یعنی از بی تحرکیه واقعیتش فقط کارای خونه رو انجام میدم پیاده روی ندارم

غذاهای پرچرب و فست فود مصرف نکنم ولی من در حد کم میخورم 🙁

همون کار خونه خودش تحرکه

بیشتر از مصرف نمک

نمیشه نخوردم

نمک و ادویه تو غذا کم استفاده کن

فشارت مرتب چک کن یه موقع دور از جون بالا نره

اینو ویارم شوری بود شدید

قند بارداری نداری؟

اره همین خطرناکه

فشارم گرفتم الان 11بود

خوبه من هرروز فشارم چک میکنم

آخرین بار ناشتا 84بعدش 86

میگم این عوارضش چیه دورازجون زایمان زودرس که نیس

من خیلی میترسم

اگه دور از جون سردردی داشتی که با قرص خوب نشد ادامه دار بود یا اینکه تاری دید داشتی حتما به دکتر مراجعه کن

ببین به مرحله خیلیییی بد برسه
که ان شاالله نمیرسه

وای یبار وحشتناک تاری داشتم درحد 3دقیقه ولی خیلی بد بود

یکی از دلایل مسمومیت بارداری استرس

هرچقدر استرس بیشتر داشته باشی این بدتر میشه

فقط باید بزنی بیخیالی

خدا بخیر کنه این چندماه

ماما گفت برا جنین مشکلی نداره ولی برا خودم خطره حالا من میگم خو اینم بده