زن=هرروزویتامین ای ـ امگا3،قرص دگزامتازون جذب کلسیم و صفر میکنه ـ برنج ممنوع ـ لبنیات دوغ ماست کشک کره بستنی کلاهرچیزی بادوغ ماست شیردرست شده باشه ممنوع ـ سبزیجات و میوه های سبزرنگ ممنوع وغذاهای سبز مث قرمه سبزی ـ سبزرنگاباعث اسیدی شدن بدن میشه ـازسوم تاهفت پریود دمکرده تخم هویج فرنگی بانبات ـ هرروزناشتا خرماـ موز ـتوت فرنگی ـ غذای خوش نمک بخورید ـ تخمه شور
1397/05/15 12:23