اررره👌

من هر روز نمیخورم

ممنون گل

مثلا کینووا هم خوبه تنوعه رو سالاد کنار مرغ اینا چیزای مختلف بخوری خسته نمیشی
ادویه هم همینطور ادویه های جدید بزنید

ناهار جیگردارم

اره بشقاب هرچی پرتر چشم ودل سیرتر

نوووش

ناهارمنم نصف تن ماهی بدون روغن با نان

قربون

اره مثلا گل کلم کلم بنفش چ میدونم هویج ابپز بلال اینا هم ارزونه هم بشقابو قشنگ میکنه
من حامله نبودم از تره بار کاهو فرانسوی میگرفتم مفت مزه *** میده ولی خوشگله ادم خوشش میاو

6واحد میوه دارم تو رژیمم اما 2واحدو زور میخورم

میخاهم🫠

ماهانو فرستادم بگیره

دوتا بسع

اخه میوه ها الان حال نمیده دوماه دیگه خوبه

بخور

الان ن میوه تابستونی

نمیخوره اقایی

توت فرنگی گوجه سبز ملون😁

هندونه

اینجا هلو اورده بود نمیدونم چرا نخریدم

بعدا باید خرید

الان سرماخوردم فقط هندونه میقولم

خواستم فحش بدم گفتم گروه موقعیت مناسبی نداره

😂