گروه لاغری

39 عضو

گروه خصوصی ساخته شد.

شبنم جان میتونی اضافه کنی کسایی رو ک معرفی کردی

1403/05/22 04:33

😍❤

1403/05/22 04:42

سلام گلم منم چندتایی و ک رژیم میخواستن اد کردم

1403/05/22 04:44

گروه رو عمومی کردم جایی خواستید لینک بدید

1403/05/22 04:50

سلام

1403/05/22 09:37

سلام منم اومدم

1403/05/22 10:30

🚶

1403/05/22 10:31

من نمیخوام لاغر کنم اومدم تماشا کنم😂😂

1403/05/22 10:38

سلام🚶

1403/05/22 10:51

خدافظ

1403/05/22 10:51

سلام عزیزان هر *** برنامه غذایی میخواد لطفا پی وی مشخصات شو برام بفرسته

1403/05/22 10:52

مثلا؟

1403/05/22 10:52

😂

1403/05/22 10:52

🙄

1403/05/22 10:53

سلام عزیزم

به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید:
کدام وعده روز را بیشتر مصرف میکنید
1.صبحانه 2. ناهار 3. شام
4 میان وعده ها
آیا ریزه خواری دارید؟(بلافاصله بعد از خوردن غذا هله هوله میخورید)
آیا اولین باری ست که رژیم دریافت میکنید؟
و اگر سابقه رژیم دارید برایمان توضیح دهید!
آیا سابقه ورزش دارید؟

اسم. سن. قد . وزن . سایز بدن
برایمان ارسال کنید

آیا داروی خاصی مصرف میکنید؟
آیا بیماری خاصی دارید؟
و اگر کبد چرب داری بگو در کنار رژیم کبدت هم درمان کنم.
آیا مشکل معده دارید؟

اگه از غذایی بدتون میاد لطفا بگید

و در آخر دوست عزبزم تا زمانی ک کامل کامل این فرم رو پر نکنی برنامه برات نوشته نمیشه

مچکرم عزیزم ❤😍

1403/05/22 10:54

دور سینه
دور کمر
دور باسن
دور پهلو
دور ران

1403/05/22 10:57

با ارزوی لاغری
برای همه😻😻😻😻

1403/05/22 11:16

انشاالله

1403/05/22 11:18

سلام خوبین

1403/05/22 11:21

با وجود غذاها و مهمونی ها چجوری کم کنیم 😓

1403/05/22 11:21

من که قرص میخورم

1403/05/22 11:21

فقط با رعایت برنامه ی غذایی همه غذاها رو مجازی د مصرف کنید اما ب اندازه و اصولی

1403/05/22 11:24

خوب الان میگین چیا باید انجام بدیم و بخوریم

1403/05/22 11:26

سلام از بدبختی ک همیشه باید رعایت غذایی کنه😂

1403/05/22 11:30

پیام

گروه لاغری

گروه لاغری

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور