باشیربخور

افرین

من وزنم 71 و 75

استارت لاغری مامیتونیم

شیر بم نمیسازه حالت تهوع و دلپیچه میگیرم

چرا دارچین می‌ریزی همون قهوه خالی ام خوبه

منم تو ده روز دو کیلو

نوش جوون

نوش

ت اینستا دیدم

گفتن واس لاغری

جووون

قهوه طبش سردع با دارچین دوبرابر میشع چربی سوزیش

ولی من دارچین با چای
با شیر میپسندم

میدونم ولی خب سخته واجب نیس که

یکیشم حله

من خوشم نمیاد درکل ولی ترکیب خوبیع

من ناشتا میخورم هم اشتهارو میگیره هم سوخت و سازو میبره بالا

بد مزه ام نبود زیاد

قبل ورزشم خوبه

باید ی قهوه گلد بخرم

من فوری میخورم

اره دیگ گلدن

من قهوه خورنیستم اطلاعاتم ضعیفه

👍