فرنی صبحانه

#دستور تهیه

پودر کینوا 2قاشق غذا خوری
حریره بادام 1قاشق غذا خوری
شیره انگور 1قاشق مربا خوری
شیر جوشیده 1 استکان

پودر کینوا و حریره بادام را کمی تف داده شیر را به آن اضافه کنید .
چنددقیقه آرام باهم بجوشند تا قوام آید .وقتی که آماده شد شیره را به آن اضافه نموده و میل نمایید
فوق العاده مقوی برای کودکان و نوجوانان درحال رشد

♦️پنج انگشت(گیاه جادویی زنان)

‏🔹تنظیم قاعدگی
‏🔹ضد اختلالات قاعدگی
‏🔹تنظیم چرخه تخم گذاری
‏🔹تنظیم پرولاکتین
‏🔹رفع کیست بانوان
‏🔹ضد یایسگی زودرس
🔹‏ضد آکنه
‏🔹شیر افزا
طعمش تلخه که باید شیرینش کنید

#پزشکی_سلامت
#طبع_سرد_و_خشک #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم

🟣کینوا چیست؟
از دید گیاه‌شناسی، کینوا در حقیقت نوعی دانه است که از گیاه کینوا به دست می‌آید. این گیاه در گروه غلات قرار نمی‌گیرد و به خانواده‌ی #اسفناج‌ها شباهت بیشتری دارد. گیاه کینوا در آمریکای جنوبی می‌روید و پخت دانه‌های آن هم شبیه به برنج است.
کینوا انواع گوناگونی دارد و اگرچه بیشتر مردم با نوع سفید آن آشنا هستند، در سراسر جهان کم‌وبیش 120 گونه‌ی مختلف از این گیاه و دانه وجود دارند. با وجود این، سه نوع کینوا بیشتر شناخته شده‌اند که در جهان به فروش می‌روند و شامل 👇
کینوای قرمز🔴
کینوای سفید ⚪️
کینوای سیاه🟤
می‌شوند.

این سه نوع کینوا تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند و .
کینوا سفید: این نوع پرفروش‌ترین نوع کینوا است که به مدت زمان کمی برای پختن نیاز دارد. این نوع کینوا به دلیل رنگش ممکن است با نام کینوای عاج‌فیلی هم شناخته شود.
کینوا قرمز: این نوع کینوا بافت محکم‌تری دارد و هنگام پخت‌وپز شکل خود را از دست نمی‌دهد. به همین دلیل آشپزان از کینوای قرمز برای تهیه‌ی سالاد کینوا و سایر غذاهایی که می‌خواهند ظاهر زیبایی داشته باشند و دانه‌ی کینوا را به نمایش بگذارند استفاده می‌کنند.
کینوا سیاه: طعم کینوای سیاه تفاوت زیادی با نوع سفید و قرمز دارد و کمی خاکی و شیرین است. همچنین بیشترین زمان را برای پخت نیاز دارد و کم‌وبیش 15 تا 20 دقیقه طول می‌کشد تا کاملا پخته شود.
کینوا در چند سال گذشته بسیار محبوب شده است ولی قدمت آن به هزاران سال پیش در آمریکای جنوبی برمی‌گردد و مردمان کهن از آن در مراسم‌های مذهبی و پخت‌وپز استفاده می‌کردند. این خوردنی به اندازه‌ای محبوب و مقوی است که حتی فضانوردان هم از آن برای مأموریت‌های فضایی طولانی‌مدت استفاده می‌کنند تا مواد معدنی و مغذی کافی به بدنشان برسانند.
به دلیل اینکه کینوا فاقد گلوتن است بسیاری از رژیم‌های غذایی که گلوتن را از غذاهای مصرفی حذف می‌کنند به سراغ کینوا می‌روند تا بتوانند مواد مغذی کافی به بدن برسانند. جدا از این، پروتئین و اسیدهای آمینه‌ی موجود در این خوردنی آن را به یکی از بهترین منابع گیاهی تبدیل می‌کنند و به همین دلیل گیاهخواران محض (وگان‌ها) از کینوا در غذاهای خود استفاده می‌کنند تا نیازشان به پروتئین و اسیدهای آمینه‌ی ضروری را برطرف کنند.

🔴 خواص هفت ادویه مهم با اثرات ضد التهابی

🌀 فلفل سیاه : اثرات ضد التهابی
🌀 زنجبیل : بهترین ادویه برای مبتلایان به آرتروز  و موثر بر دیابت و آلزایمر
🌀 فلفل قرمز : موثر بر  التهابی مرتبط با سرطان و تسکین درد و کاهش کلسترول
🌀 دارچین : کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی
🌀 میخک ها : مهار مسیرهای التهابی و درمان دیابت و افسردگی
🌀 رزماری : کاهش التهاب مغزی و تعادل مجدد باکتری های روده، در درمان افسردگی
🌀 زردچوبه : درمانی برای آلزایمر
#طب_سنتی
#دانستنی

⭕️دوتا دانه مقوی خاکشیر و چیا
که برای این فصل از سال عالیه😍

💥#خواص دانه چیا
#تسریع کاهش وزن
#تنظیم کلسترول خون
#کاهش سطح تری گلیسیرید خون
#تنظیم قند خون
#کاهش اشتها
#تنظیم فشار خون
#بهبود عملکرد کبد

