به کمر قوس دهید و خود را کج کنید. کلا قوس و انعطاف و صاف نبودن زیباست.

?? خوابیدن :
در خوابیدن نیز صاف نخوابید. به پهلو، پای بالا جلوی پای پایین روی زمین باشد و اگر باسن کوچکی دارید کمی باسن خود را به بالا بدهید. سر خود را با کمی قوس روی بالش بگذاریدو یک لبخند هم داشته باشید.

1397/10/08 14:24

✳️ تجربه

سلام
با تشکر از کانال خوبتون
من و همسرم دوساله باهم ازدواج کردیم و عقد هستیم و با این وجود با هم توی یه خونه زندگي میکنیم ، قبل از عضو شدن توی کانال شما به مدت دوماه با شوهرم قهر بودم و غذا نمیپختم و از *** محرومش کرده بودم،

اونم کم کم داشت رفتارش تغییر میکرد و به این نتیجه رسیده بودم که راهی جز جدایی نیست
کانال خوبتون رو یکی از دوستام به من معرفی کرد، دیروز به شوهرم شکوه دادم بهترین کارا رو برام انجام داد،سکسی که همیشه توقع داشتم ازش رو بهم داد ??

من آدم خیلی گرم مزاجی هستم اما شوهرم نمیدونه که چطور من رو به ارضا برسونه و بارها سر این موضوع دعوا کردیم، اما دیروز نگفتم چیکار کن و اون خیلی عالی عمل کرد
دیگه بهش نگفتم اینکارو بکن اون کارو نکن،
فقط ازش تعریف کردم

وقتی هم به چیزی نیاز داشتم طرح نیاز کردم مثلا گفتم اینقددددددد دلم میخواد الان شوهرم بغلم میکردددددددد،اونم که هروقت از سرکار ميومد یهویی بغلم نمیکرد، دیروز که اینو گفتم لباساشو در نیاورده پرید بغلم ?
دیشب هم طنازی کردم ?

بخاطر حل مشکلاتمون هم نامه نوشتم و توقعات و انتظارات و... رو ازش خواستم و خودمم همه نیازامو توش نوشتم ...

شوهرم از دیروز خیلی تغییر کرده ، اون هيچوقت نمیدونست چطوری باید از من تعریف کنه ، اما امروز یه دفعه توی پیاماش تو تلگرام کلی تعريف کرد ازم ، این واقعا معجزه ست ?
زندگی قشنگه فقط راه دیدن قشنگی هاشو نمیدونیم
ممنون از کانال قشنگتون ?

1397/10/08 14:24

❌ نشانه های نارحتی یک مرد از همسرش ❌

1. ممکن است کم حرف شود یا منزوی گردد.
2. ممکن است خودش را با کار مشغول کند.
3. تا می تواند دیر به خانه می آید.
4. مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده. مثلا" صمیمی و دمخور شدن با فرزند یا ائتلاف با او.
5. حتی وقتی که کارش در بیرون منزل تمام می شود، به بهانه های مختلف؛ بنزین زدن، رسیدگی به ماشین، پرسه زدن در خیابان(وقت کشی) یا با دوستان و ...؛ در اینجا هدف اصلی دیر آمدن به منزل است.
6. ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود.
7. شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند.
8. تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند.
9. دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ...
10. کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری و ...
این نشانه و نشان های بسیار دیگری بیانگر اختلال سیستمی در خانواده است. وقتی زن و شوهر با هم کوک هستند، میزان و کیفیت گفت و گوها، بازی ها، خنده ها، ارتباطات مستقیم و بی واسطه، ابراز خواسته ها، توجه به نیازهای یکدیگر و حتی خانواده، گذارندن وقت بیشتر با خانواده(حضور بیشتر)، برنامه ریزی برای با هم بودن ها و ... بیشتر و نمایان تر است و نشاط و پویایی های خانوادگی جاری و ساری است.
پس مراقب زندگی زناشویی مان باشیم. زندگی زناشویی همانند یک گل زیبا و خوشبو، حساس و نیازمند توجه و رسیدگی است آن را جدی بگیریم و برایش سرمایه گذاری کنیم.

