پیاز کباب میکین درحدی ک یه لایه پوستش بسوزه
بعد جداکنی لایه سوخترو باهاون میکوبی
1قاشق زیره اضافه میکنی1قاشق روغن زیتون درمانی میزاری لای گاز استریل بعد پد میپوشی میزاری روی پد میپوشی
این کارو روزی که از پریودی تمیز میشی به مدت سه روز پشت سرهم انجام بده هروز یکی درست کن وبپوشش
میتونی شب بپوشی و بخوابی پاهاتو بزن ب دیوار تادوساعت اگه خسته شدی رو پهلو چپت بخواب
توی روز هم میتونی بزاری اما شب بهتره حتما 2ساعت بمونه
و به مدت 3روز انجامش بده
هرچند تونستی درست کنی بهتر
1401/01/09 13:43