سلام صبح پنجشنبه زیباتون بخیر
امیدوارم حال دلاتون خوب باشه، اگرم‌نیست اشکالی نداره بلندشید امروز روز شماست، خودتون حال خوب خودتون رو بسازید منتظر هیچ *** واینستید،
خوب اولین چیز و مهمترین چیز اینه که یاد بگیرید خودتون رو دوست داشته باشید،اولین کار بغل کردن و نوازش خودتونه ، با دستاتون خودتون رو بغل کنید ، حتی دست بکشید روی موهاتون به خودتون حرفهای آرامش بخش بزنید، مثلا با اسم‌خودتون بگید: پریا چقدر دوستت دارم، چقدر زیبایی، پریا چقدر چشمات قشنگه، چه موهای قشنگی و خلاصه هر نوازشی که دوست دارید بگیرید رو خودتون به خودتون بدید، دیگه منتظر شوهر و مادر و خواهر نباشید ، بیشتر شماها بچه دارید ، دقت کردید بدون هیچ چشم داشتی بچه هاتون رو با تمام خوبی ها و بدی هایی که دارن دوست دارید حالا نوبت خودتونه نوبت دوست داشتن خودتونه، سعی کنید هر روز به خودتون عشق بدید شاید روزای اول براتون مسخره باشه ، شاید حتی اوایلش حس خواستی نداشته باشید ولی ادامه بدید روزی یکبار حالا هروقت که تونستید هروقت بچه ها خواب بودن همسرتون نبود، یا خواب بود.
همه ماها بخاطر دوران کودکی و شرایط زندگی در گذشته کودکامون رو کشتیم و یا ته ته وجودمون نگه داشتیم الان وقتشه که اون رو بیاریم بالا بهش توجه کنیم باهاش آشتی کنیم ، بهش گوش بدیم ببینیم چی دوست داره، خانما وقتی شروع کنید به نوازش و دوستی با خودتون کم کم میبینید حس های جدیدتون میاد بالا، مثلا اگه یه روز دیدید دلتون لاک میخواد برید برای خودتون بخرید و بزنید حتی اگه برای چندساعت بود حتی اگه بخاطر اعتقاداتتون نمیتونستید زیاد نگه دارید باز به کودکتون و خواستش توجه کنید ، اگه احساس کردید یه روز دلتون میخواد عروسک دخترتون رو بغل کنید حتما بغلش کنید اگه شرایطش رو دارید برید مغازه و برای خودتون عروسک بخرید ، نمیدونم حتی اگه الان دلتون یه چایی خواست و ظرف ها مونده بود اول چایتون رو بخورید بعد برید سراغ ظرف شستن همین چیزهای کوچیک رو بهش دقت کنید ، مثلا وقتی میرید داخل سرویس بهداشتی موقع برگشت که دستاتون رو میشورید تو اینه به خودتون نگاه کنید لبخند بزنید اصلا یه بوس برای خودتون بفرستید ، انقدر این کار رو بکنید که دیگه کودکتون دنبال تحسین و توجه و ستایش بقیه نباشه با خودتون آشتی کنید.
تو بهترین هستی
تو زیباترین هستی
تو قوی ترین هستی
تو کاملترین هستی
تو کافی ترین هستی
تو میتونی پس شروع کن
تو به خودت احتیاج داری و زندگی به تو
پس بلند شو از همین امروز شروع کن😘😘😘😘
1403/06/30 08:38
70 عضو