1397/10/08 14:25

➕*راههای مقابله با استرسهای زندگی ...*

➖*اول از همه اینکه :*
هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید…
بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را زیاد میکند… علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد

➖*دوم اینکه :*
فقط به زمان حال فکر کنید ...
گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید…
اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید.
همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد.
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید.
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..
فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است…

➖*سوم اینکه :*
به خودتان استراحت بدهید ...
حالامی‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و بدبختی‌هاتون...!!!
آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد…
کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، یا هر چیز نامتعارفی که شاید دوست داشته باشید…. که کمی از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد…
مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند…

➖*چهارم اینکه :*
تن‌‌تان را بجنبانید ...
ورزش قاتل استرس است...
لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و بازو دربیاورید…
همچین که یک جفتک چارکش منظم وخفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است…

➖*پنجم اینکه :*
واقع‌بین باشید ...
ما ملت شریف، بیشتر استرسمان بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم…

➖*ششم اینکه :*
باور داشته باشید: زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست!
خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنید… مقایسه کردن و"رقابت‌پیشگی"، استرس‌زا است…
اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد و من ندارم و
شما را دقیقا می‌کند همان اسب مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ سر چوب، دویده وبه هیچ کجا هم نرسیده…
زندگی مسخره‌تر از چیزی است که شما فکرش رامی‌کنید…
هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند…
خودتان باشید…

➖*هفتم اینکه :*
از مواجهه با عوامل "ترس‌زا" هراس نداشته باشید:
مثال ساده آن، دندان‌پزشک است…
وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و

1397/10/08 14:25

درستش کنید… نه اینکه بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، بادرد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرفتان بجوید…
نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس درد است…
ترس، استرس می زاید.

➖*هشتم اینکه :*
خوب بخورید و بخوابید ...
آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند…
مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهد…
آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلویی…!!

➖*نهم اینکه :*
بخندید ...
همه مشکل دارند…
من دارم، شما هم دارید…
همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست…
یاد بگیرید بخندید…
به ریش دنیا و مشکلات بخندید…
به بدبختی‌ها بخندید…
به من که دو ساعت صرف نوشتن این موضوع کردم، بخندید…
به خودتان بخندید…
دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است و سوختگی پوست… درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند

1397/10/08 14:25

چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند؟

مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار میکند

1397/10/08 14:26

?زن جمال زندگی است و مرد جلال آن!

?‍♀بانو مهمترین کار تو این است که غرور شوهرت نشکند

?آقا کار اصلی تو هم اینست که گلِ لطافت و عاطفه همسرت پژمرده نشود و محبت کنی

1397/10/08 14:26

#وظایف زن دررابطه دهانی

زن باید به هر عمل مردعکس العمل نشان بدهد?

1- آخ آخ کردن
2- نفس نفس زدن
3- جملات رکیک
4- تحریک آمیز
5- التماس برای تکرارکارلیسیدن
6- بالاآوردن باسن

1397/10/08 14:27

✨???✨???✨??
??✨
?✨
?
??آنچه در مورد آمیزش جنسی خیلی مکروه است

☘?آمیزش بدون مقدمه

☘?آمیزش از مقعد در حالت حیض زن ، اگر زن راضی باشد

☘?ایستاده آمیزش کردن

☘?استفاده از انواع داروها و وسائل آمیزشی توسط مرد در صورتی که باعث آزار زن شود

??آنچه در مورد آمیزش جنسی حرام است :

☘?دخول به آلت زن در حالت حیض

☘?آمیزش از معقد اگر زن راضی نباشد

☘?خوردن منی و ادرار

1397/10/08 14:27

? رابطه جنسی یا آمیزشی که کمتر از بیست دقیقه الی نیم ساعت طول بکشد، رضایت بخش نیست.

✨یک رابطه جنسی ایده آل حداقل نیم ساعت وقت می خواهد.

1397/10/08 14:27

?امام صادق (ع):

?سه چیز است که ساختمان بدن انسان را خراب می کند و حتی باعث مرگ او می شود.

?1- با شکم پر حمام رفتن

?2- نزدیکی با همسر در حال سیری

?3- آمیزش با پیر زنان

1397/10/08 14:28

#همسرانه

زنان اول عاشق میشوند و بعد میل جن.سی در آنها ایجاد میشود

ولی مردها اول میل جن.سی در آنها ایجاد میشود و بعد عاشق میشوند.