💥#خواص_خاکشیر
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
رفع یبوست
بهبود عملکرد کبد
بهبود عملکرد قلب و عروق
بهبود عملکرد دستگاه ادراری
بهبود مجاری تنفسی و ریه
تنظیم قند خون
بهبود عملکرد غده تیروئید
افزایش قدرت باروری
کاهش علائم سندروم روده تحریک پذیر

کمتر دچار گرسنگی و تشنگی میشی
هم بدنت پاکسازی کامل بشه😍👆👆

🔥🔥اگه علائم زیر رو دارید یعنی حرارت کبدتون بالاست:

-اگزما 😬
-رفلکس 😑😐
-جوش صورت و پشت شانه ها🙎
-خارش در پوست
-خارش و شوره سر💆
-گر گرفتگی🥵🔥
-کهیر
-واکنش به غذاهای طبع گرم🌶️
اضافه وزن بالای ده کیلو و چربی شکمی🤰🏻
واکنش به غذاهای طبع  سرد 🍨


🔱توی سالهای اخیر آمار پیوند کبد بسیار بالا رفته چون هیچکس از اهمیت کبد در بدن سخنی به ما نگفته🤷
کبد چرب از نوع بلغمی
یا
کبد چرب از نوع صفراوی
🔰 راهکارهای مناسب افراد عصبانی و تندخو!

😡 عصبانیت و تندمزاجی ریشه در عادت و تکرار و حرارت بیش از حد مزاج دارد که غالباً همراه با خشکی نیز هست.

😤 خوابیدن در ساعات اولیه شب و استراحت نزدیک ظهر
😤 مصرف شربت‌های ترش‌مزه و فرونشاننده حرارت
😤 پرهیز از قرار گرفتن در زیر نور آفتاب به‌ویژه افتاب سر ظهر
😤 آب‌تنی و حمام مختصر با آب ولرم در طول روز
😤 نشستن در آب سرد
😤 پرهیز از مصرف غذاهای گرم و خشک
🎺آیا می دانید کبد 500 کار مهم انجام می دهد؟

😯کبد غده ای است که یدکی ندارد.

🗣انواع چربی کبد:

◀️چربی کبد گرید 1
◀️چربی کبد گرید 2
◀️چربی کبد گرید 3
◀️چربی کبد گرید 4 یا سیروز کبدی
وقتی کبد چرب می شود نمی تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد

👈درمان پیوی

18 سال نازایی 2 تا سقط بی دلیل
و نتیجه الان😍😍😍

چی قراره جلوی پدر مادر شدن شمارو بگیره؟
تاحالا فکر کردی صدای قلبشو بشنوی؟😍😍

#درمان.نازایی😍

سلام و درود خدمت شما عزیزان 🙋‍♀️🌹

یک خبر ویژه براتون دارم 😍

از تعدادی بانو فعال بالای 18 سال علاقه مند به طب سنتی و سلامتی دعوت به همکاری می شود 🌺🍃

آموزشاتی که اینجا بهتون میدیم تو دوره های میلیونی هم پیدا نمیشه .🥰
تو دورهای دیگه این آموزشات رو به صورت میلیونی میفروشن ولی ما به صورت رایگان در اختیار تون میذاریم 😊

لطفا افرادی که به  دنبال کار راحت باحقوق بالا هستند و سخت کوش و پر تلاش اند با شماره زیر تماس بگیرین ...
"موبایل قابل نمایش نیست"

❌این فرصت استثنایی رو از دست نده همین الان پیام بده ❌

🌹 ☀️هرطلوع و هرصبح
🕊هدیه ای از جانب خداست
☀️پس قدر این هدیه الهی رابدانیم
🕊زیبا ببینیم
☀️زیبا بگوییم
🕊زیبا فکر کنیم

☀️زندگی زیباست ای زیبا پسند
🕊زنده اندیشان بزیبایی رسند

صبح دوشنبه  تون شاد و زیبا🌼

#روغن تخم کتان
کاژان | روغن های درمانی:
تازه اگه شما در حال یائسگی هستین ‌
و مدام دچار گر گرفتگی هستین،پس حتما‌
باید تو وعده های غذاییتون استفادش کنید

مصرف تخم کتان در افرادی که از‌
بیماریهای زیر برخوردارند ممنوع است❌❌

✅آندومتریوز رحمی

✅تخمدان پلی‌کیستیک

✅فیبرویید

✅عفونت و بزرگی پروستات

✅زنان باردار و شیرده

✅سندروم روده ی تحریک پذیر

روغنش برای افرادی که 🔰🔰🔰

✅ام اس دارن

✅کیست سینه دارن

✅دیابت دارن

✅میخوان لاغر بشن

خیلیییی موثره🤩🤩🤩

تایادم نرفته خیلی ها سوال کرده بودن این روغن همه کاره که روزهای قبل گفتیم  را چجوری تهیه کنند 🤷‍♀️
روغن کتان را صددرصد طبیعی وتضمینی خواستی تهیه کنی بیا اینجا سفارش بده👌
"موبایل قابل نمایش نیست" خانم دارائی
آیدی روبیکا :
@T_Daraie