میگما خیلی رو واژنم فشاره طول سرویکسمم نمیدونم چنده

همون پاین رو رحم فشار میاد از داخل درد داره

اگ ترس نداری برو

منم مثل تو بودم مهنا بخاطر اینه بچه وزن میندازه رو رحم یادته منم نگران بودم طول سیروکسمم اوکی بود بخاطر اینه بچه پاهاش پایینه فشار میاره

همون

اره میدونم چی میگی دیقا منم اینجوری بودم 18 هفترو رد کنی درست میشی

وای بعد از اون شروع میشه ب لگن درد و پا درد ک من دچارشم

زیر شکمت سفت میشه پا شدنی نشستنی

نه شله رو شکمم سفته

بچها من وقتی دراز میکشم تپش قلب میگیرم و شکمم یهو سفففففت میشه

😒😒😒

این چیه دیگه

منم تپش قلب میگیرم

خیلی بده

ن منظورم اینه وقتی پا میشی حس میکنی زیر شکمت سنگع

سلام

خوبین😁

چون دراز میکشی جریان خونت زیاد میشع راحت میره میاد زیر سرتو بلند کن دراز کشیدنی

سلام مرسی ت خوبی

بچها من وزن زیاد اضافع کردم چیکارکنم

مرسی چخبر

چقد اضافه کردی

هرروز پیاده روی داشته باش نیم ساعت مصرف نمک و شیرینیجات رو تا حد امکان کم کن

4 کیلو

اصلا شیرینی جات نمیخورم صب تا شبم تحرک دارم همش کارای خونه و دولاراست شودنو پله و ازاین حرفا دارم نکنه از کلسیم یا مولتی ویتامینه