پس همدیگر رو درک کنیم نه ترک

1397/10/08 14:28

#بانوی_نمونه_باش

وقتی همسرت رو می بینی,اگه بخندی اونم میخنده..
اگه داد بزنی اونم داد میزنه..

?دوست داری وقتی دیدیش چکار کنه؟
خودت یادش بده❗️

1397/10/08 14:28

#ایده_متن

?بانوی قررری?

واسه وقتایی که بغل و بوس میخوایید..

بی هیچ سوالی و جوابی بغلم کن
خسته تر از آنم که بگویم به چه علت؟!

1397/10/08 14:29

#یه_چیزی_بگو_شوهرم_عاشقم_بشه ?بانوی قررری?

به غرور همسرتون اهمیت بدین شاید این جمله را زیاد شنیده باشید ولی آیا بهش عمل هم کردید

به هزار و یک دلیل مردها دوست دارن قوی باشن و از همه مهمتر زنشون اونوو قوی بدونه

همیشه این حس را به همسرتون بدین
که در نهایت به شانه های او تکیه خواهید کرد و در مورد مسائل مالی، احساسی به هیچ عنوان غرورش رو نشکونید

اگر شکست خورده و ناراحته و شما باهاش همراه باشید این همدم بودن و مهربون بودن شما را همیشه تو خاطرش داره

همون طور که ممکنه زخم زبان و یا متلک شما را همیشه در ذهنش نگه داره

1397/10/08 14:29

#یه_چیزی_بگو_شوهرم_عاشقم_بشه ?بانوی قرررری?

گاهی عواطف و احساسات زنونه به شکلیه که دوست دارند موقعی که همسرشون از محل کار به خونه میاد

تمام اتفاقات روز رو با آب و تاب و مو به مو برای همسرشون تعریف کنن

مطمئنا
خوشایندترین حسی که برای یک آقا وجود دارد سکوت و آرامشیه که یک خانوم خونه زمینه سازش میشه
??
یه خانم خونه خوب بعد از اینکه شوهرش وارد خونه میشه با یه سلام و احوالپرسی و یک استکان چای داغ و سکوتی که میکنه بهترین حس رو به شوهرش میده
پس در نتیجه یه خانوم خونه خوب و با سیاست بعد از ورود شوهرش به منزل بهش امان میده و اینو خوب میدونه که شوهرش به یک نیم ساعت سکوت احتیاج داره

?مردها به یک آرامش نیم‌ساعت احتیاج دارند

قلق آقایون یکیش همینه?? بعد از ورود شوهرتون به خونه با روی گشاده و یه استکان چای و پذیرایی عصرونه محبت شو به خودتون جلب کنید

1397/10/08 14:29

#ایده_متن
#خسته_نباشید_همسر
?بانوی قررری?

تمام دنیا را گشته ام
کنار تو اما ، دنیای دیگریست !
تمام خستگی هایت را به جون میخرم دنیای من ❤️

1397/10/08 14:30

??برای داشتن رابطه ای عاشقانه و پایدار، سه شرط ضروری لازم است:

⚜ وفاداری به یکدیگر
⚜پذیرش تفاوت ها
⚜تلاش برای حل مشکلات بین فردی

1397/10/08 17:06

#لوند_باش

گاهی وقتی با شوهرتون هستید مثل بچه‌ها رفتار کنید.
مثلا وقتی براتون کادو خرید جیغ بکشید.
یا وقتی اشتباهی کردید؛ بچه‌گانه حرف بزنید.

⚜اما خیلی هم زیاده‌روی نکنید⚜

1397/10/08 17:06

? #سیاست_زنانه

• اگر می‌خواهید باکلاس به نظر برسید باید واضح حرف بزنید.
• با صدای بلند و زیرلفظی حرف زدن را متوقف کنید.
• یک خانم جذاب با اعتماد به نفس بالا حرف می‌زند.

1397/10/08 17:06

?‍❤️‍? #اعتماد_زن_و_شوهر

1.برای ساختن اعتماد ، سعی کنید کوچکترین قولهایتان را هم جدی بگیرید.
لازم نیست کارهایی که انجامشان برایتان مقدور نیست را قبول کنید.
2. رازهایش را فاش نکنید

1397/10/08 17:06

سیاست های زنانه

سیاست های زنانه

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور