فرنی سویق👶👧
مواد لازم:🍱
برنج نیم‌دانه یک پیمانه
شکر قهوه‌ای نیم تا یک پیمانه
سویق سنجد 2 ق غ
سویق کودک یا هر نوع دیگر 2 ق غ
کره محلی یا روغن کنجد
گلاب
آب
روش طبخ:
برنج نیم دانه رو شسته و همراه با آب می‌گذاریم حسابی پخته شود. وقتی هنوز آب آن کاملا بخار نشده، شکر و سویق ها و کره محلی و گلاب را اضافه می‌کنیم. هم می‌زنیم و چند دقیقه اجازه می دهیم تا جابیوفتد. بعد میکس می کنیم و نوش جان🥰
طبع فرنی:
#گرم_وتر
#نکات_سلامتی💚
🍃من از اول فرنی رو با سویق درست کردم، طوری که بچه‌ها فکر می‌کنند فرنی همین‌رنگیه و تصوری از فرنی سفید رنگ ندارن😊 این رو گفتم برای عزیزانی که می‌گن چطور به بچه‌ها فلان چیز رو بدیم؟ یا محاله فلان خوراکی رو بتونیم از سبدشون حذف کنیم. کودکان نهال هستند همونطور که در مباحث تربیتی آمده و از کودکی به هر شکلی که بخواین می‌تونید درش بیارین، چون انعطاف پذیره، در تغذیه هم این ما هستیم که از ابتدا سبد غذایی کودک رو پر می‌کنیم، از هر چی پر بشه کودک همون‌ها رو مصرف میکنه، ذائقه‌اش با همون‌ها ساخته و پرداخته می شه و انس می‌گیره، اگه محتویات سبدش سالم باشه، مطمئن باشید غیرمجازها براشون بدمزه‌اند، بر خلاف الان که همه خوراکی‌های مضر در ذائقه کودکان و نوجوانان ما بسیار لذیذ و خوشمزه‌اند.
🍃بنابر نیاز و علاقه و سن می توانید از سویق کودک، کامل و ... استفاده کنید.
🍃پودر هل و زعفران هم بسیار خوش طعم و خوش عطرش میکنه
1403/02/09 11:55
174 عضو
