1.انبه گرفتم با شیر میکس میکردم با دارچین میریختم تو لیوان یخ میزد مث بستنی میخوردیم
2.خرما جوپرک عسل دارچین گردو مخلوط میکردم با دستم شکل میدادم روزی سه چهارتا میخوردیم
3.موز شیر گردو عسل دارچین پسته اینام معجون میکردم
4.گوشت قرمز.قلمه .کله پاچه ماهی برنج محلی .خلاصه از غذا خوراکمون خوب
5.دمنوش دارچین یا چای دارچین زنجبیل خودم تو پریودی دمنوش بابونه میخوردم
کاچی هم تو پریودی چندبار خوردم
دارو هم اسید فولیک یه مدتم یدوفولیک خوردم با لتروزل امپول سینال
شوهرمم ویتامین دی هفته ای یدونه پنجاه هزار میدادم
1403/03/15 14:28