اینم خوشمزسس😫

تورژیمم میشه خوشمزه خورد

نههههههه😿

دیگگگه قوللل میدم

هفته ای یه بار

شروع کنم جدییی

مجازی

هم ورزش هم رژیم

اثن ماهی ی بار مبخورم

من ورزش نکردم فاطی ولی ازدیروز 800 گرم کم کردم

میشه سونی

نه بابا

من ورزش میخام بکنم

شکمم داره میاد بالا باید جلوشو بگیرم

نمبخام وزن کم کنم

بعد ورزش سنگین میشع فاطی ک ورزش نمیکنع

هفته ای یه بار روز آزاد

تازه خوب شدممم

میشه پروتئین دارع بعد بدنسازی

😂😂

هر ده روزه😂

چرا من یذره ب این نکشیدم

مگه بدنسازیه