منم قبلا هفته ای دو بار بود. اینسری برام نوشت رفتم داروخونه گرفتم رو قوطی زده روزی یکی. دوباره نرفتم دکتر که بپرسم

ولی برای بچه خیلی مفیده. مگه اینکه خودت ماهی بدون جیوه مصرف کنی

بیست هفته ای

کسی رژیم غذایی نداره برای دیابت بارداری ؟

دکتر بم گفت هفته 2 تا

ندیدم والا همسایمونم قرصش روزی 1
من کبسول زرده هفته 2 بار

تو نتم دیدم

بسلامتی،چندهفته ای؟

به من نداده دکتر

مدیر گروه کیه هفته های بارداری همه رو بنویسه پین کنه

میگم بچه ها شلوار شما هم زود بو میگیره از وقتی باردار شدم شلوارم بو میده باید روزی 2بار عوض کنم

من سونو قلب ک دید دوقلوعه گف از الان امگا3 رو بخور ک رشد کنن

برای منم کپسولیه

شاید یادش رفته

نه . عفونت نداری

زمانی که زنان باردار باید مکمل امگا 3 را مصرف کنند از هفته 12 بارداری شروع می شود، زیرا این دوره زمانی است که جنین شروع به شکل گیری و رشد می کند، مصرف مکمل اسیدهای امگا 3 کافی از این دوره به شکل گیری و تکامل کودکان کمک می کند. همچنین رشد عصبی و بصری در نیمه دوم بارداری، اکثرا در سه ماهه سوم رخ می دهد

سلام خانما

صحبت راجع به امگا3 بود

دکتر برا منم نداد بهش هم گفتم گفت نیازی نیست خوردنش

خودم میتونم بخرم بخورم؟!

من هرروز میخورم کپسول امگا 3.درعوض مولتی نداده بهم

یه پیاله ماست خوری کوچیکا لپه بپز
دوتا سیبزمینی کوچیک نیم پز کن یا یکیو نصفی بزرگ سیبزمینی
یه تخم مرغ اندازه نصف بسته چرخ کرده
پیاز رنده کن ابشو بگیر ادویه بزن یه قاشق پر ارد بزن . سیبزمینی و لپتو چرخ کن یا بریز غذا ساز . بعدش ورز بده قشنگ یه تخم مرغم بشکن تو بشقاب سوا قشنگ با چنگال بزن کف کنه بزار کنار دستت موادتم باید سفت باشه از موادت مثل کتلت بردار یا کباب لقمه ای با دستت ک شکل دادی بعد دست دیگتو بزن ب تخم مرغ بزن ب روی کبابت بنداز تو تابه و روغن داغ . زیرش کم کم کن بزار مغذ پخت بشه زیاد نکن بالاسرشم باید وایسی ک یه طرفش سرخ شد طرف دیکشو سرخ کنی

میرع خونشون ولی بهونه میکنه میگ مامان میاد بالا پیشم

هفته 24 ب بعده ولی دکترا زودتر میدن مادرایی ک وزنشون کمه وزن نمیگیرن میدن ب همه نمیدن بیشتر ماهای اخر میدن ک جنین وزن بگیره بعد بعد زایمان باید بخوری

ن اصلا اونم استفاده ندارم