زیر رژیم نزن سارا گناه داره طفلی اذیت میشه باز میدونم سختته ولی چاره چیه

چون برنج هم یکی از آلرژن هاس

برو سراغ پوره ها دور فرنی و حربره رو خط بکش فعلا

مواد غذایی ضد التهاب بده

آره بده تا حالا به چیزی حساسیت داده؟ بعد گوجه بپز پوست تخمش جدا کن برا بارها اول

رز جان چطوری دادی بهش پخت بالا دادی؟ بکن تو شیشه بعد حتماااا تست با صبر شروع کن وگرنه می مونی حالا حالا بخدا

برو رو هویج اینااا اما فرصت بده کم کم یکماه دیگه برنج تست کن

باشه
نه فقط به گرمی حساسیت داره لپاش ریختن بیرون، نزدیک 2ماهه همه چی با تست بهش دادم، دیگه بردم دکتر پوست گفت اگزمای شیرخوارگی هس و اینکه گرمی هم کمتر بخورم... یادمه نوزاد بود گرمی میخوردم لپش دونه میزد

شاید ادویه میخوری میزنه قهوه اینجور چیزا

خسته شدم سارا 😭😭😭 ن قرصام میخورم ت ی غذا درستی میخوردم از بس مرغ و گوشت بدون ادویه خوردم حالم بهم میخوره دگ 😭
میخورم اسهال میشه نمی‌خورم اسهال میشه من چ کار کنم اخه😭

الان هنو. قطره آهن نمیدم مولتی نمیدم فعلا ک اسهاله

من خودم چی بخورم آخه بس چیزی نخوردم تو مطب دمتر حالم بد شد افتادم

خب گریل کن مرغ رو کباب کن فقط ابپز که ادم خسته میشه

میکنم ولی دگ حالم بهم میخوره یک ماه اینجوریم برا خودش فرنی تست کردم واکنش نشون داد الان دو روزه اسهاله

خیلی سخته میفهمم چی میگی
تو اینستا پیجی برات میفرستم از همون دستور غذایی بگیر براش
200 یا 300 بیشتر نمیشه

خودش کنار من الان نمیدونم اون ب چی حساسه ک حتی خودم نخورم تا میخام ی چی براش شروع کنم اسهال میشه

بفرس برام

ادویه کم میزنم انگار نزدم
قهوه ک اصلا نمی‌خورم

اینجوری خودتم دیگه نباید برنج بخوری که

فرستادم پستاشو در مورد آلرژی همین مشاوره میده

کجا فرستادی

باش مرسی

شامی درست کن با سیب و گوشت چرخ کرده و سیب سرخ شده
آبگوشت با سیب زمینی آبکی درست کن
برنج با گوشت چرخی هویج زیره دم کن
شوید پلو درست کن با ماهیچه
خرما بریز ت برنج یا خرما بریز درست کن برا خودت تهم شربتی و کمی گلاب شربت درست کن برا خودت

نون روانی درست کن

مربا بع و هویج بخور